Leve livet på livets Terms
På gårsdagens internett radioprogram, intervjuet jeg rockemusiker og forfatter, Steve Mayfield, om hans nye album og bok, Afterlife Crisis. En av de fremste temaer (som ble en sang på albumet) var at, selv når vi har fått gjennom midlife overgang, vi fortsatt ikke kan finne en "hvilested" – et sted eller en eller annen måte å sette ned påkjenninger i livet og ta våre åndedrag
Etter min mening, det er nok den største skuffelsen av midlife og utover. at den lovede resten ('avgang') ikke materialisere seg lenger. Steve er fra Chicago-området, og han delte med meg at de fleste som han visste var fremdeles arbeider på samme foretak (noen av dem i de samme jobbene) at de hadde hatt for tretti år eller mer. Det har ikke vært hans erfaring (han ble forminsket to ganger), men han var litt overrasket over å høre at nesten ingen som jeg kjenner fra midlife-og-utover gruppen har rømt en karriere endring etter fylte 50. Kanskje det er en bi-kyst fenomen som er bare nå nådd Mellom-Amerika. Imidlertid må det punktet som skal gjøres at det er faktisk nå Mellom-Amerika nå.
Til tider har jeg uttalt min faste overbevisning at en av de store utfordringene for å overleve midlife overgang stammer fra følelse av dyp skuffelse som kommer når du innser at de fleste av de forutsetninger som du hadde om "suksess" i dine tidlige voksne år var falsk. Vi spøke om portrettet av livet som vi var lei av slike 1950-tallet og 1960-tallet TV-programmer som "Overlat det til Beaver" og "Father Knows Best". Det er et bilde av livet at selv nå er vi bearbeider med 20/20 ettertid i slike kostymedramaer som TV-serien "Mad Men". Vi ble liksom oppdratt til å tro at når vi pensjonert, livet ville i det minste være mer stillegående. Dessuten ville det være bedre om vi jobbet hardt og spart opp klokt for våre "Golden Years". Mange mennesker fortsatt gå inn i midten alder å tro at selv om sakker vil være uunngåelig, i det minste har vi litt fred og ro til å se frem til.
For de med 1950's-stil forventninger (som inkluderer omtrent alle av oss baby boomers), vi bare vet å komme inn i dypet av vår skuffelse. Som midlife ekspert George Beshara delt med meg på radioen programmet ca seks uker siden, har 'avgang' nå blitt et foreldet konsept. I stedet har vi nå 'serie karrierer'. Dette skjer for en rekke årsaker: 1) økonomisk, har de 'sikkerhetsnett' gått og det er ikke lenger noe slikt som en "garantert inntekt '; 2) livskvalitet nyter vi har utvidet våre års vitalitet nå godt inn i vår 80-tallet (for de som ikke bukke under for sykdom); og 3) tempoet i livet ikke la opp bare fordi du har nådd en viss alder.
midlife overgang tar deg fra en naiv andre-sentrering (der du gjør du best å leve opp til andres forventninger) til en opplyst egenmotivasjon (hvor du begynner endelig å leve etter dine egne prinsipper og verdier). Samtidig, betyr overgangen ikke avlaste deg av noen av dine forpliktelser eller frigjøre deg fra stress og krav til å leve livet på livets vilkår. Faktisk kan du forvente å fortsette å vokse, utvikle, lære, og kjemper for din eksistens helt til slutten. Livet har ingen nåde mot dem som har blitt hengende rundt i lang tid: faktisk kravene blir større etter hvert som (én etter én) rekvisitter bli kastet ut fra under deg. Til slutt, gjør at denne prosessen du å leve livet til det fulle, men i mellomtiden får du ingen hvile, uansett hvor 'velfortjent' det kan være.
Du kan ikke endre hvordan livet utfolder seg; det er den samme for alle (bare detaljene varierer fra person til person). Hva må endres i løpet av midlife overgang er din holdning til livet. Som utfordringene blir stadig større, så gjør dine muligheter til å utvikle din følelse av verdi, motet ditt, og din følelse av selvtillit. De stadig større utfordringene i livet som du vil støte på den andre siden av midlife overgang gi deg sjansen til å leve livet godt og uten anger. Hvorfor skal du se på modenhet som en tid med forfall? Det er ikke. Det er en tid for ekstraordinære indre (åndelig) vekst og utvikling. Det er den tiden da du endelig har fått et perspektiv som du trenger å se det store bildet – og din plass i den.
Det er ikke nødvendig for deg å frykte utfordringene i forfall. Vendt dem head-on får deg over at snart nok. Din reell frykt bør være at du kommer til enden av veien og ser tilbake bare for å se at du aldri fikk til å oppfylle din virkelige formål. 'The Terror "som Kuntz klager i Joseph Conrads Heart of Darkness (filmet som Apocalypse Now) ligger ikke i å angre på slutten av livet ditt hva du gjorde, men det du ikke gjorde. Modenhet, som de sier, er ikke for pyser. Det tar enormt mot til å møte utfordringene i andre halvdel av livet. Reglene endrer ikke bare fordi du har nådd en viss milepæl alder eller prestasjon. Livet på livets vilkår venter på deg, uavhengig av din alder. Forkant er armed. Hvis du kan skreddersy dine forventninger til hva som venter deg, er sjansene dine for å omfavne det med glede og vitalitet og leve det til fulle uten anger enormt forbedret. Faktisk, til tross for utfordringene, er det beste alltid skal komme
.
voksen og senior utvikling
- Over førti? Gi deg tillatelse nå å følge ditt hjerte: Det kan lagre Life
- Adapt or die (de perrils av komfortsonen)
- Er du forfalt for noen endringer i livet ditt
- Struktur Of A 'Common Problem'
- Omvend! The End er i nærheten!
- Hva er Viljestyrke
- Topp ti Selv fylde tips for Klemt Women
- Hvordan ha god psykisk helse
- De 10 trinn for å være lykkelig NÅ!
- Seks nøkler til Fitness for Eldre Adults
- Masser Your Mind !: skjeggløs Filosofi for Daily Living
- Når er du for gammel?
- Sammenheng mellom skjoldbrusk lidelser og Diabetes
- En rask Kurs i Creativity
- . Når Perfect er ikke bra Enough
- Er ekteskapelig utroskap genetisk bestemt?
- Hvorfor folk ignorere sine indre behov At Mid-livet og hva du kan gjøre Differently
- I Can not Get No. . . Satisfaction
- En forklaring av de forskjellige typer Mobility Scooters
- En måte å finne mer lykke gjennom ditt Work