Leve med mindre smerter gjennom massasje Therapy

Så mange mennesker lever med unødvendig smerte. Er du en av dem? Jeg er forbløffet og forferdet over hvor mange mennesker som tror at de må leve med sine smerter og plager, smerter som kan lindres, ofte raskt og enkelt. De synes å tro at det ikke er noe som må gjøres. De sier: "Jeg tror jeg bare å bli gammel." Er du en av dem?

Er det virkelig sant? Er smerte en uunngåelig del av livet ved 40? 50? 60? Hvis du føler at dårlig nå, hva vil du føle deg som ti år fra nå? Har du virkelig ønsker å tilbringe resten av livet i smerte når det ikke er nødvendig? Hva slags liv er det?

Hvordan vet jeg at du kan føle deg bedre nå? Raskt, enkelt og naturlig? Fordi jeg har sett det skje hundrevis av ganger, og jeg har opplevd det selv.

Jeg har ikke tenkt å fortelle deg at alle dine smerter vil forsvinne i en time massasje. Det er rett og slett ikke sant. Men det jeg kan fortelle deg er at det store flertallet av kunder får opp fra mitt bord følelsen betydelig bedre enn de gjorde da de først legger ned. I nesten alle tilfeller der smertelindring er målet, opplever de i det minste noen umiddelbar reduksjon i smerte.

Det er ingen magisk kule for kroniske smerter. Men hvis det var en magisk kule, ville massasje være ganske darn nær å være det. Jeg vil anslå at minst 90% av kundene mine sier at de "føler en mye bedre" når de kommer opp fra mitt bord. Massasje kan gjøre underverker. Og jeg snakker ikke om noen massasje. Jeg snakker om den rette typen massasje.

"Hva ?!" du sier. Den "rette typen" massasje? Hva mener du med det? Er du snakker om "sports massasje", "svenske", "deep tissue"? Ikke akkurat. Hva jeg snakker om er dette: Har massasjeterapeut vet nøyaktig hva de skal gjøre, spesifikt hva kombinasjon av slag, vil være mest effektiv på å lindre dine spesifikke problemet? Har de vet forskjellen mellom å bruke massasje for dagens muskelspenninger og en kronisk tilstand som har eksistert i mange år? Eller gjør de det samme massasje på alle som går i døren? Du skjønner, rett type massasje kan være svært effektive raskt. Feil type massasje i beste fall vil være ineffektivt og verre kan gjøre at du føler deg verre.

Jeg vil komme tilbake til dette temaet spesifikt hva slags massasje vil best hjelpe deg og hvordan det kan gjøre en forskjell. Jeg er tilbake til denne ideen om å leve uten smerter. Og jeg kommer til å minne deg igjen at du ikke trenger å leve i smerte, at du kan føle deg bedre naturlig. Men du må være villig til å gjøre det som trengs.

Jeg kommer ikke til å fortelle deg at jeg har det eneste svaret på din smerte. Kroniske smerter kan ha flere kilder og vedlikeholdende faktorer. Å finne dem og møte dem kan kreve utholdenhet og vilje til å være undersøkende. Kiropraktorer, leger, fysioterapeuter, endringer i vaner kan alle være en del av den langsiktige svaret. En del av jobben min er å utdanne deg, kunden, hvordan å ta vare på deg selv utenfor kontoret mitt, slik at du kan leve et liv som du elsker, fri for unødig smerte og stress.

Ja, smerte og stress er en uunngåelig del av livet, og i noen tilfeller det er forhold som bare ikke kommer til å gå unna. Selv i slike tilfeller kan alvorlighetsgraden av symptomer som ofte reduseres. Vanligvis tilstanden kan forvaltes på en måte som i det minste noen lettelse kan oppnås. For de fleste av oss, men smerter og plager som plager oss kan reduseres og ofte eliminert.

Valget er ditt. Vil du ta et valg å leve uten smerter? Eller vil du holde plodding sammen, tynget av livets påkjenninger og belastninger? Hvilken vil du velge
 ?;