Bruk av kosttilskudd i kroppen building

Disse typer bodybuilding kosttilskudd som test pulver, disse kosttilskudd er svært nyttig sammen med kosttilskudd som vanligvis brukes av de som er involvert eller dedikert til å bygge og forme kroppen spesielt abs og former med Cutts og bulking Dette kan også gjøres ved friidrett. Disse kosttilskudd kan brukes til å erstatte måltider, eller forbedre vektøkning, fremme vekttap forbedre idrettslige prestasjoner. Den vanligste og mye brukt er vitamintilskudd, glutamin, essensielle fettsyrer, proteiner, forgrenede aminosyrer (BCAA) måltid erstatning produkter, kreativ, vekttap produkter og testosteron boosters. De kan være grunnlagt i enten som enkelt ingrediens forberedelser eller i form av "stabler" - proprietære blandinger av ulike kosttilskudd markedsføres som tilbyr synergifordeler. Men hvis gale tilskudd knyttet til bodybuilding kosttilskudd er også fortært av vanlige folk, kan hyppigheten av bruk forskjellig når det brukes spesielt av kroppsbyggere
Det finnes mange kosttilskudd kategorier som er basert på bestemte kategorier: -.
Protein: - De er de grunnleggende del for generering av energi; ofte supplere kostholdet med en pulverisert form av protein. Test pulver blir blandet med vann, melk eller juice som inneholder protein. Disse proteiner blir vanligvis konsumeres umiddelbart enten før og etter trening eller i stedet for et måltid.
Noen av proteinene er myseproteiner, kasein proteiner, soyaproteiner, eggehvite protein, hampolje protein, risprotein, erteprotein.
Forgrenede aminosyrer
Glutamin
Essensielle fettsyrer
Noen av måltidet erstatningsprodukt
Prohormones: - Prohormones er forløpere til hormoner; de ble brukt som den mest vanligvis selges til kroppsbyggere som en forløper til det naturlige hormonet testosteron. Denne omdannelse krever naturlig forekommende enzymer i kroppen. Disse er svært følsom for å bli tatt; de bør tas rådet med respektert konsulenter eller erfaring myndigheter
Lage: -. de er organisk syre naturlig skjedde i de kroppsdelene som leverer energi til muskelcellene for korte utbrudd av energi det er gjennom å skape fosfat påfyll av . ATP
Thermogenic produkter: - En Thermogenic er et vidt begrep for alle supplement som produsenten hevder vil føre thermo genesis, noe som resulterer i økt kroppstemperatur, økt metabolic rate, og dermed en økt rente i brenning av kroppsfett og vekt . tap
Testosteron øker sammen med booster av metabolismen: - Det er flere originale forekommende planter og vitaminer samt syntetiske kjemikalier som supplement selskaper hevder kan gi en økning i testosteronnivå. Imidlertid er effekten av mange av disse produktene tvilsom på grunn av mangel på gyldig vitenskapelig testing
.