Kroppsbygging vascularity For bodybuilding Competition

Når konkurrerende kroppsbyggere alltid sørge for at de har økt vascularity på dagen av konkurransen. Kroppsbygging vascularity er en tilstand hvor sine årer på muskler se mer fremtredende og synlig. Men kvinnelige kroppsbyggere er ikke bestemt om vascularity, som estetisk kropp symmetri er viktigere. Videre tispe med høy vaskularitet ser ganske vanskelig.

Det finnes noen triks av handelen for å sikre at de har vaskularitet på dagen av konkurransen. En måte er å løfte vekter for å pumpe blod til musklene, like før en konkurranse. Muskel pumping vil øke litt muskelstørrelse og betydelig forbedre muskel vaskularitet. Ved å praktisere stille og flexing, de kan også øke vascularity. Alternativt, noen bruker poserer olje som Pro Tan Hot Stuff, en menthol-baserte olje forbedre vaskularitet mens på scenen.

Om fire til seks uker før en konkurranse, vil kroppsbyggere starte på en spesiell diett program som består av fett lasting, carb lasting, natrium lasting og utarming å øke muskel tetthet og øke kroppsbygging vaskularitet. Dette er kjent som "Peaking". Fat lasting innebærer å øke forbrenningen for å gi energi i stedet for å bruke karbohydrater, og dermed spare karbohydrat og øke ytelsen. Høy karbohydrat supplement drinker brukes for carb lasting. Carb lasting øker karbohydrat inntak for å forhindre angrep av muskeltretthet under konkurransen. Natrium lasting /tappe metoden vil i utgangspunktet tale kroppen til å holde på vann, og deretter i løpet av de lave natrium inntak dager (like før konkurransen), vil vannet bli spylt ut av systemet resulterer i en skintight utseende.

Kroppsbygging vascularity forbedrer en bodybuilder sjanse til å vinne i en konkurranse som det forbedrer helhetsinntrykket av en bodybuilder kroppsbygning. Uten tvil, hjelper vaskularitet å score poeng i konkurranser og det absolutt lønner seg å se at et visst nivå av vascularity er oppnådd på konkurranse dagen
.