Vitenskapelig Forklaring av Chi Kung No. 13 - Hypoksi, hypertensjon og Chi Kung

Hypertensjon av en normal person kan være forårsaket av abnormitet av arteriene. Årsaken til essensiell hypertensjon er multifaktoriell. Sekundær hypertensjon skyldes i hovedsak hypoksi eller en lidelse av blodkar eller nyre. Hvis man forstå funksjonen av nyrene og hva årsaken vasokonstriksjon å øke blodtrykket, da, man kan ikke benekte det faktum at Chi Kung kan hindre sekundær hypertensjon.

Kroppen under staten homeostase, slår hjertet på hvilefrekvensen (60 til 80 slag per min); og nyrene holdt en samme mengde vann, salt og syre i blodet. Mengden av vann, salt og syre blir holdt konstant for å opprettholde et normalt nivå av blodtrykket. Begge organer har noe til felles, er ved å overvåke mengden av oksygen i blodet som passerte gjennom dem. Hvis det var en deteksjon i et lavt nivå av oksygen, vil flere chemo-mekaniske reaksjoner finner sted.

Hvis hypoksi ble detektert, mangel på oksygen, vil hjertet pumpe raskere for å øke blodsirkulasjonen for avgivelse av mer oksygen til kroppen. Nyren skal sette ut et hormon (erythropoetin) for å fortelle benmargen for å øke produksjonen av røde blodceller. Igjen var det for blodet å bære mer oksygen i sirkulasjonssystemet for kroppen. I tillegg, hvis det er et lavt blodtrykk, lavt volum av blod eller for lavt salter i blodet. Et annet hormon (renin) vil bli sendt via nyrene fortelle blodkarene seg sammen og forteller nyrene å redde salter. Alt dette for å øke blodtrykket i kroppen.

De som har pusteproblemer er kjent for å ha høyt blodtrykk. Imidlertid kan sekundær hypertensjon forhindres dersom, og bare dersom, ikke hypoksi ikke finner sted i kroppen. Heldigvis kan Chi Kung forhindre eller helbrede hypertensjon er på grunn av den omfattende frivillig puste øvelse for å levere en konstant tilførsel av oksygen til kroppen. Så lenge det ikke er noen endring i oksygennivået eller blodtrykket ble registrert, vil blodårene ikke være innsnevret for å øke blodtrykket.

Øve Chi Kung, med abdominal pust, vil gi en konstant kilde til oksygen for hjertet å generere energi for sterk hjertemuskelsammentrekning; og levere overskudd av oksygen til resten av kroppen i tillegg. Siden det ikke var noen endring i oksygennivå for å forårsake vasokonstriksjon, derfor ble hindret sekundær hypertensjon.

Hvis du er interessert, gjør denne øvelsen vil hjelpe deg til å forebygge høyt blodtrykk.
http://www.youtube.com/watch?v=iguwo9rFBOs&feature=channel_page

se resultatet av kroppen koordinering fra å praktisere over øvelsen for bare 3,5 minutter.
http://www.youtube.com/watch?v=AKqttj_rV9g&feature=mfu_in_order&list=UL

6 minutter:
http://www.youtube.com/watch?v=iMHKv03huYU
.