Betyr Regelmessig Hjelp Exercise å stoppe utviklingen av type 2-diabetes?

I et ord, ja! Regelmessig utøvelse av minst moderat intensitet gir noen fordeler overfor angrep av type 2 diabetes. Exercise forbedrer insulinresistens og dermed gjør insulin mer effektive til å fjerne glukose fra blodet. Hos pasienter med prediabetes trening kan stoppe utviklingen av forhøyede blodsukkerverdier mot diabetiker rekkevidde, eller gjenopprette dem til det normale. Exercise forbruker også kalorier fra de som er lagret i utøvelsen muskelen som stivelse, og behovet for å fylle opp disse butikkene trekker glukose ut av blodet, og som et resultat reduserer de sirkulerende nivåer. Trening hjelper også til å oppnå en sunn kroppsvekt og hindre vektøkning som kan føre til diabetes. Vekttap er mye mer avhengig av begrensning av kaloriinntaket. Unødvendig å si, er trening helt klart avgjørende for å opprettholde vektreduksjon. Videre er det verdt å merke seg at trening har gunstige effekter på de andre risikofaktorer som kombinerer med diabetes å forårsake vaskulære problemer. For eksempel øker mosjon den gode (HDL) kolesterol og forbedrer nivåer av andre fettstoffer i blodet. Mens senke blodtrykket og forbedre kardiovaskulær respons.

I tillegg til å bruke trenings som et middel til å kontrollere diabetes, medvirkende legemidler er også. Metformin og Akarbose er to av slike legemidler som brukes til å bremse utviklingen av tilstanden. Tidlig bruk av disse stoffene som er godkjent for behandling av type 2-diabetes er blitt vist å forebygge eller stanse utbruddet av sykdommen. Om dette representerer forebygging av diabetes eller forbehandling av diabetes er ikke entydig kjent. Men for å virkelig bli vurdert forebygging, trenger stoffet for å endre kurs og progresjon av underliggende faktorer som fører til sykdommen og ikke bare senke blodsukkeret. Det bør bemerkes at man må være svært forsiktig i å fremme bruken av orale antidiabetika på denne måten
.