Cold Forebygging Protocol

Etter kjas og mas av ferien, vil mange av oss finner våre forsvarsmekanismer er beskattet fra alt stress og sukkerholdig mat. Derfor senker dette vårt immunsystem og forkjølelse og flus begynner å poppe opp. For å bedre beskytte kroppen din i løpet av denne sårbare sesongen, anbefaler jeg følgende rettsmidler og protokoller:

Cold Protokoll:
investere i en vanlig saltvann nesespray, som kan kjøpes på apotek. Regelmessig spyling av slim fra neseslimhinnen stopper multiplikasjon av de skadelige mikrober som på kritisk masse kan invadere kroppen og forårsake en influensa eller forkjølelse. Har en nese rense flere ganger per dag, eller når du føler at nesen er tett. En Netti potten er en god erstatning, men tar mer tid.

Rett etter rengjøring nesegangene med fysiologisk saltvann, bruke 2 spray av Silver vann (10 ppm). Denne sølvløsningen er en sikker og effektiv antimikrobiell. I motsetning til antibiotika som dreper bare bakterier, sølv oppløsning dreper virus, bakterier og sopp. Bruk Silver vann én gang per dag for å forebygge, og oftere hvis du er syk (4-5 ganger /dag). Fortsett til du er helt restituert

Anbefalt kosttilskudd for å ta hvis du får syk.
Oscillococcinum ® - En kraftig homeopatisk medisin vist seg å forkorte varigheten av forkjølelse /influensa symptomer IF tatt tidlig !! Ideelt sett bør tas ved første tegn til sykdom og i løpet av de første 24 timene. Jeg anbefaler også å ta det etter å ha blitt utsatt for noen som er syke. Dette er også en utmerket forebyggende metode for barna hvis gitt ukentlig (på søndager) under den kalde årstiden

Vitamin D3 – 25.000 enheter gang om dagen, bare for 3 dager. Vit D blokker multiplikasjon av virus og brå utvikling av kulde /influensa &hellip ;. http://www.virologyj.com/content/5/1/29

Vit C med Bioflavones – ta 500mg med et glass vann hver 2 timer før du har utviklet en myk avføring. Det er vanlig å ende opp med å ta til 2-3 g per dag. Gjenta prosedyren neste dag. På den tredje dagen fortsetter med 1 tab 3 ganger per dag

Zinc — 25-30mg to ganger per dag i 3 dager. Husk å ta med mat, som sink kan opprørt magen

Probiotika – Sørg for at de er en lege klasse potens (15-20 milliarder arter i én dose). Alltid holde disse i huset! Dette er ditt immunsystem &'; s beste venner! Ta en dose per dag hvis du er syk eller hvis utsatt for sykdom under den kalde /influensa sesongen

Hjem rettsmidler.
Kjøp en god kvalitet honning (helst rå og lokalt laget) og lys gyllen farge spice curcumin, som finnes i noen krydder telleren. Lag en 1: 1-forhold blanding av curcumin og honning (en spiseskje av curcumin og en spiseskje honning). Du bør ende opp med en majones-lignende konsistens. Take ½ teskje av den tykke blandingen og suge på den for sår hals eller å bare tune opp immunforsvaret. Gjør dette 2-3 ganger per dag hvis du er syk, eller en gang om dagen som et utmerket forebyggende tiltak.

Drikk en kopp grønn te (eller vanlig varmt kokt vann) hver time. Dette tiltaket vil hjelpe kroppen din til å avgifte fra å dø bakterier og virus
.