Ved hjelp av helse kosttilskudd Høyre Way

Hva er et supplement til mat? Mat supplement er et supplement, ernæring og ikke en erstatning for mat. Kosttilskudd generelt, herunder vitaminer (f.eks vitamin C) og mineraler, planter (f.eks urter og planteprodukter), og stoffet eller stoffer som stammer fra naturlige kilder (f.eks melk serum og glukosamin).

Kosttilskudd er ikke narkotika. Narkotika er kjemikalier som brukes til å kurere en sykdom og lindre smerten påført. Legemidler er stoffer som jobber hardt nok for kroppen og ofte har bivirkninger. Derfor er bruk av narkotika har vanligvis en resept fra lege. Mens de fleste av kosttilskudd virker som kosttilskudd i tillegg til maten fortært daglig. Folk spiser mat supplement i noen helsemessige forhold. Forbruk av multivitamin og multi kosttilskudd nyttig for og forebygge sykdom. For eksempel Vitamin C er antatt å hindre og lindre feber. Kosttilskudd er også et stoff som bidrar til å optimalisere kroppens funksjon og hormoner.

Er helse kosttilskudd trygt å konsumere?

Totalt helseeksperter hevder at kosttilskudd er trygg å spise. Årsaken er at stoffene som finnes deri er naturlige stoffer. Videre har enkelte supplement produsenter gjort intensiv forskning på de ulike produkter av sine kosttilskudd.

Men selv om kosttilskudd bevist sikker og effektiv for å forebygge sykdommen betyr ikke at du kan unngå konvensjonell medisin og bare stole på vanlige kosttilskudd. Alltid konsultere legen din først, spesielt hvis du har tenkt å kombinere kosttilskudd sammen med medisiner for helsesektoren. For eksempel, er svært viktig for gravide og ammende mødre konsultasjonen.

Eksempler på bruk av kosttilskudd, slik som å styrke immunforsvaret brukt tilskudd av vitamin A, vitamin C. For å eliminere giftstoffer (avgiftning ) brukes kosttilskudd betakaroten, vitamin C, vitamin E, og klorofyll, vinne betennelse av vitamin E supplement bruk og vitamin C.

Hvem trenger kosttilskudd?

Kosttilskudd som trengs av alle aldre , enten ung eller gammel. Eldre mennesker har en tendens til å redusere produksjonen av hormoner og kroppens funksjoner, så behovet kosttilskudd for å hjelpe kroppen til å fungere optimalt og forebygge sykdom.

Som for barna kosttilskudd er vanligvis gitt dersom barnets kosthold daglige menyen ufullstendig. Dersom barnet har en god appetitt og har et komplett daglig meny absolutt ikke trenger kosttilskudd. Barn trenger kosttilskudd hvis de ikke får tilstrekkelig vitamin inntak, for eksempel kresen i matveien.

Men ikke alle kosttilskudd er trygt å konsumere overdreven (megadosis). Vitaminer som vitamin A, D, E og K er fettløselige bør ikke brukes for mye. I visse tilfeller, er konsultasjon med en lege om riktig bruk av kosttilskudd svært viktig.

Viktigheten av kvalitet

Det er viktig for deg å få kosttilskudd av høy kvalitet fordi kvaliteten på hver supplement er annerledes. Så mange store og små selskaper som produserer maten supplement. Kjøpe helse kosttilskudd fra selskaper med et godt omdømme er et alternativ for valg av kvalitet kosttilskudd. Det er viktig å sjekke innholdet og utløpsdato på emballasjen. Selv om som et supplement, selvfølgelig du bedre få den beste maten supplement
.