Fat tjener et formål - Hva er Yours

fett tjener et formål. Jeg kjenner mange kvinner som er overvektige tror at det er roten til alt ondt, bane av deres eksistens, men det virkelig tjener et høyere formål.

For eksempel, en ung jente blir seksuelt misbrukt som et barn.
Hun legger på seg til å gjøre seg mindre ønskelig å distansere seg fra menn. En mann i bedrifts-Amerika er stadig blir skreket til av sjefen sin. Han spiser til å sette mer plass mellom ham og hans aggressor, å gjøre seg større og derfor tryggere. En kone føler seg utrygg i sitt forhold og spiser for å teste sin mann &'; s kjærlighet, at han vil akseptere henne i alle størrelser. Et barn blir neglisjert av sine foreldre og spiser for å fylle tomrommet, å føle oppfylt på en måte som han ikke er fra sine foreldre.

Dette er alle svært gyldige, svært legitime grunner for å få vekt. De har alle en hendelse som utløste deres beslutning om å spise, å føle at fett liksom ment sikkerhet. Saken er: vi ofte ender opp med å holde på vekten, til en vane å spise, for å beskytte oss selv, selv når trusselen har vært lenge borte. Vi spiser fordi vi har glemt hva som gjorde oss spise i første omgang.

Når vi løse de underliggende problemene av grunnen til at vi begynte å spise mer, for å trene mindre, for å få vekt som en mestringsmekanisme, lærer vi hvordan å reversere prosessen. Når vi løse roten av problemet vårt i stedet for den resulterende vekt, lærer vi hvordan du enkelt og effektivt frigjøre fett fra kroppen vår. Dette kan gjøres med en enkel meditasjon på følgende:

Hvorfor kroppen min ønsker å være feit? Hva formålet er det servering?

Gjør dette så mange ganger som det tar. I begynnelsen kan du komme opp med overfladiske svar. Deretter, når du graver dypere, kan du oppdage at du &'; ve fått vekten slik at du hadde en unnskyldning for avvisning: It &'; s ikke din personlighet som &'; s feil, de don &'; t liker deg fordi du &'; re fett. Du kan oppdage noe annet. Du kan finne at dette er mye vanskeligere enn du trodde det var. Du tenker kanskje at du bør bare gi opp, trekke seg til gjenværende fett for alltid, og ta en pose med Doritos. Du kan komme til den erkjennelse at du trenger litt hjelp til å grave dypere, i å komme til enighet med hva det var som gjorde at du begynner å få vekt

Her &'; s mirakel, men:. Når du finne det ut det &'; s alt jevn seiling. Når du innser at grunnen til at du hadde ikke lenger eksisterer eller isn &'; t logisk, du &'; ve gitt deg tillatelse til å bare la det gå. Du ikke lenger føler behov for å spise for å føle seg elsket, næret, og akseptert. Du trenger ikke lenger å være fett å føle seg trygge.

Hva ville det bety for deg? Hva slags ting som ville tillate å åpne opp i livet ditt? Hva er det verdt det for deg å finne den skjulte årsaken til tyngde? Tenk på det
.