Miste vekt og få sunnere I Vakre Settings

Hvem sier at du må lide for å få sunn og trim? Det er spa-lignende retreats som er plassert i luksuriøse ferie innstillinger som vil sikre at du er bortskjemt som du jobber hardt nok til å felle den ekstra vekten.

Et enkelt Google-søk vil gi mange muligheter for de som ønsker å gå ned vekt i en uke på en britisk luksus vekttap resort. Mange programmer er definitivt en annen ta på helsen gården opplevelse. Begrepet helse farm ikke generelt få opp bilder av luksus innkvartering med minne skum senger, spa-behandlinger, tilpasset diett planer med matlagingskurs, trenere, yoga, hypnose og kokk tilberedte måltider. Du vil få all den hjelp og velvære du trenger, og ønsker å komme deg i best form av livet ditt, og lære å bo på den måten. Du vil jobbe hardt, men på en måte som er mer effektiv og mindre utmattende. Hvorfor gjør vi alle tror vi må lide for å se og føle deg fantastisk?

I begynnelsen av uken lange opphold på et luksus vekttap retrett, vil du bli gitt en helsevurdering for å finne ut hvordan du best kan dra nytte av den fantastiske miste vekt på en uke program. Kontroller at retreat du velger er ikke en one size fits all helse gård.

Effektive programmer vil utvikle vekttap og helse forbedringsprogram for hver av våre kunder, slik at deres opphold hos oss vil bli vellykket. Grupper bør være begrenset til 10 personer, så kan det hende du trenger å bestille på forhånd, men det er så verdt ventetiden. Vurdere å delta på en retrett hva kombinerer mosjon, sunn ernæring trening, hypnoterapi og andre klasser for å hjelpe deg å lære å leve et sunnere liv etter at du går hjem. Effektiv helsefarmer vil hjelpe deg å komme til roten av hvorfor du gjør dårlig mat valg og trene deg til å ta bedre seg. Målet med disse retreats er ikke bare å hjelpe deg å miste noen få pounds, men for å hjelpe deg å få og beholde en sunnere, gladere livsstil.

Hver dag under oppholdet på et luksus vekttap retrett er utviklet for å hjelpe du får hver fordel mulig. Dagene er svært strukturert og organisert for å gi deg de programmer og oppgaver som er laget for deg og dine vekttap mål. Det bør være nok variasjon i hver dag &'; s program, slik at du ikke vil føle lei eller undertrykte. En typisk dag på mange retreats vil starte med en vekker etterfulgt av yoga, deretter frokost. Resten av dagen er fylt med foredrag, fotturer, øvelser, lunsj, badstuer, matlagingskurs, massasje, snacks, hypnoterapi, middag og avslapning meditasjon, deretter tilbake til luksuriøse soverom for noen ned tid og en god natt &'; s søvn. De som ønsker å gå ned i vekt på en uke bør første komplette online forskning og deretter kontakte hver retrett direkte for å sikre at programmet er justert med dine personlige budsjett, mål og behov
.