Kjendis dietter og fitness regimer - Hvorfor All The Renter

I den vestlige verden vi synes å være besatt av kjendiser i øyeblikket, med aviser og blader fylt med alle de siste nyhetene og sladder. Vi synes å være besatt av kjendis dietter så godt fordi det virker som hver dagene vi høre om de nyeste kjendis som har mistet mye vekt, sammen med sin sedvanlige før og etter bilder.

Videre hvert år rundt Jul og nyttår er det en hel flåte av kjendis fitness DVDer blir utgitt, og disse selger i store mengder. Så hva er grunnen til dette besettelse?

Vel den viktigste grunnen er selvfølgelig fordi mange av oss ønsker å gå ned i vekt selv. Så på grunn av det faktum at så mange av oss ikke klarer å treffe våre vekttap mål, eller prøve å gå på en diett bare å gi opp på noen scene, er det bare naturlig at vi ønsker å høre om hvordan noen av disse kjendisene har lyktes der vi har mislyktes.

Plus disse historiene er ofte oppløftende og inspirerende. Når du går på en diett kan det være veldig vanskelig, og det er altfor lett å miste din disiplin og motivasjon. Men hvis du leser om en bestemt kjendis som du liker, og se på hvor stor de ser som et resultat av deres vekttap, kan det oppmuntre deg til å prøve og etterligne disse kjendisene og få samme type resultater selv.

En annen grunn er rett og slett fordi mange av oss er bare nyskjerrig og nysgjerrig av natur. Jeg inkluderer meg selv i denne kategorien fordi jeg er ganske tynn selv, så har ingen grunn til å lese noen av disse historiene. Men jeg fortsatt finne meg å lese disse historiene bare ut av nysgjerrighet, og jeg tror mange andre mennesker gjør også.

Det bør påpekes imidlertid at disse berømte kjendiser har ikke oppdaget en stor hemmelighet som har hjulpet dem kaste en masse vekt. Realiteten er at det ikke er noen vekttap hemmeligheter. Det hele kommer ned til mosjon og et sunt kosthold.

Du vil oppdage dette for deg selv når du leser alle disse kjendis vekttap historier. Resultatene av deres vekttap er vanligvis et resultat av et sunnere kosthold, et strengt treningsregime, eller begge deler i mange tilfeller.

Den eneste forskjellen mellom dem og oss er at de har råd til gym medlemskap og beste personlige trenere for å sikre at de treffer sine mål. Men du trenger ikke masse penger for å komme i form, fordi du kan rett og slett gå ut og begynne å løpe, for eksempel, som koster ingenting.

Nøkkelen til vellykket vekttap er å kontrollere kaloriinntaket ditt og finne en måte å brenne mye mer kalorier. Hvis du kan gjøre begge disse tingene, så kan du lage din egen vekttap historien og inspirere andre mennesker til å gå ned i vekt. Kjendiser ikke gjør noe massivt annerledes enn alle andre som har klart å gå ned i vekt i det siste, så du bør ta hensyn til dette når du tenker på å prøve å gå ned i vekt selv
.