Fem grunner folk ikke klarer å gå ned i vekt - og hvordan hypnose kan Help

Som en profesjonell hypnoterapeut som spesialiserer seg på vekttap I &'; ve møtte alle slags folk som er opptatt av, interessert, og selv desperat etter å gå ned i vekt
<. p> De &'; ve prøvd alle slags dietter. De &'; ve sviktet på alle slags dietter. Da de kommer og ser meg de &'; re villig til å gi nesten alt en go!

Så hvorfor mislykkes tradisjonelle dietter? Basert på min erfaring med behandling av klienter i løpet av årene her er mine fem forklaringer – og viktigst av alt, mine løsninger.

1.) Mangel på motivasjon. Til tross for tilsynelatende hver kvinne du vet moaning om hennes størrelse og form – i virkeligheten folk flest aren &'; t virkelig seriøs om å miste vekt. Oppfatningen er at å miste vekt er vanskelig, vil innebære " glipp &'; på matvarer du elsker og vil automatisk bety frata deg. Med hypnose dette needn &'; t være tilfelle, er valget av hvordan du endrer din atferd helt opp til deg som du er helt i kontroll over dine egne handlinger gjennom kraften av din egen ubevisste sinn. .

2) Slanking ikke spise. Den milliarder dollar diett industrien har vært misvisende for de siste tiårene. Du skjønner &'; t miste (lang sikt) vekt når du diett. Ja, jeg vet, at &'; s omstridte og er gjenstand for en annen artikkel – men sannheten er fortsatt at forskning har vist at bare 2-3% av folk som mister vekt på en diett vil faktisk holde den vekten av på lang sikt. Når du begrense matinntaket på noen måte ved slanking du frata deg selv. Den mentale deprivasjon kommer fra å vite at så snart du vet du ikke er &'; t lov noe du vil ha det mer - og til slutt gi seg og har det! Den fysiske deprivasjon kommer fra å vite at så snart du kan spise den på nytt (du kommer av kostholdet når du når målet ditt) du begynner å spise det igjen og vekten går rett tilbake på. Hypnose kan hjelpe deg å oppnå naturlig, sunt og balansert vekttap gjennom å endre dine matvalg, spiseatferd og syn på kroppen din.

3.) Urealistiske mål. Mange av oss ønsker å være den perfekte størrelse og form, akkurat som modeller og kjendiser vi ser på TV og i blader. I de fleste tilfeller er disse menneskene bruker enorme mengder tid, krefter og penger – og kan bli velsignet med fantastiske gener også. Vi ønsker alle å se vakre, slanke og attraktive, oh, og innen utgangen av neste uke kan du! Og ennå er vi allerede alle disse tingene – det &'; s bare at noen ganger glemmer vi. Å miste vekt er ofte om som ønsker å se bra ut. Det &'; s også om å føle seg bra også. Hypnose kan hjelpe deg virkelig setter pris på din egen skjønnhet og egenverd, og deretter utvikle bedre vaner for å hjelpe deg å oppnå disse tingene fra innsiden og ut, samt ute i!

4.) Giving Up Too Soon. Vi ønsker å være tynn – nå! Så snart diett a, b eller c doesn &'; t jobbe for oss i løpet av to dager flat vi gir opp. “ Det gjorde &'; t arbeid for " meg &;. Og likevel overvekt har vi har tatt mange måneder, kanskje år å bygge opp. Hypnose tar umiddelbar virkning. I det øyeblikket du hører er det øyeblikket du begynner å endre mening, og derfor endre atferd, og deretter resultatet endres automatisk. Og greit, kanskje du vant &'; t være £ 14 lettere ved slutten av uken – men jeg har hatt resultater fra en klient av £ 7 i en uke før nå! Oh, og hun sa det var den enkleste ting hun &'; noensinne d gjort! Dette ting fungerer

5.) Ikke spise sunt. De fleste vil aldri få tynn på sjokolade, alkohol og pommes frites fordi de &'; re full av " tom &'; kalorier som gir ingen ernæringsmessig verdi. Den gode ting om mange tradisjonelle dietter er at de oppfordrer deg til å spise sunt – rikelig med frukt, grønnsaker og mat som er naturlig lav i fett. Hypnose kan hjelpe deg å ta de riktige valgene som er bra for kropp, sinn og vekttap – og likevel tillate deg å spise den maten du liker også

Skrevet av Elizabeth Mans www.help-me-lose-weight-now.com
 !;