Er det mulig å miste vekt raskt og holde den av?

Vi vet alle at synkende følelsen når du innser at bryllupet er bare tre uker unna, og du er alt for stor til å passe inn i den kjolen. Kanskje det en viktig part eller en strandferie, men når du innser at du trenger å gå ned i vekt og miste det raskt da det kan være litt overveldende. For det meste har vi vært føre til å tro at vekttap er en lang og vanskelig prosess. Realiteten er at det er, men dette er akkurat der vekttap produkter fokusere sin innsats.

Hvis noen kommer til deg med løfte om å kvitte seg med 10 pounds over natten, er fristelsen ofte bare for stor til å prøve det . Tross alt, vil de ikke si at det fungerer hvis den ikke gjør det? Og så du begynner å rasjonalisere kjøpet og før du vet ordet av det er du på neste mirakel FAD diett som vil få deg til å miste 10 pounds over natten -. Uten at du må diett eller gjøre noe trening

Fail
.

Uansett hvor avansert en diett eller mirakel produkt hevder å være realiteten er at det ikke er vitenskapelig måte at disse øyeblikkelig fett tap produkter kan arbeide. Attester er vanligvis betales for og modellene sannsynligvis aldri hørt om produktet som de hevder ga dem den kroppen. Realiteten er at modellene trolig tilbringe måneder i gym og har en plettfri livsstil og kosthold for å få den kroppen.

Jeg er ikke dishing alle vekttap programmer eller produkter. Noen fungerer og mange mennesker trenger som veiledning for å hjelpe dem med å nå sine mål. Det jeg prøver å bringe hjem er det faktum at "instant vekttap" er en feilslutning. Du kan gjøre det, men det vil trolig skje med hjelp av en kirurg i stedet for en pille.

Såkalte detox dietter blir ofte solgt som en 1-ukers vekttap programmet, men sannheten er at det bare er du gå ned i vekt og ikke langt. Hvis du skylle ut kroppen din så skalaen vil nesten helt sikkert vise at du er lettere. Problemet er at det er ikke fett tap, og at det er ikke en permanent løsning.

Så hva gjør alt dette koke ned til? Slutte å jakte rask løsning. Du kan bruke et helt liv hopping fra quick fix løsning på quick fix-løsning eller du kan grave din heals i og begynne å gjøre det ordentlig. Sunt vekttap er ikke umiddelbar, men det vil gi deg en permanent løsning og en livsstil som støtter det.

Er du ute etter et raskt vekttap programmet? Se min blogg for å lære mer om raske vekttap dietter ...
.