De helsemessige fordeler av Fish Oil

Med de stigende kostnadene for helsetjenester i disse dager, det &'; s vanskelig å argumentere med noe som kan gi deg bedre helse i en pille som doesn &'; t kommer fra et reseptbelagt legemiddel selskap. Folk er med rette paranoid om bivirkninger av alle disse stoffene, fordi så mange av de stoffene som virket bra for noen år siden, blir nå trukket av markedet på grunn av farlige effekter.

Forskning i fiskeolje har vist at det vil forbedre din livskvalitet og redusere risikoen for kroniske livsstilssykdommer. Det betyr at du kan få et bedre liv med en lavere risiko for å bli avhengig av noen form for reseptbelagte stoffet. Det isn &'; t et stoff; det &'; s et supplement. Det gir rett og slett kroppen din med noe som er viktig, og som de fleste er faktisk mangelfull i. Her er noen av de mange helsemessige fordelene av fiskeolje.

Heart Disease

Tro det eller ei , hjertesykdom og fiskeolje er vanligvis koblet i dag. Fordi hjerte problemer kan være forårsaket av blokkeringer i arteriene, dårlig kolesterol, og betennelser, er fiskeolje et perfekt supplement til å ta som kan lindre alle disse problemene. Studier viser at fiskeolje faktisk blir kvitt blokkeringer og propper fordi det &'; s blod tynnere, og hvis du var i fare for å ha et hjerteinfarkt eller slag, ville det fortynnede blodet holde deg fra å ha en, eller redusere skadene fra det hvis du gjorde

Skin Health on

Dette kan virke farfetched, men det &';. er ikke om du forstår hvordan kroppen fungerer. Se på betennelse. Når kroppen oppdager en fremmed inntrenger, sender den hvite blodlegemer over til angrep. Betennelse er responsen fra kroppen når den mener det &'; s noe å bekjempe. Dessverre, noen ganger er det &'; s noe som du spiser, eller et sted hvor du &'; re levende, som skaper en mer permanent grad av betennelse, og dette er hva som forårsaker så mye kronisk sykdom. Hvis du lavere betennelse, får du kvitt behovet for akne, eksem, psoriasis, utslett, sår, og alle slags andre autoimmune hudreaksjoner forårsaket av betennelse. Som et resultat, du &'; ll har fuktigere, yngre utseende hud, og du vant &'; t se så usunt fordi du vant &'; t være så usunt

Brain Function

En annen av de store. fordelene av fiskeolje er forbedring av hjernefunksjonen. Hvem ville ikke &'; t hoppe på sjansen til å støte opp sin IQ noen punkter? I dagens &'; s konkurransepreget verden, kan ha enda en litt høyere hjernefunksjon være en stor velsignelse. Tenk på det. Fiskeolje kan forbedre konsentrasjon, hukommelse, resonnering, og fokus evner. Det betyr at du &'; ll være i en mye bedre posisjon til å gjøre en jobb som krever hele ditt sinn. Produktiviteten kan gå opp og du &';! Ll skylder det til det faktum at oljen har en essensiell fettsyre som kalles DHA, som er det 60% av hjernen din er laget av

Konklusjon

Det virkelig er en rekke helsemessige fordeler av fiskeolje, og den eneste måten for deg å oppleve dem på nært hold, er å gå ut der og prøve noen farmasøytisk-grade olje selv
 !;