Hvordan kan du lage Into The Future, hvis du ikke er til stede i dag

Å, jeg skjønner &'; ikke vet hvor mange ganger jeg har prøvd å kansellere ut i dag og forsøke å kaste meg inn i morgen. Jeg så i morgen, min fremtid selv og min fremtid virkeligheten noen hvordan bedre enn min nåværende selv. Tynnere, penere, gladere, mer kontroll. Den nye og forbedrede Lisa. Som jeg var på utkikk etter en ekstrem makeover.

Den make er oppstått, men ikke på den måten jeg forventet. Jeg måtte til slutt overgi seg inn i dag. I hvem jeg var akkurat nå. Jeg måtte kjærlig oppleve livet jeg hadde nå, ellers var jeg aldri kommer til å være i stand til å skape et kjærlig liv inn i fremtiden.

Å være til stede i dag, mente å være til stede med alt som jeg var, og jeg er dag. Det betydde føle hva som skjedde for meg i dag, enten det være meg selv avvisning og frykt for ikke å være trygt, langs siden opplevelsen av storhet som jeg var og er.

Noen ganger måtte jeg hvit knoke det, noen ganger det føltes som en tornado går gjennom meg (og fortsatt gjør noen ganger).
Hver gang du er i stand til å være til stede i dag, støtter det din evne til å utvikle seg til i morgen. . Fordi fremtiden er skapt i livets puls som skjer i bedriften
Vi don &'; t tror, ​​intellektualisere eller flykte inn pulsen på livet. Vi opplever det

Så du kan omgå det nåværende tidspunkt å si …. &Rsquo; jeg don &'; t har nok penger, må det være fordi et eller annet sted inni meg jeg tror jeg er uverdig til å motta penger. La meg løse det ved å ta en klasse på verdighet &'; Ok, det er en mulighet, men jeg &'; m nysgjerrig, hva som ville skje hvis du bare ble tilstede med hva-er i dag ~ opplevelsen av " ikke å ha nok penger &'; og " behov for å fikse det &' ;. Hva er det som for deg? Heng ut med det og se hva som skjer. Det er tilstedeværelsen

Eller du kan si ….. &Rsquo; jeg overstadig spise, og jeg skammer meg over det. Jeg har en trang til å fikse det. Årsak Jeg don &'; t ønsker å få fett og stygg &'; Ok, ta en puste og være sammen med disse ordene, være til stede med tillegget disse ordene har på deg. Være til stede med desperat behov for å fikse og forandre deg selv. Og føle hva som er under som desperat behov – kanskje skam, redsel, avmakt ~ slippe inn i disse følelsene også. Det er ingenting å fikse, noe for å endre. Bare henge ut med hva som er og se hva som skjer. Det er alltid noe større og større som fremkommer gjennom presencing.

Så mye som du kanskje tror du er en fryktelig person som trenger å fikse og /eller slanking. Jeg don &'; t. Jeg don &'; t se deg i det lyset. Så hvis du sliter med å være til stede med deg selv nå i øyeblikket, kan du ringe på en ressurs som ser skjønnheten som du er nå, kan de bli fotografert eller ekte, og la dem støtte deg i presencing øyeblikket. Eller du kan stille spørsmål ~ " hva som er rett om meg (eller dette), at jeg ikke ser ?, som er en annen ressurs som kan hjelpe deg å bygge toleranse med hva som er

Hang ut i dag. . Føl generative energien som skaper alt liv i dag, ikke i morgen. Bygge toleranse med det. Det er din venn, din alliert, ikke din fiende. Det vil gi deg de byggesteinene for et liv som fungerer for deg og din vakre kropp
.