La deres lys skinne! ~ 5 tips for Dyrker Your Inner Light

«. Raising vibrasjon er et valg
Du er herre over din egen lys
Innenfor bor du dette unektelig strålende skjønnhet
vågner til dine gaver.. og dele dem som var ment &";. product: ~ Ananda Anahata

Tips # 1 Velg Optimal Fuel
måten vi drivstoff våre organer dypt og radikalt påvirker måten vi tenker, føler og oppfører seg. Ved å forbedre våre matvalg forbedrer vi vår generelle helse, utholdenhet og lykke mens forme en ny skjebne for oss selv. Den fysiske kroppen trives når drevet av den høyeste kvalitet frisk frukt, grønnsaker og andre matvarer har oppgitt til oss Mother Nature. Legge flere live, organiske planteføde fulle av sol energi, vitaminer, enzymer og mineraler kobler oss med vår egen levende naturlige tilstand

“. Jeg velger optimal drivstoff for kroppen fordi det gir meg energi, klarhet , kreativitet og lang levetid som jeg trenger for å skape magi på denne planeten &";.

Tips 2 Cleanse & Rense den fysiske kroppen
Periodisk rensing og faste revitaliserer kroppen slik at det å helbrede og lade seg selv. Gjennom renselsesprosess, er giftstoffer fra bearbeidet, kokt mat, kjemikalier og miljømessige forurensninger utgitt initiere kroppen &'; s egne helbredende evner. Kroppen vår ble opprinnelig utviklet for å håndtere perioder med fest og hungersnød, og er veldig i stand til blomstrende mens fasting og rensing. Vi kan velge å faste fra en viss substans som meieriprodukter, kjøtt, sukker, kaffe, alkohol eller fast føde. Du kan velge å raskt fra et stoff for en helg, rask en dag i måneden på juice eller gjøre en intestinal rens en gang i året. Lytt til kroppen din

“. Jeg rense og rense kroppen min regelmessig fordi dette fartøyet og den vakre ånd blomstrende innenfor den ha et høyere formål &";.

Tips 3 Mind the Mental Diet
Vi har makt til å forme vår virkelighet, og det starter med vår interne syn på verden. Våre tanker, tale og handlinger avgjør vår virkelighet og definere vår fremtid. Ved å flytte kvaliteten på våre tanker fra frykt til tro, fra kritikk til medfølelse, fra mangel til overflod, fra selvstendighet til samhold, fra hat til kjærlighet skifter vår opplevelse av verden. Å lytte til vår indre dialog og ta seg tid til å stoppe opp og reflektere før skuespiller gir oss mulighet til å velge mer omhu. Bruk kraftfullt formulert daglige affirmasjoner for å bekrefte dine intensjoner for en levende, blomstrende liv fullt av lykke, velstand og kjærlighet til deg selv og andre.

« Jeg er oppmerksom på innholdet som jeg mate meg. Jeg velger å bruke positiv Empowering språk med hensyn til meg selv, andre og mine omgivelser fordi min tanker, tale og handlinger skaper lykke som omgir meg &";.

Tips 4 Clear den emosjonelle kroppen
Like den fysiske kroppen holder giftstoffer og rusk så gjør den emosjonelle kroppen. Smerter fra barndommen, blir sosialisert, forholdet erfaringer, familie dynamikk, økonomiske påvirkninger og seksuelle interaksjoner er bare noen av kildene for latente emosjonelle beholdninger. Disse minnene forme vårt syn på livet påvirker de valgene vi gjør med hensyn til relasjoner, helse, suksess og lykke. Følelser fungere som et vindu inn i oss selv. Utforske disse følelsene og søke ut sin kilde, gjør oss i stand til å frigjøre noen emosjonelle rusk som er hemme oss fra å realisere vår sanne potensial og opplever en fredelig, blomstrende liv. Adressering emosjonelle problemer er en viktig og nødvendig prosess for åndelig vekst og personlig transformasjon

“. Jeg omfavner muligheten til å se innover og skinne et lys der mørket er bosatt i orden for mitt sanne å fullt blomstre &";

Tips 5 Koble til høyere bevissthet
Det er når sinnet er rolig og kroppen fortsatt at den virkelige sannheten kan bli avslørt. I dette rommet er vi primet å motta meldinger med hensyn til vårt formål, og hvordan du går frem i manifestere vårt fulle potensial. Våre sinn vår som en turbulent kropp av vann, bare i stillheten kan man &'; s refleksjon bli sett. I denne fredelige plassen kobler man til en kilde til makt og visdom er større enn den enkelte. Klarerer innsikter sanket under meditasjon gir viktig veiledning og støtte langs vår reise.

Ifølge Dr. Dean Ornish, “. Fordelene med meditasjon inkluderer utvidet bevissthet, økt konsentrasjon, et roligere sinn og opplevelsen av transcendens, fred, glede og indre næring &";

“ Jeg oppretter tid og rom for refleksjon og stillhet for at sannheten skal åpenbares for meg &";.

Subtile forbedringer i hvert av disse områdene forbedre livskvaliteten i de mest utrolig gledelig måter. Leve, Laugh, lære, Love and Let Go! Gå ut og SHINE
 !;