Kroppstyper - Do You Like How You Look

kroppstyper? - Liker du hvordan du ser

Du kan morph inn i en annen type kropp
Visste du at det finnes tre forskjellige? kroppstyper? Alle av oss passer inn i en av disse typene, eller vi kan ha elementer av flere. De er:

endomorph er en tung kropp med en myk og avrundet form
Mesomorph er en godt utviklet, muskuløs kropp
Ectomorph er en lang og tynn kropp...

Bill Clinton, John Goodman, og Roseanne Barr er endomorphs.
Arnold Schwarzenegger, Daryl Hannah, og Kevin Costner er mesomorphs.
Mia Farrow, Anthony Perkins, og Fred Astaire er ectomorphs.

Spiller det noen rolle hva kroppen type du er?
Hvilken er du? Det spiller &'; t virkelig betyr noe. Uansett hva din kroppstype er, kan du &'; t endre det. Hva er viktig å huske er at uavhengig av din kroppstype, kan du være sunn ved å spise riktig og trene regelmessig. En viktig sannhet å huske for alle kroppstyper er at regelmessig trening og et sunt kosthold vil gjøre at du ser bedre og gi deg mer energi. Hvis du ser bedre og har mer energi og du tillater det å skinne, andre vil legge merke til, også. Dette er svært viktig på grunn av urealistisk “ ideell &"; kroppen som er foreviget i media. Jeg kan forsikre dere om at det er mennesker med disse organer som ikke er sunt. Jeg kjenner også folk som har litt overflødig kroppsfett som er veldig sunt på grunn av kvaliteten på maten de spiser og aktiv livsstil de leder.

HER &'; s HVA DU KAN FORANDRE
Hva du kan endre er hvordan du føler deg om hvordan du ser ut. Dine følelser om ditt utseende tett tråd med hvordan du føler om deg selv. Er du virkelig kommer til å begynne å like deg selv når du oppnår som idealvekt og utseende? Hva om du aldri oppnå det? Betyr det at du ikke vil akseptere og like deg selv så mye? Hvis dine tanker har ført deg til å tro at du først må oppnå at idealvekt før du kan virkelig være fornøyd eller lignende, så kan du i for en uhøflig oppvåkning. Du ville ikke behandle en venn som det, fordi du vet den sanne verdi av en venn er ikke deres utseende eller deres helsetilstand. Du vant &'; t finne lykke sånn, og du vil derfor trolig ha større vanskeligheter med å oppnå noen av dine livsmål fordi du vil ha ranet deg av din største motivator. At &'; s du

referer forfatteren når du bruker artikkelen
Forfatteren er oberstløytnant Bob Weinstein, usar-Ret
. &Nbsp..;