Er din Metabolism Burning feil drivstoff

Den største grunnen til at folk sliter med trøtthet og vektøkning
er fordi de er brennende feil drivstoff
De &';?! Re brennende karbohydrater og proteiner for energi i stedet for lagret kroppsfett. Legemet er konstruert for å brenne kalorier for å produsere energi. Det gjør den ved å brenne kalorier fra nedbryting av enten karbohydrater, protein (magert muskel) eller fett.

Vellykket vekt oppstår når du utløser kroppen til brenne lagret fett til energi.
Pasientene Jeg ser, som alltid sliter med tretthet, vekt, cravings, humørsvingninger, hormonelle og kjemiske ubalanser brenner karbohydrater og proteiner, IKKE lagret kroppsfett.

Det faktum at disse menneskene er brenning feil drivstoff (karbohydrater og proteiner), er den primære årsaken til at de lider av tretthet og mangel på energi. Kroppen produserer to og en halv ganger mer energi når du sammenbrudd fett til energi i stedet for karbohydrater og proteiner. Det er derfor det er viktig å identifisere om stoffskiftet arbeider for eller mot deg.

første skritt
i vinne din trøtthet og vekt problem er å finne ut hvor godt stoffskiftet fungerer . Jeg oppfordrer deg til å bruke våre "Online Health Quiz" for å se hvor godt stoffskiftet fungerer, er du brenner feil drivstoff? Hvis du skjønner &'; t scorer godt, er neste skritt å identifisere er stoffskiftet ut av klask på grunn av kostholdet ditt? Kan det være stress, som er en stor faktor på hvorvidt kroppen forbrenner eller lagrer fett. I “ brenne eller ikke å brenne – Fett er den Question &"; Jeg diskutere hvordan disse stresshormoner, kortisol og adrenalin, produsert av binyrene vil utløse stoffskiftet å enten brenne eller lagre fett.

Don &'; t anta eller forveksles at vekttap handler om hvor mange kalorier du spiser og forbrenner. Eller hvor mange gram fett eller karbohydrater du spiste. Hvis du haven &'; t vært vellykket med din slanking resultater, kan det være fordi du fokuserer på de gale tingene. Jeg oppfordrer deg til å følge vår Sunn Steps Program og ta en kopi av “ brenne eller ikke å brenne – Fett er den Question &"; og hvis stress er at manglende brikken i puslespillet til din trøtthet og vekttap problem
.