Ønsker du din Skinny tilbake? # 2

Vil du at Skinny tilbake? # 2

Jeg antar at du har “ din person &"; av i dag og er klar til å fortsette. Hva trenger du å gjøre med “ din person &" ;? Du må gjøre forpliktelse til dem at du vil følge dette programmet for de totale 120 dager, og du vil deretter å holde deg til at uansett hvor du vri og hvin.

De meditasjoner jeg ga i sesjon # 1 er å gjøres som fulgte. Du følger meg rett?

1. Den Når du skjønner &'; t vet hva du skal gjøre bør gjøres hver morgen eller hver nite plukke heller, og så gjøre det på den tiden for hele perioden. Ingen spretter fram og tilbake som en ping-pong-ball. Hmmm det er trening. Det spretter er en hjerne, hjernen din prøver å komme seg ut fra under oppfattes restriksjoner. Gode ​​nyheter er det ikke en begrensning er det en fantastisk innsats som du har gjort i den magre deg, den lyse deg, den energiske deg.

2. annet: Whistle eller “ O &"; pust som skal gjøres i løpet av dagen når du føler utfordret, usikker, engstelig, redd hva ord du velger å gjelde dem! @ # $% ^^ øyeblikk. Det bringer ditt hjerte tilbake inn i bildet, slik at du kan ta bedre mer hele beslutninger. Gaven er en buffersone mellom deg og den situasjonen som tok deg til mindre enn sted.

Er vi rett på dette? Er du gjør det? Hold kontakten med meg ...

Så vi er klare for trinn # 2 Hva gjør du virkelig ønsker fra dette kurset?

Kan trekke ut penn ja jeg vil ha dette i blekk og virkelig dypt spør deg selv: Hva ønsker du å oppnå i dette løpet av handlingen? Hvis det ikke er noe mål er det ingenting å veilede deg. Da er det lett å lage unnskyldninger og flykte fra åstedet rett?

Vi er som hit og kjøre drivere. Vi traff et brak, og vi ønsker å kjøre tilbake til sikkerheten til våre gamle vaner. En av mine klienter pleide å si. “ Bli den hver så shitty det er ingen plass som hjemme &"; Har du noen gang følt det? Vi lengter etter trygghet. Men vi er på vårt beste når utfordret til å bli hvem vi virkelig er.

Jeg skal gi deg et par ideer og kan bare bruke dem hvis de passer deg. De er ment for å få prosessen i gang

· Bedre helse
· Flotte kropp
· God følelse kroppen
· Mindre synsk bagasje
· Identifisere lengsel og utnytte den til å støtte din totale selvtillit.

Vennligst skriv i 11 minutter eller lenger ja en full på 11 minutter minst. La den komme ut, kommer gjennom deg. Akkurat nå bare la flyt eller male ut jeg don &'; t omsorg bare la det ut. Bruk 11 minutter (som er en mester nummer endelig og uendelig sammen en arbeider til beste for alle kalt Guru #) for å gå dypere enn først antatt. Hva som er under den tanken og den neste? Dykk i føttene først og bli og eventyrer i ditt eget ønske basseng.

Neste trinn prioritere dem. Kom ut med # 1 vinner. Velg den som har mest energi av dine intensjoner og forhåpninger. Ingen don &'; t kombinere to eller tre av dem å gjøre dette. Bare én, holde det enkelt og tydelig. Nå skriver dette på et farget kartotekkort. Velg en farge som du elsker å se på

1.Write en og holde det som vises på skrivebordet
2.Make et nytt kort for ditt alter (hvis du don &';. T har et alter oppretter på )
tre. Dette kortet er for ditt valg. Plassere den i et område du se ofte i løpet av dagen. (Nei, ikke på kontoret bad speil)

Gjør dette målet deg.
Hold mål i din bevissthet hele dagen. Si det til deg selv ofte. Se deg selv ser eller føler innsiden av din intensjon oppnådd. Gjør dette det siste du gjør på natta. Søvn innpakket i den følelsen av at du er dette nå. Det er der vi er bare brining det ut. La hele kroppen blir impregnert med denne tanken. Det er din tanke, lever det, elsker det, omfavne det fritt og med glede. Ikke tenker på det arbeidet det vil ta bare å være i og av det. Tenk på det, og smile til det, inn i den. Delight i virkeligheten av det.

jeg en gang hørte Marianne Williamson si at hun hadde ønsket og forsøkt å gå ned i vekt for alderen og da hun stoppet bare fokuserer på at målet fordi hun fikk så opptatt, vekten bare forsvant .

I don &'; t ønsker å besette på vekttap mål jeg vil du skal gladelig dyrke den virkelige grunnen til at du ønsker å gå ned i vekt. Det er grunn under den grunn. Jo dypere du graver, jo bedre blir du.

“ Du vil lære noe lese den. Vil du vite noe skrive det du ønsker å mestre noe undervise det &"; Yogi Bhajan

Så du velge hva du vil gjøre med dette lære det, vet det eller mestre det. Du innser at “ din person &"; skal lære, kjenne og mestre sammen med deg. Del målet ditt med dem. Gjør det verbale, levende og ansvarlig i verden.

Du kan skrive dikt, fortellinger og sanger om fornyet staten.
Jo mer du betaler nydelig og kjærlig hyllest til denne nye staten jo mer vil det vokse i virkeligheten her på planeten jorden og inni vakker kropp huset til din ånd, din essens.

Gå mot det du elsker og er lidenskapelig om og det som du skjønner &'; t ønsker vil dø av vanskjøtsel.

Hold kontakten jeg kan ikke svare på dine e-post, men det spiller &'; t mener jeg ikke å lese dem jeg er. Støtter det nødvendig å endre vaner. Hvis du trenger mer personlig hjelp gå til www.gurutej.com og bestille en privat sesjon med meg

Velsignelser
Gurutej
.