Vekttap Made Simple - Ti enkle trinn for å holde Swimsuit Figur År Round

Vektkontroll er en av disse eldgamle saker som vi aldri ser ut til å fullstendig løse. Man skulle tro at etter alle årene med diskusjon om de beste måtene å oppnå og opprettholde en sunn vekt det skulle være en rask, enkel formel. Sannheten er at det er flere programmer, dietter og bøker enn noen gang om dette temaet som fortsetter å fange oppmerksomheten til så mange av oss, og ofte forvirre oss.

Vår genetiske make-up, psykologisk og følelsesmessig programmering, og miljø oppdragelse har alle bidratt til hvem vi er og hvordan vi opererer på alle nivåer, inkludert våre tendenser i vekt, størrelse og fitness. Ingen av oss er like likt. Akkurat som du ikke kan sammenligne en rose til en tusenfryd, eller en hortensia til en tulipan, er hver og en av oss unike i naturen. Vårt mål da, for en flott vekt /fitness strategi, er ikke å skape en perfekt form for alle, men for å gi en måte for en person av noen genetiske make-up som kom fra en bakgrunn for å dra nytte av et program som utgjør den mest støttende , men likevel enkel filosofi og vaner for å opprettholde en sunn, slank, sunn kropp FOREVER.

Det endelige målet er ikke for alle av oss til å håpe på en viss kroppsstørrelse eller form, men for å nå en størrelse og form som tillater oss å leve sunt, passer, aktive liv og til å se og føles bra på samme tid. ..

Klikk her for å få ten no-nonsense, supereffektive strategier som vil gagne NOEN i å hjelpe oppnå best sunt, passer, slank kropp mulig