Bokanmeldelse: The South Beach Diet

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet kosthold og vekttap. Slanking og vekttap er regulering og begrensning av mat for å forbedre fysiske tilstand og helse. Tricia Greaves er den offisielle guide til kosthold og vekttap

Tricia har identifisert The South Beach Diet. The Delicious, doktor-Designet, idiotsikker plan for rask og sunn vekttap
, Arthur Agatston, som en verdifull ressurs for folk som er interessert i kosthold og vekttap, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Bestill Beskrivelse

For år, kardiolog Arthur Agaston, MD oppfordret sine pasienter å tape vekt på grunn av deres hjerter, men hver diett var for vanskelig å følge eller dens begrensninger var for harde. Noen var direkte farlig. Ingen syntes å være i stand til å feste med lav-fett regimer i lengre tid. Og en diett er ubrukelig hvis du ikke kan feste med det.

Så Dr. Agaston utviklet sin egen. The South Beach Diet er ikke komplisert, og det krever ikke at du går sulten. Du får normal størrelse porsjoner med kjøtt, fjærkre og fisk. Du vil også spise egg, ost, nøtter og grønnsaker. Snacks er påkrevd. Du vil lære å unngå de dårlige karbohydrater, som hvitt mel, hvitt sukker, og bakte poteter. Best av alt, vil du miste den gjenstridige magen fett først!

Dr. Agaston kosthold har produsert konsekvent dramatiske resultater (8 til 13 pounds tapt i de første 2 uker!), Og har blitt en enorm oppsikt i media i Sør-Florida. Nå kan du også kan slutte rekkene av passform og fabelaktig med The South Beach Diet

.