Vann er hemmeligheten til Weight Loss

Når du prøver å gå ned i vekt, er vann treningen partner. Du trenger det for å skylle avfallsstoffer kroppen din gjør når den bryter ned fett til energi, eller når den behandler protein. Du trenger det for å transportere næringsstoffer til musklene. Du trenger det for å hjelpe fordøye mat og holde stoffskiftet klikke sammen. Og vann holder deg fra overoppheting under intens trening på varme dager.

Alkaline Ionisert vann er enda bedre fordi det er opp til seks ganger mer Hydra enn vanlig vann! Ionisert vann er svært forskjellig fra vann som har vært lagret i demninger og flasker fordi med ionisert vann størrelsen og formen av vannmolekylet klyngen er redusert i størrelse og er endret i form for å sekskantet. Denne størrelsen og formen gjør at vannmolekylene til å passere gjennom vev lettere. Også når de essensielle alkalisering mineraler er ionisert kroppen din vil være i stand til å absorbere og bruke dem mye mer effektivt. Til sammenligning vil drikke omvendt osmose eller destillert vann føre til mineralmangel.

Start dagen med å fylle opp en halv gallon glass krukke med vann (eller en kombinasjon av mindre flasker som tilsvarer 64 ounces). Målet ditt er å tømme mye ved slutten av dagen. Klar eller lys gul tisse er universelt anerkjent tegn på god hydrering
.