The Top 7 Retningslinjene til ekstraordinær vekttap på 7 Days

Dette handler om å skrubbe cellene i kroppen vår til å avdekke den vitale, mager, glad, glad vesen vi ble designet for å være! At &'; s høyre: skrubbing, rengjøring – avgifte fra innsiden og ut og utsiden i. Å få useriøs ut.

Du kan tenke … hvorfor vi ønsker å fokusere på rensing og avgift på cellenivå? Hva har det å gjøre med vekttap ?!

Svar: Cellular helse har vært missing link i zillions av dietter på markedet, og rensing cellene vil ikke bare smelte bort pounds, men vil også gi energi , klarhet, emosjonell balanse og vitalitet som du kanskje ikke har opplevd siden barndommen.

Når våre dyreceller og indre væsker er sure av å spise for mye sukker, raffinert og bearbeidet mat, kaffe, te, alkohol, etc., etc., etc, de bare aren &'; t fungerer på topp ytelse ved noen som helst måte. Ditt blod kjemper og jobber som gale for å opprettholde et rent og balansert miljø. Som et spørsmål om faktum, må blod bevare en sunn balansert intern pH på 7,3 (pH er målt 0-14, 7 være nøytral – under 7 er surt og over 7 er basisk).

KEY som avslørt av Dr. Robert Young, i pH Miracle for Weight Loss: Når cellene (som utgjør blodet) er altfor syrlig, vil blodet gjøre noe den kan for å balansere. Den vil gjøre det ved å stappe den sure avfall i fettceller! Kroppen faktisk skaper fettcellene til å bære syrer vekk fra vitale organ, slik at disse syrene don &'; t bokstavelig kvele dine organer til døden. Fett er en respons fra kroppen til en alarmerende tilstanden acidose. FAT, lagrer LIFE!

Så hvordan kan du forynge celler for vekttap og strålende levende?

Det er 7 Retningslinjene. Disse prinsippene ta i betraktning alle aspekter av livet ditt. Dette er et program for å leve så det vil omfatte mye mer enn det du forbruker. La &'; s komme i gang:

1. Drikk vann - Du vet dette sant? - Mye vann! 1 liter per 30 lbs. av kroppsvekten din. Men visste du dette? Du trenger å drikke rent, renset, alkalisk vann. Det er mange måter å basisk vann, men det enkleste er ved å legge en teskje natron til en 16 unse glass vann og deretter legge sitroner. (Ja, sitroner er alkalisering.)
To. Svette - med lav innvirkning øvelsen. Gode ​​muligheter er ett eller flere av følgende: elliptiske maskiner, Olin, en fartsfylt tur, sykling, svømming, eller den siste. Nøkkelen her Diva &'; s er å svette, svette, svette! Surt overbelastning er fjernet fra kroppen når vi svetter
3.. Konsumere Alkaline Foods – 80% av kostholdet ditt bør være alkalisk-basert. Hva er alkalisk? Grønn Foods: matvarer som har liv og oksygen som spinat, agurk, salat, grapefrukt, sitron, mandler (rå), og kokosmelk. Jeg har en detaljert liste tilgjengelig på www.detoxdietdivas.com. Og du &'; re nødt til å gi slipp på de svært sure matvarer som holder disse sure fettcellene lykkelig. Disse inkluderer: Kaffe, svart te, alkohol, sukker (eller noe som slutter på “ ose &"; som fruktose), honning og agave (selv om Stevia er greit), hvitt mel, og noen bearbeidet mat. Vi ønsker å forynge våre celler ved å spise matvarer som er rike på energi og næringsstoffer.
4. Redusere Stress – De fleste Diva &'; s kjærlighet disse alternativene: Yoga, meditasjon, dype pusteøvelser, Tai Chi og andre kampsporter, lesing, sitter ved en bekk &hellip ;. Mulighetene er uendelige, og fantastisk å tenke!
5. Positive selvfølelsen – Ordene vi snakker og tenker har enorm makt i å påvirke surhetsgraden i mobil makeup. Når du snakker i positive, kjærlige og oppløftende måter, pH i cellene ta et stort sprang fremover mot alkalitet. Tenk før du snakker.
6. Ta kosttilskudd, og inkluderer en høy kvalitet Supergreen - Du &'; ll gi kroppen din en stor hjelpende hånd hvis du &'; ll supplere næring av cellene dine med vitale konsentrerte næringsstoffer som finnes i Supergreens og mineraltilskudd som Alkalize de cellulære fluider med natriumbikarbonat, kalium, magnesium og kalsium.
7. Bruk kraften i VISUALISERING – Ser deg selv akkurat nå, så det mager, strålende Diva du er. Se deg selv å ha nådd vekten og den ekstraordinære livet du ønsker. Kraften av visualisering er stort!

Se på hvordan du kan innlemme disse endringene litt etter litt inn i alle aspekter av dagliglivet. Før du spiser noe spør deg selv “ dette kommer til å hjelpe mine celler eller såre mine celler &" ;.. Hvis du er opprørt over noe, i stedet for å reagere, ta en lang pusten dypt inn, så puster sakte, og bare la det gå. Du vil være å gi din storslått mobil makeup en enorm gave. Hvis du vil ha hjelp, I &'; m tilgjengelig for individuelle konsultasjoner
.