Den overraskende verdien av å være i form på Work

Arbeidsgivere bruker millioner av dollar i helsevesenet for sine arbeidere. Med kostnader skyrocketing og påvirker selskapets økonomi, er arbeidsgivere tvunget til å ta vare på sine ansatte for å unngå tilfeller av fedme på arbeidsplassen og de økonomiske fallgruver ved å ha en usunn arbeidsstyrke. Dette er grunnen til at helse og velvære blir fremmet i en rekke selskaper, presser ansatte til å endre sine usunn livsstil og omfavne kulturen i fitness. Å ha et sunt arbeidsmiljø kan fremme work-life balance ansatte, som vil ha en samlet positiv innvirkning på virksomheten

..

Sunn arbeidstakere er fornøyde arbeidstakere

Foto fra Micki Vandeloo via Pinterest


I utgangspunktet arbeidsgivere kan ha å investere betydelig kontanter i velvære og arbeid egnethet av sine ansatte, men gitt fordelene med å ha en sunn arbeidsstyrke, er investeringen absolutt verdt bryet. Ifølge en analyse fra den amerikanske Center for Disease Control, “ personer som er fysisk aktive har betydelig lavere årlige direkte medisinske kostnader enn de som er inaktive, få folk til å bli mer aktive kan kutte årlige medisinske kostnader i USA med mer enn $ 70 milliarder &";.

Ser etter velferd arbeidere vil sikkert hjelpe de egeninteresse i selskapet. Her er noen av fordelene med å være passe på jobb:


  • Reduksjon i sykefraværet


    Syke ansatte må ta fri fra jobb for å komme seg. Dette betyr en nedgang i produktiviteten på jobb, men en ansatt sykmeldt er bedre enn en ansatt spre sykdom på kontoret. Arbeidstakere som er sperret inne inne på kontoret mesteparten av tiden er utsatt for å få det bug som &'; s går rundt. Friske ansatte får sjelden syk og vil ikke filen for sykefravær ofte. Å ha en sunn arbeidsstyrke betyr mindre helsekostnader for selskapet.

  • Ansatte vil ha mer energi for arbeid

    Ansatte som mangler god ernæring og trening er ofte lethargic på jobb. Dette betyr at de vil ha mindre energi for å holde fokus på jobb og øke produktiviteten. Arbeidere som trener regelmessig generelt har mer energi til overs, og vil være i stand til å gi sin 100% til oppgaver på hånden.

  • Ansatte vil ha høyere toleranse for stress

    Stress ganske mye ødelegger alt fra familielivet til kontoret ytelse. Arbeidstakere som trener regelmessig er mindre utsatt for stress. De er i stand til å la ut sine hverdagslige spenninger under trening og blåse ut litt damp

  • Det &'; s. Mer positiv holdning på arbeidsplassen

    Ansatte som er inn regelmessig trening har en tendens til å stille bedre holdning på arbeidsplassen. Trening frigjør endorfiner, som er referert til som en lykkelig hormon. Dette tillater dem å oppnå fysisk, mental og følelsesmessig balanse.

  • Fitness tillitvekk

    Folk som er skikket tendens til å ha mer tillit med kroppen sin. Denne tilliten vil skinne gjennom når de er på kontoret, og det reflekterer over hvordan de samhandler med andre mennesker.

  • Ansatte vil lære å sette og oppnå mål

    Veien til fitness handler om å sette seg mål og nå, om det &'; s miste de siste ti pounds eller kjører en mile mer. Muligheten til å gå utover grensene er en egenskap som kan bringes til arbeidsplassen. En arbeidstaker som er en go-getter og aggressive når det kommer til prestasjoner er ansett som en stor ressurs for enhver bedrift.

  • Teambuilding øktene vil være så gøy

    Med en gruppe laget av fysisk form ansatte, er mulighetene for teambuilding aktiviteter er uendelige. De vil være i stand til å delta i anstrengende aktiviteter som sport og stafett spill. Det vil være lettere å tenke på morsomme ting å gjøre uten å vurdere de helsemessige og fysiske egenskapene til de ansatte

    ..

    Fit ansatte ta bedre teambygging økter < .no>

    Foto fra Vitacost.com via Pinterest


  • Fit ansatte er mer sannsynlig til å ta ansvar

    Ansatte som er trygg på seg selv er mer sannsynlig å gå etter lederroller. Fordi friske ansatte er av lyd sinn og kropp, de er de beste personene til å lede grupper av mennesker for å få ting gjort på arbeidsplassen.

  • Det vil være mindre turn

    Ansatte er klar om selskapet har sine beste interesser på hjertet. En organisasjon som bryr seg om helse og trivsel for sine arbeidere tjener lojaliteten til sitt folk. Jo mer lojale folk er, jo mer sannsynlig at de vil bli i selskapet. Dette betyr mindre omsetning kostnader og mer fornøyde ansatte.

    1. Fit ansatte er bundet til å inspirere andre

      Et fit ansatt en lykkelig ansatt og vil oppmuntre andre til å følge hans vei. Hvis han inspirerer andre ansatte til å bli akkurat som ham i forhold til helse og velvære, vil det bli en stor fordel for organisasjonen.

      Hvordan arbeidsgivere kan fremme velvære

      Selskaper med sjenerøse budsjetter oppmuntre fysisk form ved å tilby gratis eller rabatterte gym medlemskap for sine ansatte. Organisasjoner som kan &'; t råd til å gi omfattende velvære pakker kan fortsatt melde deg på små komponenter som fortsatt kan gjøre en forskjell i å gjøre ansatte sunn og frisk. Hvis din bedrift doesn &'; t har noen velvære programmer om bord ennå, kan du snakke med HR og foreslår følgende:


      Dette vil minske behovet for sykefravær .

      Foto fra Susie smith via Pinterest


    2. Tilbyr forebyggende behandling i form av vaksiner, spesielt under influensasesongen. Making ansatte immune mot influensa betyr mindre døgnet offs og mindre helseforsikring kostnader, noe som vil mer enn veie opp for kostnadene ved vaksinasjon
    3. Inviterer ernæringseksperter for seminarer for å utdanne ansatte på matlaging sunne måltider , håndtere stress, og hvordan du kan holde seg i form på jobben. Selskapet kan også invitere yoga utøvere og aerobicinstruktører. Organisasjonen kan også utdanne ansatte på å få sunn selv mens de &'; re arbeider. De ønsker kanskje å ta signalet fra en artikkel fra IBEX, som lærer arbeid øvelse du kan gjøre i din stasjoner.
    4. Innføring av legene på stedet som kan sjekke opp på de ansatte umiddelbart. Dette vil eliminere behovet for å ta seg fri fra jobb for legekontroll.
    5. Gir sunt måltid alternativer på kantina. Det kan være så enkelt som å erstatte brus med fruktjuice eller strømpe automaten med nøtter og tørket frukt i stedet for chips og annen junk food.
    6. Opprette insentiver for ansatte som deltar i øvelsen og andre sunne vaner. Selskapet kan tilby gratis og trygg parkering for sykler. De kan også installere dusjanlegg og garderober for å oppmuntre ansatte til å jogge til jobb eller trening i løpet av sine friminuttene.

      Etablering programmer for helse og velvære kan innebære en del prøving og feiling før han bosatte seg på noe som er gunstig for både arbeidsgiver og arbeidstaker. Tid og finansiering vil bli definitivt brukt på disse prosjektene, men arbeidsgivere må huske på de fordelene de vil høste i slutten når de klarer å slå sine ansatte til glade og friske individer

      .
      .

    • Fat Loss

    1. Vekt Tap Tips alle kan bruke til å miste Weight
    2. Hvordan søvn påvirker din fett tap goals
    3. Vekttap Suksess Ingredients
    4. Lær hvordan å miste kjærligheten håndtak Fast Med disse Secret Strategies
    5. Speed ​​Up Metabolism
    6. Bør du vurdere vekttap kirurgi?
    7. 5 trinn til fett tap goals
    8. Luscious & Utrolig fersk juice oppskrifter for Weight Loss
    9. Gå, jogge, og deretter kjøre av fett!
    10. Sertifisert Personlig Trener - Bruke Resistance Bands i magen Exercise Routine
    11. Hvordan å brenne flere kalorier?
    12. AbExtension Routines
    13. Motivere deg selv for å oppnå en Slim Bikini Body!
    14. Tynne lår-Hvordan holde lårene Thin
    15. Alvorlig vekttap med disse enkle Tips
    16. Opprette en rimelig vektreduksjon Strategy
    17. Tømming av årsaken til Cellulite gjennom lymfedrenasje Massage
    18. Når det gjelder den tilpassede Fat Loss Program
    19. Whey Protein fordeler oss All
    20. Brenne mer fett med Bowflex Bane Climber