Body Image, The She Devil Som vi ser Her

Body image isn &';. T bare domenet for de som ønsker å bli sett på som perfeksjon
Vi begjærer følelsen av at vi er den personen som alle stirrer på som du kommer inn i rommet, den som skiller seg ut mest i en folkemengde – don &'; t vi

Vel, nei?. Det er så mange mennesker for hvem deres kroppsbilde er det én ting som holder dem tilbake fra muligheten til å være den personen de ønsker å være, å drømme være, og at absolutt troen på at de ikke er like god som noen andre i det rommet, blir bedømt av andre og har en total og klart bilde av den personen de tror de andre ser.

Body image ikke bare strekker seg fra det vi ser i speilet oss selv, det &';. sa tre vinkel utsikt
Body image dreier rundt 3 sider av vår “ selv &" ;.
1. Den personen du ser i speilet
to. Personen du tror din familie og venner, og de som du føler deg komfortabel med å vise
3. Personen du tror andre ser som aldri har møtt deg før.

Hvis en eller en eller alle tre av de delene av deg er negative, så dette kan faktisk filter gjennom til din selvfølelse, selvtillit tro, evne til å samhandle med andre, slik du lese situasjoner og hvordan du tror andre reagerer på deg.

Body image går langt forbi huden dybde – den går inn i selve kjernen av våre trossystemer og hvis du forstyrrer dem deretter din oppfatning av verden kan forandre seg dramatisk.

Måten kroppen bildet er behandlet i main stream medisinsk intervensjon er ofte med direkte psykiatrisk behandling, noen som kan være effektive, men for andre er det behandlet på den måten av en “ forstyrrelse &"; på egenhånd.

Ofte er det en misforståelse at dette er den presentere problem – den forvrengt syn på en &'; s selv som deretter fører til paranoia og depresjon, spiseforstyrrelser etc. Men for å håndtere kroppsbilde problemer du trenger å se på årsaken til problemet, et aspekt som, hvis du håndtere det deretter hele systemet og mønster av negative bilder og tanker vil kollapse.

For en rekke kunder i løpet av årene, den første problemet startet som en mindre tvil. Det samme som de fleste av oss opplever en gang i at når vi er i en bestemt sinnstilstand, da vår egen interne bilde av oss selv vil gjenspeile hvordan vi føler på den tiden. Vi anslår at når vi samhandler med andre og i sin tur får vi en dårligere respons som deretter overbeviser oss om at vår plutselig negativt syn på oss selv må være riktig.

Fra den ene forekomst, en helt ny atferd er født. Et filter av selv tvil basert på et bilde vi holdt i vår tankene for et flyktig øyeblikk av tid som deretter bekreftet ved omsetning av andre for oss.

Hvis jeg gir deg et enkelt eksempel.

En tenåring våkner opp i en lav ramme i sinnet. Dagen før hadde vært forferdelig for henne, hennes venner gjorde &'; t har tid til henne, virket hennes kjæreste å være mer interessert i noen andre, og foreldrene har andre bekymringer å gå på slik at ingen synes å være interessert i henne. I den alderen, er dette nok til å bli verdens falle fra hverandre.

Hennes egne selv tvil begynne å formulere sette henne inn i en negativ sinnstilstand. Når hun ser i speilet, de usikkerhet endre oppfattes syn på seg selv og hun ser en mindre enn perfekt bilde. Hun konsentrerer seg om de delene av henne at hun ikke liker noe som er faktisk hva hun har vært å tenke på for den siste timen uansett om sin egen personlighet.

Når hun konsentrerer seg om de negative sidene dette så forstørrer dem, og hun fokuserer på hva hun doesn &'; t vil og doesn &'; t som om hele hennes selv
Hun kunne føle usikker på om mange aspekter og elementer av. seg selv og deretter har også en negativ indre bilde. IE bildet hun har i tankene hennes på seg selv som kan være forskjellig fra det hun så i speilet.

Hun får da klar til å gå ut – ingenting ser rett, ingenting føles riktig så hun så dekker opp for å skjule ujevnheter hun mener hun har. Når hun ikke oppfyller sine venner, bildet hun mener de ser så få henne til å bli mer tilbaketrukket enn vanlig.
Grunnet hennes forandring i hennes oppførsel og måten jenta gjennomfører seg selv med andre, reaksjonene hun får fra vennene hennes er annerledes, muligens fjernt eller reservert.

Så har hun da det bekreftet for henne at det negative bildet hun mener de ser må være riktig på grunn av endringen i sin holdning til henne og spiralen fortsetter.
Det er så mange måter dette kan gå – spiseforstyrrelser, sosial angst, aggressiv atferd, lav selvfølelse fører til aldri å oppnå mål og så videre.

Så hva må endres og hva er svaret.

Vel for hver enkelt er det annerledes. Ofte Dysmorfofobi er ikke fra en stor traumatisk hendelse som så ofte nevnt. Normalt er det ingen kjent “ første event &"; og klienten vil si at det nettopp startet. Selv med teknikker utformet for å finne den første hendelsen, er det ingenting betydelig.
Også, hver person har sine egne spesifikke tider og måten det skjer, og nesten alltid vil det være situasjoner der faktisk er det ikke forekommer i det hele tatt. Det er rent individuelle og det er ingen rask og hardt tommelfingerregel om hvordan du skal behandle kroppsbilde problemer, bortsett fra at det er årsaken, selvfølelse problemstilling som må tas opp før noen reell effekt kan være laget av den oppfatning av selv.

Hvis mer tid ble brukt på utviklingen av terapi og arbeid med den enkelte i stedet for ulike “ myndigheter og" ute etter å motbevise teorier og behandling av andre kanskje mer ville og kunne gjøres i hovedstrømmen av kroppen dysmorphia og relaterte spiseforstyrrelse pasienter i Storbritannia og i hele resten av verden.
Vi synes å glemme den enkelte og leter etter årsaken, som når koblet fra og behandlet vil gjøre resten av kjeden å løse, i stedet for å følge eller motbevise strenge metoder for andre.

Først når de ulike main stream behandlinger blir mer fleksibel klient orientert vil vår kamp med det økende antall pasienter og kunder begynner å avta. Mengden av klienter nærmer meg, etter å ha vært gjennom den vanlige medisinske systemet uten å lykkes øker. I USA har de vervet bistand fra andre terapeuter fra ulike disipliner for innspill og behandling, og vi, i Storbritannia er fortsatt fast i negative rammeverket som faktisk beveger oss lenger frem.

For mer informasjon om Dysmorfofobi og relaterte emner kan du se www.emmajames.net
Emma James MABNLP, MATLTA, MABH, Dip FTST
.