Vær din egen urte Expert - Pt 6

Urtemedisin er medisin for folket. Det er enkelt, sikker, effektiv og gratis. Våre forfedre brukte - og våre naboer rundt om i verden fortsatt bruke - plante medisiner for healing og helse vedlikehold. Det er lett. Du kan gjøre det også, og du trenger ikke en grad eller noen spesiell opplæring. Oppstå gamle minner i deg når du begynner å bruke urtemedisin - minner som holder deg trygg og fyller deg med glede. Disse erfaringene er utviklet for å gi næring og aktivere din indre herbalist slik at du kan være din egen urteekspert.

I vår første økten vi lærte å "lytte" til meldinger av fabrikkens smak. I sesjon to lærte vi om enklest og hvordan å lage effektive vannbaserte naturmidler. Den tredje økten hjalp oss med å skille trygt nærende og tonifying urter fra farligere stimulerende og sederende urter. Vår fjerde sesjon fokusert på giftstoff i urter og gikk inn i urteapotek til urte tinkturer, som vi samles til en Herbal Medicine Chest. Vår femte sesjonen fant oss fortsatt i apotek, lære å lage og bruke urte eddik for sterke bein og sunt hjerte.

I denne, vår sjette sesjon, er vi fortsatt i urte apotek og vende oppmerksomheten mot urter i fettbaser. Vi vil utforske nye infused oljer, salver, salver og leppepomader, essensielle oljer, og selv urte pestos

urteoljer:. TILSATT VS. VIKTIG

jeg lage og bruke mange infused urte oljer. Jeg bruker lite eller ingen eteriske oljer. Hvorfor

Fylt urteoljer bruke en liten mengde plantemateriale; eteriske oljer krever tonn av plantemateriale. Infused urte oljer er trygge å bruke internt eller eksternt; essensielle oljer er giftige internt og eksternt problematisk. Infused urte oljer er bra for huden; eteriske oljer kan forårsake utslett, brannsår og andre hudreaksjoner. Infused oljer brukes full styrke; eteriske oljer fortynnes før bruk. Infused urte oljer har subtile dufter; eteriske oljer har kraftige dufter.

Duften av en eterisk olje kan drepe tarmflora akkurat som antibiotika gjør, ifølge Paul Bergner, direktør for kliniske studier program ved Rocky Mountain Center for botaniske studier. Han fortalte meg at puste oljer setter dem inn i blodstrømmen svært raskt og kan være en viktig disturber av intestinal helse og bidragsyter til dårlig immunforsvar fungerer.

Massasje terapeuter omfavner naturlige lukten terapier som dyrking av levende aromatiske planter i sine behandlingsrom og bruke puter av tørkede aromatiske urter i stedet for essensielle oljer. Deres hud og deres immunforsvar er takke dem for bryteren.

LAGE infused urte oljer

For å gjøre en infused urte olje du vil trenge følgende utstyr:

  • Frisk plantemateriale


  • saks eller en kniv


  • En ren tørr krukke med tett lokk


  • Noen olivenolje


  • En etikett og pen; en liten bolle

    Høste din plantemateriale i varmen av dagen, etter at solen har tørket dugg. Det er best å vente minst 36 timer etter siste regn før slakteriene for infused oljer. Våte plantematerialer vil gjøre mugne oljer. For å unngå dette, noen mennesker tørke sine urter og deretter sette dem i olje. Jeg synes dette gir en dårligere kvalitet i de fleste tilfeller.

    Grovhakk røtter, blader eller blomster av ditt valgte anlegget. Fyll glasset helt full av hakkede plantemateriale. Legg olivenolje til glasset er helt fullt. (Tålmodighet og en spisepinne er nyttige verktøy på dette punktet.)

    Tett lokket på glasset. Merke det. Sett den i en liten bolle (for å samle sigevann og over-kjøringer). Din infused olje er klar til bruk i løpet av seks uker.

    Friske planter som jeg bruker for å lage Fylt Oljer

    Arnica blomster ( Solblom
    )
    Burre frø ( Arctium lappa
    )
    Calendula blomster ( Calendula off.
    )
    Comfrey blader eller røtter ( Symphytum uplandica
    )
    Løvetann blomster ( Taraxacum off.
    )
    groblader ( Plantago majus
    ) største nettstedene Poke røtter ( Phytolacca americana
    )
    Spruce nåler
    St. Joan Surt blomster ( Hypericum perforatum
    )
    Ryllik blomster ( Achillea millefolium
    )
    gul dock røtter ( Rumex crispus
    )


    BRUKE infused urte oljer

    Jeg bruker mine infused urte oljer for å helbrede og lindre smerten av sår, blåmerker, skrubbsår, forstuinger, brannsår, utslett, såre muskler, insektbitt, og verkende ledd. Jeg gjør mitt infused oljer i salver, salver og leppepomader. Jeg bruker mine infused oljer i ritualer, å salve. Jeg bruker mine infused oljer etter bading, for å fukte. Jeg bruker mine infused oljer som fantastiske salatdressinger. Jeg bruker mine infused oljer som seksuelle smøremidler. Jeg bruker mine infused oljer for å ernære min hodebunnen og håret.

    Jeg gjelde mine infused urte oljer direkte på kroppen. Det er sjelden jeg tar infused urte oljer som interne medisiner selv om det ville være trygt å gjøre det. Jeg bruker mine infused oljer for å lage salver, salver og leppepomader.

    MAKING salver, salver og leppepomader

    Når urter er infused i animalsk fett, danner de en naturlig salve, uten behov for jevning. Men urter infused inn oljer er drippy og utett og rotete. De trenger litt bivoks smeltet inn i dem for å gjøre dem fast. Jo mer bivoks tilsatt, jo fastere olje vil være. Litt bivoks vil gjøre en myk salve. En middels beløpet vil ta en fast salve. Og mange vil gjøre en stiv leppepomade.

  • Hell en eller flere unser infused urte olje i en kjele eller dobbel kjele.


  • Rist flere unser bivoks.


  • Sett en liten brann under olje.


  • Når det er litt varme, tilsett en spiseskje (mer eller mindre) av revet bivoks.


  • Rør, fortrinnsvis med fingeren, inntil bivoks smelter .


  • Test fasthet ved å slippe en dråpe på en Kina plate. Det vil stivne umiddelbart.
  • For myk? Legg til mer bivoks, litt om gangen.


  • For vanskelig? Tilsett mer tilført olje (hvis mulig) eller vanlig olje.



  • Hell den ferdige salve eller krem ​​til bred åpning jar .


  • Hell leppepomader i små potter eller vri rørene.

    pestos


    Det enkleste pesto er grønne blader dunker med salt og hvitløk. Jeg legger ikke ost eller nøtter i mine pestos når jeg gjør dem, så disse ingrediensene ødelegge raskt.

    Jeg bruker en mini-størrelse mat prep maskin for "pounding". En blender vil fungere også, men se at du ikke brenne ut motoren.

    olje i en pesto både bevarer antioksidantvitaminer i de friske grønne urter og myker celleveggene slik at mineralene blir mer tilgjengelig også. Med de ekstra helsemessige fordeler av hvitløk, urte pestos er stor medisin samt ypperlig å spise.

    Basic Herbal Pesto

    Opphold god for opp til to år i en kul kjøleskap; opp til fem år i fryseren.


  • Start med en halv kopp extra virgin olivenolje.


  • Legg 2-4 grovhakkede fedd hvitløk.


  • Legg et godt dryss av havsalt.


  • Legg til en stor håndfull forberedt urt blader og bland.


  • Fortsett å legge løv og olje etter behov. Kanskje mer hvitløk og salt? Blend.


  • Når alt er blandet til en fare dig vel, pakke pesto i en tynn krukke.


  • Legg igjen litt plass mellom pesto og toppen av glasset og fylle dette med olivenolje.


  • Cap, etikett, og avkjøl.

    Grønne Urter for Pesto

    Catnip ( kattemynte
    )
    Løvetann ( Taraxacum officinale
    )
    hvitløk sennep ( Alliaria officin
    )
    Sheep sorrel ( Småsyre
    )

    Violet ( Viola
    arter)
    Gul dock ( Rumex crispus
    )

    KOMMER OPP Anmeldelser

    I vår neste øktene vil vi lære å lage urte honning og sirup, hvordan du bruker de tre tradisjoner healing, og hvordan du kan ta ansvar for vår egen helse omsorg med de seks trinnene i healing.

    EKSPERIMENT NUMBER ONE

    Lag tre eller flere infused urte oljer fra forskjellige plantedeler, for eksempel blader, røtter og blomstertopper. (Se liste for forslag til planter som skal brukes.)

    EKSPERIMENT NUMMER TO

    Lag flere infused oljer fra samme plante på samme tid bruker minst tre forskjellige typer oljer og animalsk fett, inkludert ghee. Etiketten nøye. Etter seks uker, dekantering og sammenligne.

    EKSPERIMENT NUMMER TRE

    Lag en salve, salve eller leppepomade. Bivoks er solgt til bondens marked, helsekostbutikker og håndverksbutikker.

    EKSPERIMENT nummer fire
    Unn minst tre skader med en urte olje eller salve som du har gjort. Registrere dine observasjoner. Banan, ryllik, calendula, eller comfrey er gode valg for dette eksperimentet.

    EKSPERIMENT nummer fem

    Gjør en urte pesto. (Se liste for forslag.)

    videre studier

    1. Kjøp en liten flaske eterisk olje. Også kjøpe anlegget oljen er laget av. Lavendel og mynte er gode valg for dette eksperimentet. Smell anlegget, så lukter den essensielle oljen. Hvordan føler du deg etterpå? Smak anlegget, deretter smake en dråpe av den essensielle oljen? Hva oppfatter du? Sett en dråpe av den essensielle oljen på huden din; gni anlegget kraftig på huden din. Er det forskjeller?

      Extra credit:
      Lag en infused olje av samme anlegg og gjenta dette eksperimentet ved hjelp infused olje i tillegg til den essensielle oljen og anlegget


      .

    2. Bruk organisk animalsk fett å gjøre urtepreparat. Holde fettet knapt varm - i solen eller ved en pilot lys - før det blir tilført. Du trenger ikke å legge bivoks. Fettet vil stivne ved romtemperatur.

      avansert arbeid

    3. Les om produksjon av essensielle oljer.


    4. Hvordan er en hydrosol forskjellig fra en essensiell olje?


    5. Kan du lage en hydrosol? (Jeanne Rose er en god ressurs på dette.)

      Ansvarsfraskrivelse Bilde: Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlige retninger og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for du
      . Alt materiale her leveres for generelle informasjonsformål, og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening.

      Study med susun luke i bekvemmeligheten av ditt hjem! Velg mellom tre Korrespondanse Kurs: Grønne allierte, Spirit & Praktisering av den kloke kvinne tradisjon
      , og Grønn Witch Anmeldelser - inkluderer audio /video, bøker, oppgaver, spesielle utsendelser, pluss personlig tid. Les mer på www.susunweed.com eller skrive til:

      susun luke
      Postboks 64
      Woodstock, NY 12498
      Fax: 1-845-246-8081
       . ;

    • Helse utdanning

    1. The Root Cause of All Cancer
    2. Økologisk:? Hva betyr det
    3. Beskytt dine rettigheter med hjelp fra en dyktig Mesothelioma Attorney
    4. Ingen eksistensen av kroppen uten nutrients
    5. Bevar Great Taste Of Green Tea Mens Fjerne Caffeine
    6. Tannimplantater - Det er ditt Option
    7. Hemorroider: Identifisere deres Symptoms
    8. Effekten av alkohol på Exercise
    9. Hvordan å slutte å drikke alkohol - 2 tips for å fri deg fra Addiction
    10. Born Aliens
    11. Informasjon om hvordan du unngår STIs
    12. Så hva med fugleinfluensa pandemi?
    13. Hvordan unngå å miste vekt på usunn way
    14. Menopause er ikke bare en Kvinne Problem
    15. Hva er årsaken til søvnløshet og som lider av det?
    16. Neurobics - A Workout For Your Brain
    17. OPTIMAL HEALTH
    18. Slutte å drikke alkohol - metoder for å få Over The Addiction
    19. Skjult UTI symptomer hos personer over 65
    20. Ulike måter å stoppe Heartburn