Bidra til å øke immun System

Vi blir stadig bombardert med informasjon om vitaminer, kosttilskudd og komplementære helse ideer. Enten vi handle på denne informasjonen eller ikke er et spørsmål om individuelle valg. Noen mennesker er mer helsebevisste enn andre. Vi har våre egne individuelle holdninger om emnet, og prioritere komplementær helse tilsvarende.

Enten du er proaktiv i forhold til å fremme din egen gode helse og velvære, er jeg sikker på at nesten alle ønsker å være i form, sunt og godt. Som alt annet i livet du sikkert veie opp hvor du ønsker å være versus kostnadene for å oppnå dette målet. Når jeg sier prisen jeg ikke bare bety de økonomiske konsekvensene; Jeg er inkludert tid, smak, energi, krefter og alle andre element involvert.

Da vurderer kostnadene versus belønning ligningen er det uunngåelig at flertallet av mennesker ender opp aktivering tingene som synes lettest å innlemme i sin eller hennes livsstil. Mange ting som kan gjøres for å bidra til å øke immunsystem ender opp med å bli oversett eller ignorert, hvis bare den enkle grunn av mangel på tid til å undersøke hva som kunne gjøres.

En veldig enkel ting som alle kan gjøre å øke immunforsvaret fungerer, i liten eller ingen kostnader i form av tid eller av finansiell karakter, knyttet til hvordan din mentale prosesser påvirker kroppen din. Det er en konstant toveis flyt av informasjon mellom hjernen og kroppen din.

De to er ubønnhørlig knyttet sammen. Akkurat som en fysisk sykdom har makt til å påvirke din mentale og emosjonelle likevekt, det samme gjelder i revers. Kroppen din gjenspeiler dine tanker. Dermed en veldig enkel ting som du kan gjøre er først å bli oppmerksom på dette faktum og for det andre å velge å bevisst styre hjernen din til å fremme god helse i din fysiske kropp.

En svært kraftig tanken på at du kan bekrefte til selv på en daglig basis er at av å skru opp termostaten som styrer immunsystemet. Du kan på denne måten gi immunforsvaret en mental boost. Dette er utrolig enkelt å gjøre og doesn &'; t koste deg noe i det hele tatt. Selv enkle å gjøre, har denne "behandlingen" en utrolig kraftig rekkevidde og den positive virkningen kan være virkelig fantastisk.

Dette mental boost til immunforsvaret kan gjøres enda mer kraftfullt effektive når de brukes i forbindelse med hypnose. Hypnose er en naturlig tilstand av velvære som samtidig gir tilgang til din underbevissthet sinn.

Din underbevissthet sinn er den delen som fungerer automatisk og instinktivt og du trekke fra denne delen av hjernen din hvert øyeblikk av dagen og natten uten selv å være ware av det. Hvis du vil lytte til en hypnose opptak som er utviklet for å øke immunsystem er igjen veldig enkelt å gjøre. Hvis du skulle gjøre dette om natten som du sovner ville det ikke ta noe tid ut av dagen, og vil også mest sannsynlig sikre en god natt &'; s søvn også
.