*** Hypoglykemi: Først lastebil treffer deg, så du sende Out

De fleste av oss vet at våre kropper skaper insulin for å håndtere de sukkerholdige godbiter vi spiser. Og de fleste av oss vet at vi får diabetes dersom vår insulin kan &'; t får jobben gjort
Hva noen av oss vet er hva som skjer når insulinet gjør jobben sin for godt.. Det &'; s hypoglykemi, lavt blodsukker, og det &'; s gropene. I &'; har vært der og gjort det, og det &'; s ingenting jeg kan si å anbefale den
Her &'; s hva som skjer. Du spiser noen form for stivelse, som kroppen konverterer til sukker. Bukspyttkjertelen sier, “ Du vil insulin, gjør du? Vel, ta dette &"!; og dumper ut måte mer insulin enn det du trenger.
Ved første, du føler deg bra. Kanskje til og med få litt påfyll av energi fra hva du spiste. En time eller så senere, men føler du at en lastebil treffer deg. Sliten som du kan &'; t tro. Brain sover for varigheten. Føler så energisk som en våt noodle. For å toppe det hele, kan du selv gå ut. Du &'; ll være utryddet i seks til åtte timer

Hva er årsaken til hypoglykemi

  • En høy-carb diet –.? Massevis av brød, pasta, bagels, desserter – en ganske standard diett i dag


  • Vitamin og mineralmangel. Ikke gi våre organer ammunisjonen de trenger for å kjempe den gode kampen tar oss ned mye av blindveier, inkludert hypoglykemi.


  • Alkohol. Våre kropper ser alkohol som en gift –.. Og en high-carb gift på at


  • Reseptbelagte legemidler som de som gis for å behandle infeksjoner


  • Men mest av alle, endokrine problemer. Hvis skjoldbruskkjertelen og /eller binyrene komme i en tizzy, du &'; re en slags sitting duck. At &'; s hvordan jeg endte opp i hypoglycemic helvete

    Testing for hypoglykemi:
    Diagnose kommer via en fastende blod-sukker test.. Først i morgen, etter faste i minst tolv timer, gi deg en blodprøve, da tøffer ned et stort glass med hva smakte for meg ut som 7-Up sirup. Så for de neste fire eller seks timer, avhengig av test bestilt, gi deg regelmessige blodprøver slik at de kan spore din kropp &'; s. Reaksjon
    Normale blod fastende blodsukker varierer fra 80 til 100, selv om de &'; re monkeying med tallene i det siste. Blodsukkeret mitt, på sitt laveste, var 46, så det &'; s ikke rart jeg sov gjennom hele greia, mørbanket på en hard sofa på venterommet. De vekket meg nok til å stikke armen min ut for en annen blod tar som trengs, men jeg don &'; t tror tredje verdenskrig kunne ha vekket meg
    Fikse hypoglykemi.

  • Gi opp enkle karbohydrater og begrense alle karbohydrater. Ikke mer enn 20 gram karbohydrater om dagen – omtrent en halv fersken, som jeg husker


  • Start (eller fortsette) behandling for skjoldbruskkjertelen og binyrene

    <.. br>

  • Sett sammen en god vitamin /mineral program for deg selv. Det endokrine systemet ganske mye kontroller hva som skjer i kroppen din, og det &'; s ernæring hog. De fleste vitaminer og mineraler har spesifikke funksjoner i det endokrine systemet, og du trenger for å hjelpe alle som tilfeldigvis


  • Don &';. T kjempe selv. Gjør hva du kan og få nok hvile

    Mer om en hypoglycemic kosthold.
    Jeg gikk på en diett av fem high-protein “ feedings &"; en dag. Høy protein, høy fett og nesten ingen karbohydrater – for å gi systemet mitt en pause. Fast bestemt på å komme seg ut av graven så fort som mulig, jeg aldri oversteg min carb grensen.
    Selvfølgelig ble jeg spise biff og alle slags flotte ting, som gjorde opprettholde motivasjonen relativt enkelt.
    Jeg slo hypoglykemi i tre måneder.
    Jeg kjente en kvinne, diagnostisert med hypoglykemi samtidig som jeg, som bestemte seg for at hun absolutt kunne rett og slett ikke starte sin dag uten et stort glass appelsinjuice. Hun tilbrakte et par år bestått ut i arbeid på flere dager enn ikke før jeg mistet oversikten over henne
    jeg don &';. T forstår at holdning. Det &'; s ingenting morsomt om dårlig helse, og jeg foretrekker mye ros for en godt utført jobb enn sympati fordi jeg &'; m for syk til å gjøre mye av noe. Tilbringe to år følelsen som død varme over på grunn av appelsinjuice klaff meg
    Hypoglykemi kan reverseres, men vi trenger å vite det &';. Sa gjør-det-selv-jobb
    Gud er god, etter Bette <. . br>

    • immunsystemet og immunitet ekstrautstyr

    1. *** You Mean Kolesterol er ikke et problem?
    2. *** Hvor mye protein trenger Har du
    3. Skjoldbrusk Problems
    4. Bekjempe dette vanlig sykdom med denne enkle trick
    5. Hvor mye trening er bra trening?
    6. *** Hvor Medicine Goes Astray
    7. *** Mettet fett:?. Friend or Foe
    8. *** Fôr Kilder av Glutathione
    9. Hva forårsaker skjoldbrusk-problemer?
    10. *** And Yet Another Helse Enemy
    11. *** Gunstige effektene av vitamin D på Immunity, Longevity, og Cardiovascular Health
    12. Bygge opp Body Immunity
    13. *** The Death Hormone
    14. *** Har du stakk Din lymfesystemet dag?
    15. *** Coconut Oil
    16. The Case of the Sun Screen Killer
    17. Vinne Burnout av Forstå immun System
    18. Get Off At tredemølle!
    19. *** Unmentioned Ingredients
    20. Bidra til å øke immun System