*** The Reach-ut-og-Touch-Alt Immune System

Har du noen gang lurt på hvordan kroppen beskytter seg mot sykdom? Enda viktigere, gjorde du noen gang lurt på hvordan du kan bidra til å få jobben gjort?
Vel, har du sannsynligvis vet at immunsystemet fører kampen mot sykdommer. Og du kan selv vet dette forsvarssystemet er den mest kompliserte systemet i kroppen din.
For én ting, er immunforsvaret, men en del av den ultra-forvirrende endokrine systemet. Halvparten av verden har en wonky endokrine systemet, og de fleste aren &';. T får mye hjelp fra medisin
Og alle i verden som eier et immunsystem som &'; s under beleiring fra skurkene. Hvis skjoldbruskkjertelen, eller en annen endokrin kjertel, er i trøbbel, så &'; s immunsystem
Og bare for å gjøre ting interessant, problemer som starter i immunsystemet kan gå på å knerte andre endokrine kjertler.. Og rundt og rundt og rundt vi går.
Dette er et system som virkelig når ut og berører alt. Enten det begynner problemer eller blir dratt inn i dem, er opptatt, opptatt, opptatt immunsystemet.
Allergi punkt på immunsystemet svakhet. Autoimmune sykdommer gjør, også. Selv håravfall, inkludert mannlig mønster skallethet, kunngjør immunproblemer. Osv
Og medisin har noe å tilby for immunforsvaret. Behandlinger, ja. Healing, nei.
Medisin forventer at immunsystemet til å svekke og dø som en del av å bli eldre. . Selvfølgelig, når immunforsvaret dør, så gjør du
Nyere forskning, men peker på muligheten for å stoppe – selv reversere – dette lysbildet til sykdom
Så la &'; s. Snakk om fire enkle ting vi kan gjøre for å redde dagen.

Bygg en solid vitamin /mineral program. Alle de endokrine kjertler, inkludert immunforsvaret, er ernæring griser. Og de fleste av oss trenger å vite mye mer om vitaminer og mineraler enn vi gjør – minst, hvis vi ønsker å være sunn. Boken min, Pep for den bæsjet (http: //TooPoopedToParticipate), forklarer hva de ulike vitaminer og mineraler gjør og hvordan å vite hvor du må

Spis masse god. mettet fett. I motsetning til populær oppfatning, spise mettet fett vil ikke øke kolesterolnivået eller gjøre deg opp i vekt; faktisk, vil den gjøre det motsatte. Men de virkelig gode nyheten er satt fett vil velsigne sokker av din hjerne, ledd, endokrine systemet og ganske mye hver kroppsdel ​​du har.
Få din lørdag fett fra gress-matet biff, pastured kyllinger og egg, smør fra gress-matet kuer og organisk kokosolje. (Raw kokosolje smaker sterkt som kokos, mens kaldpresset kokosolje er mest smakløst Begge gjør gode ting..)

Unngå fluor som pesten – som det er. Fluor dunk hver og endokrin kjertel, hjernen din, og alle andre kroppsdeler. Det kan føre til fordøyelses forferdelse, KOLS, svake bein, etc. Og det svekker barn og' tennene mens dekorere dem med stygge brune flekker. Fluor er gift som gagner ingen

Don &';. T få vaksiner. Vaksinene er designet for å agitere immunsystemet til et svar, og de etterlater seg varige skader med hver vaksinasjon.
Også vaksiner inkluderer glutamat ment å øke sin makt, men glutamat tramper over hypothalamus, konge av det endokrine systemet. Og, som jeg sa, alle endokrine kjertler alltid dele sine problemer med resten av gjengen, så vaksiner starte et skred av sorg
Og så er det &'; s. Aluminium i vaksiner som finner veien til hjernen, og bringer sammen noen seriøst dårlige hensikter.
slutt, for å toppe det hele, vaksiner har ingen ærlig forskning backing opp alle påstander de fremme helse.

Er det andre ting du kan gjøre? Mange, mange, mange, men å gjøre disse fire vil bringe store fordeler vei

Gud er God, etter Bette Dowdell
.