Identifiser Common Sleep Disorders

Hva er søvnforstyrrelse Calgary? Det er rett og slett definert som tilstanden som forstyrrer søvnkvaliteten og dermed hindre at personen skal ha en avslappende søvn fører til noen humørsvingninger, tretthet på dagtid og dysfunksjon. Det finnes en rekke typer søvnforstyrrelser, men de mest vanlige er søvnløshet, snorking, søvnapné, rastløs leg syndrom og søvngjengeri.

Årsaker til søvnforstyrrelser er varierte og spenner fra alvorlige nevrologiske problemer til enkle mareritt . Søvnforstyrrelse betyr noen forskjell i normal søvn mønster som kan være søvnløshet, sleep eller intermitterende søvn atferd. Vedvarende søvnforstyrrelse er ansett å være et problem siden det påvirker dagliglivet mønster og kan føre til alvorlige svekkelser i kropp og sinn.

Søvnapné er en lidelse av å puste under søvn vanligvis ledsaget av høyt snorking. Personer med søvnapné ikke får nok oksygen når de kan &'; t sove Calgary og oppleve korte øyeblikk gjennom hele natten der puste stopper. Det finnes to typer søvnapné; obstruktiv søvnapné og sentral søvnapné.

Til nå har søvnforstyrrelser Calgary årsaker primært vært fokusert på avvik eller feil i kroppen, genetiske årsaker, og fedme. Men som mennesker er å finne varierende grad av lettelse fra søvnforstyrrelser ved å rydde opp inneluften i sine soverom, innendørs luftforurensning blir nå sett på som potensielt den viktigste årsaken.

Søvnapné er en tilstand hvor normale puste blir avbrutt under søvn. Obstruktiv søvnapné er forårsaket av blokkerte luftveier på baksiden av halsen. Forstørret tunger, mandlene, drøvelen og andre myke vev kan hemme din evne til å puste om natten. Folk som snorker veldig høyt og gjør hyppige gisper etter luft om natten kan være i faresonen.

I løpet av dette tapet av muskelkontroll, kan de enkelte flails om i hans eller hennes søvn og skade seg selv samt eventuelle annen person i sengen med dem. Kramper kan variere fra liten til alvorlig og ofte en person er konstituert ut sine drømmer uten selv å vite at de gjør så

søvnforstyrrelse statistikk tyder på at problemene kvinner lider kjøre hele søvnforstyrrelser gamut. Søvnapné , rastløse ben syndrom, overdreven bevegelse under søvn, og til og med natteskrekk. Dessverre, resultatene er ikke overraskende. I tillegg til å ha problemer med å sovne, når de endelig sovner, de har store vanskeligheter med å sove.

Ved å bedre forstå disse søvnforstyrrelser, kan du ta dem og deres innvirkning på søvnkvaliteten. Og dermed kan du søke en bedre livskvalitet. Lær om de vanligste søvnforstyrrelse av dem alle på dette gratis og detaljert online nattesvette guide. Et nettsted som spesialiserer seg på å gi informasjon om vinne søvnløshet www.powerfulhypnotherapy.com som du kan forskning på internett
.