Er det en sammenheng mellom Luftfilter og Sleep Disorders?

Det er anslått at minst 40 millioner amerikanere lider av kroniske, langvarige søvnforstyrrelser. Det er anslagsvis 20-30 millioner flere som opplever sporadiske problemer med søvnen. Disse anslagene, levert av den nasjonale kommisjonen for Søvnforstyrrelser Research, er ikke nødvendigvis sjokkerende, med tanke på at vi lever i en så robust og teknologisk dynamisk samfunn.

Miljøgifter er overalt i luften. Faktisk viser forskning at forurensning bør sees for hva det er: et alvorlig helse fare. Ifølge studier ved Hasselt University i Belgia, er luftforurensning ansvarlig for kata flere hjerteinfarkt enn å bruke kokain og er like kraftig som alkohol, kaffe og tung fysisk condition i hopp-start hjerteinfarkt.

Dette er de ytterpunktene; innemiljø kan kontrolleres i større grad enn tidligere ved bruk av klimaanlegg og luftbehandling. Opp til 99,7 prosent av forurensninger og giftstoffer kan fjernes fra luften ved hjelp av høy kvalitet HEPA luftfiltre, men de fleste boliger er ikke utstyrt for å med HEPA filter systemer. Som et alternativ akseptere noe mindre enn en Merv 11 luftfilter og vurdere en god elektronisk rom luftfilter med et HEPA filter. Så hvis en venn går inn i huset ditt på en varm dag og skjer for å kommentere at den kalde luften er en ekte livredder, kan de ikke vet nøyaktig hvor nøyaktig sin uttalelse faktisk kan være.

Det finnes en rekke problemer som kan være forårsaket av luftforurensning - og utbedret ved bruk av høy kvalitet air conditioning filtrering. Pusteproblemer øke under søvn på konsert med økt luftforurensning og temperatur, ifølge Diane Gold, MD, MPH, førsteamanuensis i miljørettet helsevern, Harvard School of Public Health.

Ifølge Dr. Gold, aircondition boliger er av avgjørende betydning i behandlingen av pasienter med søvnforstyrrelser: "Jeg vil råde pasienter med søvn pusteforstyrrelser, spesielt hvis de ikke er for mottakelig for terapi for sine søvnproblemer, for å søke aircondition hjem, og å oppsøke air conditioning hvis de ikke har det i sine hjem i tider med alvorlige luftforurensningsproblemer. "

Dirty luft finner veien inne i huset ganske naturlig gjennom dører, vinduer, skorsteiner, garasjer, tak, kjellere, og så på. Forurenset "uteluft" kan og ikke finne veien inne - selv når dører og vinduer er lukket. Et hus fungerer som en tom vakuum - som må fylles. . Det beste alternativet: fylle huset med rent, filtrert, kondisjonert luft, luft som er gunstig og sunt, og som har en minimal mengde giftstoffer og partikler

The American Lung Association sa at vi - mennesker i USA - puster renere luft samlet, men det er stort rom for forbedring. Diskutere partikkel forurensning, eller sot, og ozonnivåer, smog, ALA indikert at de er "vedvarende trusler mot store deler av USA." Barn, pensjonister og astmatikere er spesielt utsatt

Høy kvalitet air condition filtre bør skiftes regelmessig -. Og så ofte som nødvendig. Dette vil variere med hver enkelt husstand, avhengig av antall beboere, størrelsen av luftkondisjoneringsenheten, mengden av bruk, og andre variabler. For noen hjemme enheter kan det være en gang i måneden. Andre kan måtte endres hver 60 eller 90 dager. Det er viktig å være årvåken i å sjekke tilstanden til air condition filter. Riktig og rettidig filterskift vil holde klimaanlegget fungerer på topp ytelse. Høy kvalitet air condition filtre vil gagne alle, og legge til et mål på stabilitet i hjemmet
.