Koble til med Mind Body og Spirit

Din autentiske selv

Jeg ønsker å presentere deg med en uvanlig syn på virkeligheten.

For de neste fem minuttene, til den tiden det tar deg å lese og integrere denne informasjonen, jeg har tenkt å legge frem et alternativt syn på livet som du ikke tidligere har vurdert. Hengi meg som jeg skissere en sak for fordelene ved sammenslåing sinn, kropp og ånd.

Jeg har skrevet mye om sinnet, kropp og ånd foreningen i nyere tid, går så langt som å vie en bok med tittelen The makt til å navigere Livet som destillerer hvordan du kan integrere disse aspektene. Jeg støtter at forene med disse elementene er viktig for å leve et autentisk liv.

Når jeg snakker om ekte, er jeg henvise til å leve i harmoni med din sanne natur. Når du er på linje med ditt vesen, Transcend du pålagt begrensninger. Livet er bosatt gjennom øyeblikk av inspirasjon, heller enn å svette.

Livet har mening og hensikt på dette nivået for å være. Som du får kontakt med sinn, kropp og ånd, opplever du: suksess, lykke, glede og fylden av livet. Du slutter å identifisere seg med frykt og lavere følelsesmessige tilstander, som sted enorme ressurser på din mentale, fysiske og følelsesmessige velvære – i hovedsak stige deg over disse begrensningene.

Dine tanker og følelser blir en forlengelse av din dypeste selv. Du utvikler en dypt rotfestet forbindelse til åndelige selv som er på linje med ditt liv &'; s. Hensikten
å vekke til ekte selvtillit er å tillate universell intelligens til å lede din personlige utvikling. Gjennom hele barndommen og voksenlivet du kan ha skapt en fiktiv fortelling i tankene dine, basert på hvem du trodde du var.

Du kan ha malt et forvrengt bilde på lerretet av livet ditt ved å forsterke følgende forestillinger: “ Jeg er ikke god nok &" ;, “ Jeg er ikke dyktig nok &"; og “ Jeg er ikke verdig til å motta kjærlighet &"; Det er viktig at du slutter å identifisere seg med disse tro, siden dette er ikke hvem du egentlig er

Langsom og jevn

Å leve i harmoni med naturen og' s. Plan krever at du delta med sinn, kropp og ånd. Hvis du bare identifiserer deg med kroppen din for eksempel, som mange gjør, er din lykke lagt materiale form. Så hva skjer med selvbildet ditt som kroppen aldre, eller du blir syk? Det er av denne grunn at mange feilaktig identifiserer seg med sin sykdom eller deres aldrende kroppen på dette punktet i livet – men det er ikke hvem de er.

På samme måte søker ego å forsterke sitt image gjennom materiell form, mens ånden ikke definerer seg selv gjennom etiketter – det er evig og formløs. Som du setter pris på at du består av materielle og ikke-materielle selv, beveger kroppen din mot høyere tilstander av helse, strålingsenergi, skjønnhet og vitalitet av livet som strømmer gjennom den.

Tillat meg å gjengi en påminnelse på dette punktet – det tar tid og engasjement for å utvikle seg til den personen jeg beskriver her. Hva er det travelt? Det haster å miste vekt nå er bare en markedsføring taktikk for å frata deg av dine hardt opptjente dollar.

Nature ikke abonnerer på dette idealet, og heller ikke bør du. Hun er tålmodig og elskverdig. Mennesker er de eneste pattedyr der de unge har den lengste utviklingsperioden – det er en grunn og hensikt å Natur &'; s timing. Langsom og jevn er Natur &'; s varemerke – det er ingen hastverk eller haster til livet.

I tråd med denne tankegangen, er helse ikke en hendelse, snarere er det en prosess som utvikler seg over tid. Det er ingen grunn til å stresse prosessen med livet.

En person som bor i tråd med sine autentiske naturen vet at enhver forstyrrelse for deres velvære er bare forbigående. De har en universell oppfatning at livet er en varig prosess. De er ikke investert i deres mentale eller emosjonelle tilstand, vel vitende om at tanker og følelser kommer og går som havets tidevann. De vitne sine tanker som bølgene bryter inn i fjæra. De vet at med tiden, disse tankene også skal passere – mye som de skiftende årstidene.

I presentere dette stykket jeg stoler på at du kommer til å verdsette din helse og velvære i et annet lys. Jeg forsikrer deg, at du kobler med sinn, kropp og ånd, vil livet ditt forandre på flere måter. Du vil se tilbake med usikkerhet og ikke forstå hvorfor det tok så lang tid å oppnå en salig tilstand av å være.

Husk – tålmodighet og utholdenhet vil utvilsomt lykkes på lang sikt. Du bør gjøre det til en prioritet fra dette øyeblikk frem til å utvikle seg til noen verdig å leve et autentisk og fengslende livet
.