Hvordan velge en Yoga Teacher - 10 ting å Consider

Medfølelse - Ønsker du å ha en ekstremt kunnskapsrik, know-it-all lærer som gjør at du føler mindre eller ville du heller ha en snill, tålmodig, akseptere lærer? Betyr det virke som lærer er virkelig opptatt av å gjøre en forskjell for sine elever eller virker det som om de akkurat som utfører foran en gruppe? Er de akseptere og ikke-dømmende om dine evner

Training - Visste læreren din får sin opplæring i en 3 dagers helg eller de har 500 timer fra en Yoga Alliance sertifisert anlegget? Bonuser hvis de har også en medisinsk bakgrunn som fysioterapeut eller sykepleier, og kan gi endringer hvis du har en herniated disk. Har de har en bakgrunn i den spesifikke type yoga vil du lære om (strøm, varmt, restorative, prenatal, stol etc)

Beskyttelse - Betyr læreren sørge for at etternølerne ikke forstyrre klassen og at alle har sine mobiltelefoner off. Har de sørge for at alle skoene er av? Har de tillater folk å være forstyrrende, og la tidlig i løpet avslapping? Gjør de begynner i klassen på tid og ender på gang? Hvis det er en avansert klasse gjør de oppfordrer nykommere å starte med en nybegynner klasse slik at de don &'; t bremse klassen ned

Strukturert - Er det en warm-up, kjerne stillinger og deretter en svingete ned i avslapping? ? Har klassen flyte pent fra en pose til en annen? Føler du deg som om du hele kroppen ble fornyet eller ikke kroppen din føles ujevn etter praksis?

Forberedelse - Har læreren sørge for at alle har alle rekvisittene de trenger før timen begynner, og mattene er lagt ut på riktig måte? Hvis det er en full klasse gjør de har elevene legger ut sine matter på en slik måte at hvis etternølerne vises de kan skli sine matter i lett uten å forstyrre klassen? Har de inspirerende målinger som de gjør i begynnelsen eller slutten av klassen

Inspirerende -? Har du lærer inspirere deg til å komme tilbake til klassen? Har de hjelpe deg med å tenke på hvordan praksis forholder seg til resten av livet ditt? Er de altfor forkynnelse og dogmatisk

Hjelper - Vil du ha en lærer som vil korrigere din positur, slik at du kan lære det riktig, eller ønsker du å være alene og ikke rørt så du don &';? T føler som selvbevisst?

Anmeldelser - Hva slags tilbakemeldinger har læreren mottatt? Gjør noen undersøkelser på nettet om læreren. Snakk med studenter som er på ditt nivå og spørre dem som de gode lærerne er. Spør din helse utøvere som de vil anbefale

Med plass -. Er de i stand til å gi endringer for ulike kroppstyper, medisinske tilstander og egnethet nivåer? Hvis du er veldig overvektig eller har en skadet skulder er de i stand til å hjelpe deg på en diskret måte?

10. Musikk - Liker du å øve til sanskrit chants, new age spor eller i stillhet? Er musikken så høyt at du kan &'; t høre instruksjon
 ?;