Forbered deg på å forbedre Thyself - En rask Guide

Hæren slagord av " Vær alt du kan være "bør også brukes til hverdagen. Det er lett å se livet ditt som " ok ", men det kan ofte være hjernens måte å unngå konfrontere dypere spørsmål.

Det er alltid en gnagende følelse av at det må være noe mer til liv, og noen unnvikende rute for å komme dit.

Tenk tilbake til da du var barn. Hva var dine mål og ambisjoner? Visste du oppnå noen av dem? Det er et ordtak " Du kan ikke lære en gammel hund nye triks '– Jeg helhjertet uenige. Problemer er et faktum av livet, og alle må forholde seg til dem. Selv de mest vellykkede individer har hverdagslige problemer. Akkurat som deres ikke har hindret dem fra å oppnå sine mål, verken bør du la deg gjøre det.

1. Det jeg ønsker fra livet mitt på?

Vi har alle det samme problemet – for mye å gjøre og for få timer i dag.

På samme notat, vi alle har et talent og finne din nisje vil gjøre underverker for selvtilliten. Ikke gi opp, arbeid i det, og du vil sette pris på det hele mer.

2. Trenger jeg å " bedre '?

" selv 'er veldig mye et spørsmål om personlig mening. Min sønn på fire år for eksempel, hadde hysterisk anfall fordi han ikke fikk lov til å ha godteri til frokost. La oss innse det i fremtiden vil det være langt større utfordringer for ham til ansikt. Søtsaker til frokost absolutt ikke passer inn i min livsstil, og heller ikke at det jeg ønsket for ham, så tenk på din livsstil og hvordan du kan passe alt.

Det er interessant historie kan tillate oss å slå gjeldende dag situasjoner på hodet når man ser på det fra en yngre person synspunkt i særdeleshet. Ville danse som karakterene i Grease appellerer til en yngre person? Ingen sjanse, men jeg er sikker på at de ville nyte det heller mer enn oppsprekking deres kragebein break-dans.

3. Alltid se på den lyse siden av livet.

Lær av dine erfaringer. Det er lett å bli fanget opp i travle av verdslig hverdagen. Selv om livet ditt virker dire uten lys i enden av den lange tunnelen, bruke erfaring, kan du selv lære å nyte det.

4. Føler jeg glad for å gjøre dette?

Utvalg, det har blitt sagt, og '; krydderet i livet ", og gjør det mulig for noen stor moro å være hadde eksperimentere. Det er saker som lett kan monteres sammen på en behagelig måte, for eksempel et antrekk. Det tar ikke en hjernekirurg for å se at dette ikke kan brukes på folk som er alle unike og takk og lov det er så!

5. Sesongen av misnøye.

Føler du deg misfornøyd? Er det noe du trenger å gjøre for å " definere "deg selv som person? Bryte det ned i små biter. Forsøk en liten bit av gangen. Gi deg selv mål. Til slutt vil du oppnå mer enn du trodde du ville.

6. Er jeg glad for akkurat nå?

alltid et vanskelig spørsmål, og svarer på det vil bare gjøre deg tenke på de tingene du ikke har fått. I stedet ser det som en mulighet til å huske de store ting om livet ditt. Ok, for eksempel, kan du bli en astronaut, men du kan ha fantastiske barn, eller en jobb som du liker. Bruke dette til hverdagen, og du er halvveis der.

Det er en urettferdig spørsmålet så la det være et svar! Du elsker å være en god og kjærlig mor eller far til barna, så ta det opp et hakk! Barna vil elske deg for alltid. Det samme gjelder med hverdagen
 !;

sinn kropp healing

  1. Ritalin alternativ til Reduser Hyperactivity
  2. Følg Flow
  3. Q & A Med kroppsbilde Expert Sarah Maria
  4. Med fokus på din tilstedeværelse of Mind med Mindful Affirmations
  5. Strebe etter å bli creative
  6. Er Følelser og Hip Pain Relatert?
  7. Helse Continuum
  8. Fem enkle Mindfulness ferdigheter som Work
  9. Lege-pasient forholdet: en viktig ingrediens for en vellykket Treatment
  10. Naturlig, Holistisk Self-Healing med Reiki
  11. Koble til med Mind Body og Spirit
  12. Tror du Stress påvirker ikke din generelle helse? Hvis du gjør det, kan det være grunnen til at d…
  13. Depressiv Disorders
  14. Du Unstuck Utdrag: Har du Advance Mot Risk eller unngå dem
  15. Har du lurt på om dette kan være Hemme Your Healing?
  16. Fôring av Gut: Tre Gode Food Products for Abs
  17. Yoga for nybegynnere: Tips å komme i gang i dag
  18. Nyttårsforsetter Det Work
  19. Hvordan velge en Yoga Teacher - 10 ting å Consider
  20. Forfatter Intervju: Body Bilde Expert Sarah Maria om Love Your Body, Love Your Life