Fresh Juice Story

I vår travle liv, jeg er den som søker etter noe hjelp og støtte min dag. Jeg leter etter noe lett og sunt, og jeg endelig funnet svaret; det er "Fresh Juice"
.

Ifølge en studie av juice, fortalte det at fersk juice er den beste for å starte vår dag som det ikke virkelig bidra til å oppdatere, omstart, og rent opp i systemet. Det gjør oss friske og spør om å møte verden. Drikking fersk juice om morgenen ca 10 minutter før frokost returnerer oss alle fordelene med juice som sine vitaminer er lett absorberes. Forresten, det er et annet valg for alle som alltid treffer morgenrushet; du kan også ha litt saft etter måltid, men sakte nipper hele dagen.
fersk studie publisert i The American Journal of Medicine fortalt at alle næringsstoffer og vitaminer er veldig bra for hjernen vår. Folk som drakk fersk juice tre eller flere soner en uke hadde 76% lavere risiko for Alzheimers sykdom som er lavere enn de som sjelden eller aldri drakk. Resultatet av denne studien er den beste støtteverktøyet til å overtale folk til å drikke fersk juice mer og mer.
Som vi allerede vet at vitaminer i hver grønnsaker og frukt er forskjellige og hver type vitamin gir forskjellige fordeler, så fordelene av saften er ikke begrenset til hjernen bare. Jeg har forberedt noen juiceoppskrifter å dele med dere, og håper de vil være nyttig og hjelpe deg å få et bedre liv.

1. Rødbeter Juice - En hjerne oppfrisknings
nitrogenforbindelser i den røde av bete hjelp åpen blodåre opp og øke blodgjennomstrømningen i hele kroppen og også hjernen. En tidlig studie av Australia fant at personer som drakk bete juice hver morgen hadde lavere blodtrykk i hjernen og bedre hukommelsen også.

2. Grapefrukt Juice – En fettforbrenner
Grapefrukt betyr alle sure frukter. Grapefrukt har en spesiell kjemisk karakteristikk som en syre som fungerer som en fettforbrenner og redusere nivået av insulin, den virkelige årsaken til høyere vekt. Angå til studiet av Amerika, fant det at folk som nippet grapefruktjuice før hver måltider uten en diett fikk lavere vekt for 1,5 pluss kilo innen 3 måneder.

3. Tomat Juice – Et bein bank
kanadiske forskeren funnet ut at lykopen i tomat juice er som en bank av bein som den er full av kalsium og fosfor som bidrar i tenner og bein å bygge opp. Hvis vi drikker tomatjuice hver dag, vil vi utrolig få samme nivå av kalsium som drikkemelk. Spesielt for eldre kvinner, de bør drikke tomatjuice 2 soner en dag mer enn 4 måneder for å unngå benskjørhet.

4. Orange Juice – Et hjerte omsorg
flavonoid i appelsinjuice bidrar til å redusere en dårlig fett (LDL) og øke en god fett (HDL) som direkte effekt på kolesterolet avtagende. I tillegg forskeren i Brasil fant at appelsinjuice er bra for blodårer helse og bidra til å forebygge hjertesykdom også.

5. Lemon Juice – Nyrestein forebygging

Drikking 8 oz. sitronsaft blandet med fortsatt vann i hvert måltid fremmer nyre for å produsere mer galle for bedre arbeid i fordøyelsessystemet. Videre studier av California San Diego Kidney Stone Senter informert om at å drikke sitronsaft hverdagen bidrar til å løse opp steinen, eliminere dårlige bakterier, og redusere fosforsyre til 0,13% som er bra for helsen vår.

6. Pineapple Juice – Felles omsorg
Se studie publisert som “ cellulært og molekylært biovitenskap og " ;, fant det at bromelain enzym i ananas bidrar til å behandle alle ledd og avlaste bihulebetennelse, bronkitt, Revmatoid artritt, og bursitt ved å holde den veksten av bakterier. Dessuten hjelper vitamin C i ananassaft også for å redusere risikoen for at gingivitt og periodontal sykdom som forårsakes hjertesykdom og slag, så vel.

På grunn av fordelene forklart, er det ingen tvil om hvorfor fersk juice er min favoritt drikke . Det bringer mer enn fordelene, men det gir et bedre liv. Bare drikke noen juice hver dag, og du vil finne ut et fantastisk liv brakt til deg av lykke for sunn eieren
.