Vet du hvilke kosttilskudd er den vanligste vurdert og hvorfor?

De fleste av de beste rangerte felles kosttilskudd er laget av grønn-lipped musling (GLM). Men selv blant dem, noen er bedre enn andre. For å finne ut hva som er hva, les videre.

Hva gjør en effektiv felles supplement?

Svaret er den grunnleggende ingrediens. Og på dette området, et supplement laget av grønn-lipped musling tar prisen. GLM er en type sjømat er rik på New Zealand farvann. Den er rik på komplekse karbohydrater, omega-3 flerumettede fettsyrer og ulike mineraler og vitaminer som ikke bare fremmer sunne ledd og bein, men også tilby flere ernæringsmessige fordeler.

Grønn musling Perna canaliculus og er rike på glykosaminoglykaner, som er komplekse karbohydrater som har evne til å reparere skader på felles vev. Det ble også ment å ha evnen til å inhibere produksjonen av leukotriener som er innblandet i den inflammatoriske prosessen.

Andre fordeler

I tillegg til sin effektivitet i å redusere betennelse og lindre smerter i leddene, topp karakter felles kosttilskudd GLM også tilby tilleggsytelser som sunnere hud, styrker bein og tenner, immunforsvaret sterkere , mer sunn sirkulasjonssystemet og mange andre ting som eneste grønne-lipped musling kan gis i én pakke.

Betyr dette at alle kosttilskudd som inneholder grønne-lipped blåskjell tilby alle disse fordelene? Jeg tror ikke. Forskjellen er i prosessen. Noen kosttilskudd er produsert ved hjelp av GLM prosesser som nødvendigvis vil resultere i tap av visse næringsstoffer, noe som reduserer den ernæringsmessige verdien av det endelige produktet.

Prosesser av erosjon næringsverdi?

Produktene er laget med høy varme og gjennomgår frysing er mer sannsynlig å ha mistet det meste av kraften som blåskjell kan tilby. Derfor, for forbrukere der ute, er det beste alternativet for å finne de beste vurdert GLM felles kosttilskudd som ble utarbeidet uten å fryse eller matlaging. Det er alt? Igjen, ingen.

Det er også nødvendig å vurdere hvor lang tid det tok før den rå skalldyr ferdig i pulver, pille eller supplement olje. Jo kortere tid jo bedre. Du skjønner, kosttilskudd er produsert, for eksempel 30 minutter, ble utsatt for miljøet mindre, noe som øker sjansene for å opprettholde den ernæringsmessige verdien av sjømat. Dessuten er disse blåskjell raskt omdannet til plug-in, forbrukere mer trygg på at helsen av blåskjell var låst i det endelige produktet.

GLM kan være mange produkter som hevder å være en av de beste karakter felles kosttilskudd, men som forbruker, er det ditt ansvar å avgjøre om deres påstander er sanne eller ikke
.