The Biggest Secret Å Bor Raw

Det har alltid fascinert meg på hvorfor noen mennesker synes å komme inn i rå mat og bli der, mens andre yo-yo i måneder, år eller tiår. Konklusjonen jeg har kommet til etter mye observasjon, tanke og refleksjon er at rett og slett noen mennesker har mye mer incentiv enn andre. De har en usedvanlig BIG HVORFOR

For noen – en svært liten prosentandel det virker - det bare resonerer så fullstendig og dypt med dem fra den gang at uansett hva livet kan bringe eller hva andre kan si, det er rett og slett ikke rom for manøver, og dette føler jeg er ganske utrolig - respekt! For andre foruten, dikterer deres helse at rå mat er den eneste maten sin kropp vil tolerere, periode, og så spise noe annet er ikke et alternativ med mindre de ønsker å føle deg svært syk og lider tilsvarende. For andre enda mindre fysisk tillegg kan det også bety forskjellen mellom liv og død.

Det har vært min virkelighet og de fleste av mine klienter som, sporadisk, og selv i dag har jeg å holde nesten konstant årvåkenhet på mine tanker og følelser å bo med rå mat når det ville bli så mye enklere noen ganger ikke til. Så snart jeg finner meg selv å tenke “ ikke-rå &"; tanker, selv om de er sjeldne, og mens jeg don &'; t gi meg en hard tid om det som jeg en gang pleide å, jeg finner meg selv følelsen frustrert at det også slår meg når intellektuelt jeg vet alle grunnene til at jeg burde &'; t fysisk kroppen min rett og slett ikke reagerer positivt på tilberedt mat og åndelig jeg vet at rå mat er den perfekte drivstoff for meg på det høyeste nivået. Som bare etterlater en ting, ikke sant? Følelser!

Ja, de fleste av oss er emosjonelle eaters enten vi innser det eller ikke. Vi er stort sett langt mer følsomme skapninger enn vi innser og mens kvinner er vanligvis mer utsatt for komfort spise enn menn, er det mange menn som også nå for brød og ost eller chocolate chip cookies når livet blir dem ned – og Selge

Et hint til Biggest Secret at jeg snakker av legger i de siste ordene i den siste linjen over hvordan: “ når livet blir dem ned &" ;.

Som faste lesere vil vet, en av de viktigste fasetter av min rå mat filosofi er at vi er energiske vesener som lever i en energisk verden, der vår mat og drikke har også sin egen unike resonans (som gjør alt i denne verden); og slik at våre matvalg, som alt vi bringer inn i vår verden, internt eller eksternt – i tanke, følelse eller form, vil som standard påvirke vår egen resonans positivt eller negativt

Slik vi ofte befinner oss i det vi kan oppfatte som negative situasjoner eller tilstander – stress, frykt, frustrasjon, bekymring osv og derfor vi er langt mer sannsynlig å nå for matvarer med samme eller lignende energi, spesielt når sulten, fordi som tiltrekker seg ut og liksom på noen nivå det bare føles liksom “ riktig &"; selv om hodet sier “ nei, nei, nei &" ;.

Jeg tror at vår jobb som bevisste helsesøkere er å anerkjenne dette, men vanskelig det kan være til tider, og for å bevisst velge høyere! vibrasjons matvarer (for eksempel fersk frukt, vill greener og levende mat som sitter på toppen av treet vibrationally, spesielt når Nyplukkede) sammen med andre høye vibrasjonen aktiviteter, steder eller mennesker slik at vi kan få oss opp og ut av den følelsen og en gang mer øke vår resonans og komme tilbake til likevekt og balanse

Lettere sagt enn gjort noen ganger selv, eh

Det er der “.? ha huset i orden &"; er viktig; enten det betyr bokstavelig talt å tømme rot internt eller eksternt, sortere ut langvarige problemer av noe slag i det hele tatt, har kjøkkenet satt opp for å lykkes, slik at rå er enkelt, å ha den ekte dyptfølt ønske om å gå rå og holde rå, eller å vite hvem du er og hva du vil (ingen liten sak) – alle disse tingene hjelper spissen skalaene slik at du kan holde rå lettere når noe mindre enn stor kommer opp mot deg. Dette rådet bare gitt et godt tips er at vi alle kan bruke, og en som er lett oversett: Tips dagligdagse vekter i din favør, slik at en del av stresset doesn &'; t endre din likevekt for mye, og det vil bare ta en liten tweak for å få deg tilbake på sporet. Kall det “ lagre energisk pennies &"; hvis du liker

Alt som er sagt, og like gyldig som det kan være, den største del av pusle, jeg føler, “! må-ha &"; på toppen av listen og den største hemmeligheten av alle – er å ha et liv visjon som er så inspirerende og storslått og som personlig til oss som vi kan muligens gjøre det. Kort sagt, et liv som er større enn oss, så vakker som den kan være, og noe vi kan og vil gå inn, fordi levende mat lik ekspansjon og vekst, og du absolutt må ha et sted å vokse -. Og jo større jo bedre

Eller, mer presist langt – og dette er viktig: The Brighter The Better. Rå planteføde bringe lys inn i vår fysiske ved det faktum at de har vært dyrket i solskinnet, og har tatt det inn i sin form (og det hasn &'; t blitt kokt ut). Jeg tror det er vår jobb som mennesker å legemliggjøre så mye lys og strøm som mulig, og rå mat er bare én måte – og en veldig viktig måte, at vi kan ta dette videre og bokstavelig talt skinne fra innsiden og ut

Det siste er viktig, fordi, har en tenke om det ... “. Når livet blir meg ned jeg ønsker å spise mat &"; (og dette kan være sant noen ganger for selv bare litt ned), men den gode nyheten er at også det motsatte er sant: “ Når livet løfter meg opp med å spise rå er lett &";

Hvis du falle i yo-yo kategori som jeg har gjort, min coaching utfordring til deg denne uken er å ta en svært nær titt på livet ditt – alle deler av livet ditt, i så liten detalj som du kan muligens lede og å være brutalt ærlig med deg selv om hva som har vært å bringe deg ned på kort sikt og kanskje lenger. Skriv ned hver lille ting du kan tenke på, vil alt bli klart på hvorfor på slutten av denne artikkelen.

Så, for utfordring nummer to, gjør det motsatte. Reflektere tilbake på alle de gangene du har bodd rå for en betydelig periode, sier en hel måned uten unntak – hva som føles viktig for deg - og spør deg selv: “ Hva som skjer i livet mitt da? Hvor var jeg på i min verden på utsiden og på innsiden &"; Sjansene er det vant &'; t være veldig lenge før du begynner å lage noen forbindelser til hvorfor noen kapitler av livet ditt var vanskeligere å holde rå enn andre. . Oppmerksom på alle disse positive faktorene ned også

For min del har jeg kommet til et punkt i min egen reise og evolusjon der min toleranse av “ mindre enn fantastisk &"; er ned til nesten null. Dette er sjokkerende for meg; Jeg har aldri spådd dette, selv om det har vært trinnvis, og jeg har lagt merke til at det skjer ... men plutselig, siden min livs chaning tur til Sedona i oktober har det vært vanskeligere å argumentere med denne virkeligheten enn noen gang før. Etter mange år med å forfølge en lettere bane jeg har blitt så vant til å leve i en svært lykkelig sted (inne og ute) at så snart jeg kommer i kontakt med en person, omstendighet eller generell livshendelse som doesn &'; t føles bra for meg Jeg er veldig følsom for det – akkurat som jeg er med kokt mat – og hvis jeg holde meg i den situasjonen lenger enn absolutt nødvendig da jeg umiddelbart fraktet til en lavere tilstand hvor kokt mat plutselig ser bedende på nytt. Veldig interessant! Dette er absolutt hvorfor spirituelle lærere snakke med oss ​​om åndelig beskyttelse; vi må holde på den gode energien vi har påløpt og ikke gi tillatelse til eller mulighet til noen eller noe å ta det bort. Jeg tror det er på høy tid jeg polert opp min golden sfære og fikk meg tilbake til det !!

Så utfordringen her er for hver enkelt av oss å holde våre øyne til himmelen, og med hver ekstra skritt du tar på rå mat reise å erkjenne at så rå energi øker og påvirker deg på alle nivå, så vil også du har å bevisst holde øye med spillet så langt som hvordan livet ditt er å dukke opp eksternt, fordi de to må være en perfekt match. Hvis de &'; re ikke, hvis din energi fortsetter å stige, og du haven &'; t flyttet dine goalposts fremover så jeg føler meg helt sikker på at den vant &'; t være lenge før du blir lei og begynner å lete rundt etter ytterligere spenning i form av “ forbudt &" ; matvarer eller andre giftige aktiviteter fordi helt ærlig, de vil opphisse sinn, kropp, følelser og ånd mer enn noen gang før – og ikke nødvendigvis på en god måte!

På samme måte som en tenåring kan eksperimentere med fritids stoffer for en spennende som tar dem ut av virkeligheten og inn i noe mer spennende (men fysisk skade), så vil også vi gå tilbake til “ spenning &"; som er tilberedt mat, fordi den renere vi får mer den stimulerer oss og større tilstrømning vi føler. Det er den sleipe innflytelse som kommer inn med store løfter og likevel etterlater oss følelsen verre enn vi gjorde før - alltid. Jo mer rå du går jo mer vil du vite at dette er sant.

Hemmeligheten er derfor å være i bevegelse ditt syn lenger ut. Som du vokse og utvikle seg, så bør din ide om hvem du er og hva du kan oppnå eller erfaring i løpet av dette livet. Energisk Jeg tror alt er mulig. Jeg tror at livet kan være så stor som noen visjon du velger å holde. Jeg tror at ved det faktum at du kan tenke det, kan du få det til. Jeg har bevist dette sant mange ganger i mitt eget liv med svært store og dristige mål som den gamle meg ville trodd umulig. Du trenger bare å be om svar, for å finne din vei, for å be om hjelp og veiledning og lytte til det som kommer inn i livet ditt, men viktigst av alt må du fortsette å ta handling og hver handling må være i “ oppover &" ; retning, tar deg videre inn positive og videre tipper disse skalaene.

Når kroppen justerer seg med denne virkeligheten gjennom kraften av rå og levende mat, så faktisk en helt ny verden av muligheter åpner seg. Hvis vi ikke er klar for dette, ikke forstår det eller frykt vi kan være ensomt å gå denne utrolige stien, så du kan forestille deg ... Nok en gang har vi mer enn noen få “ gode grunner &"; å spise mat, spesielt siden alle andre gjør det! Men hold fast, fordi dette er banebrytende territorium, og du vet like godt som jeg gjør, at når du går inn i rå du trer inn i en verden som du aldri vil forlate.

Så ... Utfordring nummer tre er å få tydelig på hva du ønsker “ den andre siden &"; å se ut som om du er å bo på høyre side av døren. Hvordan ser din ide om Raw Himmel og føler? Hvem er du i det? Hvem er med deg? Hva driver du med? Hvordan bruker du dine dager? Hvor skal du? Alle disse tingene og mer er viktig for deg å få klar på hvis du ønsker å bo bevisst i en lys ny verden som utfordrer deg til å trykke mer inn i bevisstløs mens du bor i landet av den levende! Jeg tror dette er hva vi var ment å oppleve når vi fikk beskjed om å forfølge skape himmelen på jorden. Dessverre felles tro på planeten vår er at vår fysiske kropp har ingen rolle i denne visjonen annet enn å bare sitte i den og se på det! Jeg tror at vår kropp på mange måter er det, og alt springer ut fra det – våre tanker, følelser, følelser, tilkobling, handlinger – og dermed av våre tanker, følelser og handlinger en ny virkelighet skapes. Big ting jeg vet, men fortell meg at jeg &'; m galt? Dette er ikke grunnen til at vi fikk beskjed om å behandle kroppen vår som et tempel

Dette ville sikkert forklare hvorfor de som tilbringer en stor del av sin energi snakke om hvorfor de kan &';? T gå rå eller kan &'; t gjøre sine tankene opp om det holde fast i yo-yo-sonen. De ønsker begge verdener og fullt eier verken. De fokuserer på hva de skjønner &'; t har eller kan &'; t gjøre i stedet for å fokusere på det positive som er der og da å bygge på den. Både store feil, og både jeg har gjort seg skyldig i til forskjellige tider og gjentatte ganger i min egen historie som er grunnen til at jeg kan se dem så tydelig nå ser tilbake. Hvis du prøver å gå to verdener da selvfølgelig du &'; ll har en fot i tilberedt mat og en annen i rå! Det &';. Er på tide å gå over terskelen

Jeg mener bestemt at når du får tydelig på hvor du er, hva du ønsker og deretter gå helhjertet etter det, er at hemmeligheten til å bo rå. Ja, vi har logistiske og praktiske spørsmål - noen ganger mindre de liker å spise ute, sosialt samvær og så videre, og noen ganger større funn som familie opposisjonen og supression – men tenk om livet var avhengig av det; don &'; t du tror du ville finne en måte å spise rå kommer det kanskje? Du må! Folk ville ta imot deg. Du må gjøre noen endringer, men du ville være fint. Du ville være bedre enn bra! Så, hvorfor ikke ta på seg denne troen uansett, og leve som om det &'; s sant ... fordi som vi har diskutert, på mange måter livet ditt virkelig stole på det, hvis vi snakker om den slags liv som er langt mer spennende, givende og “ surrealistisk &"; enn den du &'; re for tiden bor og er faktisk den du &';. re utformet for og har blitt kalt til å leve

Hvordan er det for noe å tenke på en regnfull fredag ​​i november ?!

Med alt dette er sagt, til tross for de kalde mørke kvelder, se til naturen igjen for inspirasjon. Dette er tiden på året for introspeksjon og ettertanke; ikke nødvendigvis utsetting i store nye prosjekter og kjører rundt prøver å gjøre alt – spesielt når naturen selv er Shedding bladene venstre og høyre og rolig, eksternt nedleggelse samtidig skape nytt liv ut av menneskelig syn.

I stedet foreslår jeg at du bruker denne tiden av året å regne ut din spilleplan for våren som ligger foran. Bruk denne tiden til å finpusse dine ferdigheter, arbeide gjennom dine blokker og slipper alt det som ikke tjener deg. Vinteren kan være en perfekt tid for å sove mer, for å gjenopprette, for å gjenopplive og rolig regenererende og skape nye knopper av livet. La de mørke vinterkvelder være den universelle teppe; lukke øynene, åpne hjertet ditt til stjernene og se hva magi faller over deg som pulver snøflak når din intensjon er ren, ekte og har urokkelig syn og overbevisning. Dette er tiden for å finne ut hvem du er. Dette er tiden for å lytte til kallet til ditt hjerte for hvor du skal dra neste. Dette er tiden for å begynne å planlegge din rute. Og etter den tid arbeidet er ferdig dagene vil ha vokst lenger igjen, og du vil være i stand til å flytte inn i spillet plan med økende glede og iver, som du går inn i neste kapittel av rå utviklingen i synkroniseres med din ekte selvtillit. Dette er din sjanse til å begynne å spille hard ball hvis du &'; re klar. Hvis du har fått nok av yo-yoing til nasjonal konkurranse nivå (!), Så nå er din sjanse til å forplikte seg til å vandre gjennom døren og slå den raskt bak deg. Du kan bli gledelig overrasket om hva som ligger og venter på deg på den andre siden. Tilsynelatende stor risiko kan ofte bringe de største og mest utenkelige av belønninger. Bare sørg for at du tar med litt selskap - vil du være ønsker noen å danse med.)