The Blood Type Diet: Hvordan vite din blodtype kan hjelpe deg å miste vekt og leve Longer

Dokumentaren Fat, Sick, er nesten død historien om hvordan to menn helt snudd deres helse og lever med en 60 dagers juice rens – ennå noen mennesker bokstavelig talt kan &'; t funksjon – enn si helbrede – hvis de skjønner &'; t har en viss mengde protein hver dag

Personlig, rå matvarer rens styrket meg, fyller meg med energi og klarhet og hjelpe meg til å miste flere pounds; min venn men følte trøtt, svak og oppsvulmet – og spise det meste rå frukt og grønnsaker, hun fikk vekt.

Hvorfor er det slik at noen mennesker trives på en vegetarisk – eller vegansk kosthold – og andre kan ikke fatte en dag uten kjøtt?

Protein, fett og karbohydrater er makronæringsstoffer, og de forbrenne forskjellig i hver person. På samme måte, kan de individuelle bestanddeler av matvarer reagerer ulikt på hver person i tillegg. Dairy forårsaker overflødig slim i noen mennesker. Andre mennesker kan &'; t fordøye gluten også. Noen mennesker føler virkelig sitt beste når de &'; re spise animalsk protein til hvert måltid. Frukt kan føre til at noen mennesker &'; s blodsukkeret til å pigge så ofte de kan bli hypoglycemic. Selv om alle våre kropps &'; s er bygget opp av de samme grunnleggende deler av en eller annen grunn våre fysiologiske reaksjoner kan variere sterkt når det kommer til hva vi legger i dem

Dr.. James D &'; Adamo og hans sønn Dr. Peter L &'; Adamo begrunnet at som blod er den grunnleggende kilde til næring til kroppen, kanskje disse drastiske forskjellene kan forklares av en enkeltperson &'; s. Blodtype

Hvis du haven &'; t donert blod eller trengte en transfusjon, sjansene er du kanskje ikke engang vet din blodtype. Blodtype er en av de tingene som er sjelden tenkt utenfor sykehuset. Dette er imidlertid uheldig. Din blodtype er nøkkelen til hele immunsystemet. Den styrer påvirkning av mange immun kompromitterende faktorer, blant annet:. Virus, bakterier, infeksjoner, kjemikalier, stress og utenlandske inntrengere

immunforsvar mest grunnleggende oppgave er å beskytte mot fremmede inntrengere, og å gjøre at det har å være i stand til å skille mellom “ selv &"; og “ non-self &" ;. Sin mentalitet er i utgangspunktet beskytte “ oss &"; og ødelegge “ dem &" ;. En måte det gjør dette på er ved å gjenkjenne antigener.

Antigener er kjemiske markører som er funnet på alt levende, fra enkle virus til komplekse menneskelige celler. Hver blod type har sin egen antigen med en unik kjemisk struktur. Når immunsystemet registrerer en inntrenger det første den gjør er å se til din blodtype antigen for å finne ut om inntrengeren er venn eller fiende.

Antigener lage antistoffer som festes til inntrengeren og merke det for ødeleggelse. Immunsystemet produserer utallige varianter av antistoffer, hver spesielt designet for å knytte til en bestemt utenlandsk molekyl. Når et antistoff støter på antigenet av en inntrenger, en reaksjon som kalles agglutinering finner sted. Antistoffet festes til antigenet, og gjør det meget klebrig. Når celler, virus, parasitter og bakterier er agglutinerte de holde sammen danner klumper som er lettere for kroppen å eliminere. Saumfarer system antistoffer er i stand til å klumpe sammen inntrengerne for enkel identifisering og avhending.

Interessant, mange matvarer også agglutinere cellene i visse blodtyper og ikke andre. Betyr en mat som er skadelig for en person kan være ganske gunstig til en annen. Lektiner, som er proteiner som finnes i matvarer, har agglutinating egenskaper som påvirker blodet. Fordi ulike lektiner målrette ulike organer og systemer i kroppen, når du spiser mat som inneholder lektiner som er uforenlige med din blodtype de lektiner begynner å agglutinere celler i området som organ eller kroppslige system.

For eksempel, av de fire blodtyper: A, B, AB og O, har melk B-lignende kvaliteter som betyr at hvis en person med type A blod drikker det, hans system vil umiddelbart starte agglutinasjon prosessen i et forsøk på å avvise det.

Lektin protein er nesten som en magnet. Når den har lagt seg et eller annet sted, fortsetter den sin agglutinasjon og klumper cellene sammen i det område av legemet. Disse friske celler er nå merket og målrettet for ødeleggelse, som om de var fremmede inntrengere. Agglutinasjonen av friske celler kan forårsake en myriade av problemer som til slutt resulterer i kronisk sykdom eller sykdom.

Vårt immunsystem beskytter oss fra de fleste lektiner. 95% av lektiner vi ingest er eliminert av kroppen. Imidlertid er 5% av lektiner vi spiser tas opp i blodet, hvor de reagerer med og ødelegge røde og hvite blodlegemer, inflame fordøyelseskanalen og skader nervevevet over tid.

Dette er ikke ment for å skremme deg bort fra å spise. Lektiner finnes i nesten alle matvarer, inkludert sjømat, korn, grønnsaker og belgfrukter. Hva du oppfordres til å gjøre er å finne ut din blodtype og snakke med en utøver opplært i blodtype dietten, spesielt hvis du har astma, allergier (enten mat eller sesong), autoimmune tilstander eller er overvektig.

blodtype dietten er basert på vitenskap. D &'; Adamo &'; s har testet de vanligste matvarer for blodlignende reaksjoner ved bruk av både klinisk og laboratoriestudier. Effektene av antigener, antistoffer, lektiner og agglutinasjon på kroppen din er bevist. Etter blodtype diett kan hjelpe deg:
• Unngå mange vanlige virus og infeksjoner
• Kvitte kroppen for fett og giftstoffer slik at du kan miste uønsket vekt
• Forsinke aldringsprosessen ved å unngå mange av de faktorene som forårsaker rask celle forringelse
• Ta kontroll over livstruende sykdommer som kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og leversvikt

For mer informasjon sjekk ut One Man &'; s. Food … er Someone Else &'; s Poison av Dr. James D &'; Adamo, Eat riktig for din type av Dr. Peter L &';.. Adamo eller www.pranaenergetics.com for mer informasjon om din kroppstype med guider, mat lister og eksempel oppskrifter