Paleo Diet Er ikke Got Milk eller Soy

Melk, laktose og soya er all mat allergiske reaksjoner. Melk sammen med soya er immune lidelser. Laktose er en fordøyelseskanal lidelse. Personer med disse matallergier må eliminere melk og soya fra kostholdet. The Paleo Diet er melk og soya gratis. Det er kjempefint oppskrifter som er meieri og soya gratis, men også lite fett og lite karbohydrater måltider.

Milk Allergisk reaksjon

Milk allergisk er en reaksjon fra immunsystemer til ett eller flere melkeproteiner. Immunsystemet produserer antistoffer til å bekjempe melkeproteiner. Antistoffene produserer kjemikalier i kroppen som lett kan resultere i dermis, utslett, hodepine, kvalme samt eller hvesing. En mest typisk allergisk reaksjon som små har er melk allergisk reaksjon. I noen tilfeller, folk som er allergisk mot kumelk kan muligens allergisk mot geitemelk, sauemelk, bøffel melk samt soyamelk. Den vanligste allergiske reaksjonen er å kumelk. Melk allergiske reaksjoner kan enkelt vises i de første 12 månedene av livet.

laktoseintoleranse

Laktoseintoleranse er fordøyelsessystemer evne til å fordøye laktose. Laktoseintoleranse og kumelk allergiske reaksjoner er forskjellige matintoleranse. Men begge er knyttet til melk. Melkeallergi er en immunsystem uorden mens laktoseintoleranse er fordøyelseslidelse.

Soy Allergy

Soya allergisk reaksjon er en auto-immune lidelse. Soya allergisk reaksjon er en typisk mat allergisk reaksjon hos spedbarn sammen med barna. Soya er vanlig i behandlet og produsert matvarer. Soya er en hyppig ingrediens i fast food, restauranter, morsmelkerstatning, frokostblandinger og salat dressing. Soyabønner er en belgfrukt. Soya allergisk reaksjon kan utvide til andre matvarer i legume familien. Belgfrukt bestå av | marineblå bønner, kidneybønner, streng erter, svarte bønner, pinto bønner, kikerter, garbanzo bønner, linser, carob, lakris, samt peanøtter. Soyabønner allergier sammen med peanut allergiske reaksjoner er vanlige. Mange kinesiske matvarer inneholder soya

Mat som inneholder soya. Anmeldelser - Soy Milk Anmeldelser - soyamel Z - bakevarer som inneholder peanøtter, peanøttolje Z - Bearbeidet bakverk, brød, kjeks , kaker, rundstykker.
- Naturlig soya korn Z - Behandlet korn Z - Soy pasta Anmeldelser - Soyabønner Anmeldelser - Soybean spirer Z - Behandlet sauser eller saus Anmeldelser - Salat dressing . Anmeldelser - Majones Anmeldelser - Margarin og smør erstatninger Anmeldelser - Behandlet kjøttpålegg Z - Soy generelt konserveringsmiddel Anmeldelser - Heinz Â. ® Worcestershire saus Anmeldelser - Lea & Perrins  ® saus Anmeldelser - miso Anmeldelser - Shoyo saus Anmeldelser - tempeh Anmeldelser - teksturert (TVP) Anmeldelser - tofu

Ingen matvarer med soya eller meieri tillatt i Paleo Diet.

Paleo mat lister for kumelk alternativer: Anmeldelser - Almond Milk: Inneholder kalsium, laktosefri og inneholder en rekke vitaminer og mineraler. Mandel melk er umettet fett og plantebaserte Anmeldelser - Coconut Milk. Inneholder kalsium, laktosefri og inneholder en rekke vitaminer og mineraler. Kokosmelk er mettet fett og plantebaserte Anmeldelser - Hasselnøtter Milk. Laktose gratis og inneholder mange vitamin og mineral. 75% umettet fett og ca 04% mettet fett.

Cook Paleo og nyte din favoritt retter meieri, soya, gluten og konserveringsmiddel gratis. Mother Natures Diet Recipes makro ernæring for frokost, lunsj og middag
.