Helse Diet - å spise riktig for å bistå i Reparasjon av Liver Damage

Det være seg gjennom en sykdom [hepatitt], visse medisiner eller selv misbruk [overflødig alkoholinntak] noe av skade på leveren kan reverseres ved hjelp av en riktig kosthold, pre-eksisterende behandlinger og noen selvkontroll. Leveren har kapasitet til å "fikse" seg selv [det kan regenerere seg selv fra så lite som 25% av opprinnelig og friskt vev] og med en endring i kostholdet vårt kan vi bistå skadet leveren i sin reparasjonsprosessen.

leverfunksjonstester

Dette er en blodprøve, tatt for å bestemme mengden av dysfunksjon eller skade på en lever. Dette blodet blir testet for visse enzymer [som vanligvis er tilstede på et bestemt nivå], disse vil være høyere enn det normale om det er skader på leveren. Dette er forårsaket av enzymet "lekker" ut fra de skadede leverceller i blodet. Jeg kunne gå på i dybden, men for en lekperson dette er trolig nok informasjon.

Foods for Liver Repair

Husk at et sunt balansert kosthold vil ikke bare hjelpe leveren, men vil forlate deg med en følelse av helse og velvære

1) Proteiner -. den viktigste matkilde som det hjelper med reparasjon av alle kroppens vev [inkludert leverceller], hindrer oppbygging av fett i levercellene og assists for å hindre ytterligere skade på leverceller. Noen eksempler på matvarer rike på protein. Fjærfe, viss fisk [laks, flyndre osv], lam, havre og visse oster å nevne noen

2) Karbohydrater [lagres som glykogen] - Vanligvis pasienter med noen form for leverskade lagrer ikke nok glykogen [kroppens viktigste kilde til lagret energi]. Det anbefales å øke mengden av carbo er på denne tiden som det kunne være til pasienter fordel. God carbo er blant annet banan, frokostblandinger, hele korn, epler, pasta og squash

3) Natrium /salt -. På grunn av oppbevaring kvaliteter av natrium, det anbefales at inntaket av dette bli redusert. Dette vil også være gunstig å hjelpe leveren reparere seg selv.

Naturlige behandlinger for lever reparasjon

Det er to kjente planter som vil bistå med selv reparasjon

* silybum marianum [Milk Thistle] product: * Taraxacum officinale [Løvetann]

Silybum [Milk Thistle]

Dette anlegget har blitt brukt til å bistå med en rekke lidelser gjennom århundrene, er det kjent at det er fordelaktig i behandling av hepatitt og gulsott. Anlegget inneholder silymarin som virker både som et antiinflammatorisk og en antioksidant, og dermed hjelpe leveren i reduksjon av vevsinflammasjon og eliminere av giftstoffer. Det er en tro på at det også kan motvirke effekten av skade på grunn av overdreven alkoholforbruk.

Taraxacum officinale [Løvetann]

En svært nyttig plante som inneholder mange av de vitaminer som trengs for celle reparasjon og generell helse [vitamin C, B-1 (tiamin), B-2 (riboflavin), B-3 (niacin), B-5 ​​(pantotensyre), B-6 (pyridoksin), Folat, B-12, vitamin A , vitamin E]. Denne listen over 'B' vitaminer er svært gunstig for normale lever funksjoner som produksjon av galle [hjelpemidler i fordøyelsen av fett] og løvetann er ofte anbefalt for leveren avrusning og å bidra til å stimulere regenerering av leveren selv. [En bit av informasjon som har ingenting å gjøre med selve leveren - en bonus fra løvetann er at det hjelpemidler i funksjon av milten, som skaper lymfocytter, og dette i sin tur bidrar til ødeleggelse og resirkulering av gamle røde blodceller. ]

Litt mer på selv helbredelse av leveren

Som allerede nevnt ovenfor, er leveren en utrolig organ ved at det kan regenerere seg selv fra 25% av sin opprinnelige friske vevet. Etter flere undersøkelser, er forskeren fremdeles forvirret av denne evne, men har en tendens til å tro at fremgangsmåten er lik den for organutvikling i embryo fasen av et menneske. Denne evnen reduserer behovet for levertransplantasjoner [hvis bare en del av leveren er fjernet]

Husk - hvis du har en skadet leveren unngå enhver form for alkohol
. &Nbsp!;