Fruit Basket - The Healthy Gift

Fruktkurv er den mest sunne gaven du kan sende til venner og kjære. Ifølge ernæringsmessige retningslinjer vedtatt av United States Department of Agriculture, 2-4 porsjoner frukt om dagen er nødvendig for å opprettholde god helse. Frukt som epler og appelsiner er lav i kalorier og fett, og er en god kilde til naturlig sukker, fiber, vitaminer og fytokjemikalier. Fytokjemikalier som flavonoider er plantekjemikalier som er tenkt å fremme helse, Large befolkningen (epidemiologiske) studier har vist frukt og grønnsaker forbruk redusere risikoen for slag, hjertesykdom, og visse kreftformer.

Frukt er ikke bare sunt, det er deilig. Derfor frukt kurver er ideell for gifting formål. Frukt smaker naturlig søt fordi de inneholder fruktsukker som heter fruktose. Sende en fruktkurv til kunder og venner for helligdager, bursdager eller andre gifting anledninger viser du bryr deg om deres helse. Fruktkurver kan sendes selv til personer med kosttilskudd restriksjoner, inkludert de som er på lite fett eller lavt kaloriinntak. Denne artikkelen gjenn de helsemessige fordelene av populære frukt og ulike typer fruktkurver tilgjengelig.

1. Apple Basket:
Epler inneholder vitaminene A, C og E, og de fleste av B-vitaminer, spesielt folat. Epler er også rik på fiber, inkludert løselig fiber pektin; og fytokjemikalier som er sterke antioksidanter. Humane epidemiologiske studier har vist at forbruket eple reduserer risikoen for kreft, spesielt lungekreft. Apple forbruk senker også risikoen for hjertesykdom, type II diabetes og astma.

De helsemessige fordelene ved å spise epler og sin gode smak gi alle gode grunner til å vurdere å sende et eple kurv for enhver gifting anledning. Du kan sende en kurv fylt med et dusin sesong, søt & crunchy epler - Galas, Braeburns, og Granny Smiths. Disse skarpe og saftige epler vil sikkert glede noen apple fan.

2. Orange Gift:
Appelsiner er rike på vitamin C, en kraftig antioksidant; og inneholder over 170 fytokjemikalier og 60 flavonoider. Mange fytokjemikalier har anti-inflammatorisk, anti-tumor, og blodpropp hemmende egenskaper. Orange forbruket har vist seg å senke kolesterol, blodtrykk, og redusere risikoen for hjertesykdom og visse kreftformer.

En annen sitrusfrukt, grapefrukt, er rik på vitamin C og lykopen, som gir den rød /rosa fargetone av grapefrukt. Lykopen er en kraftig antioksidant som bidrar til å nøytralisere skadelige frie radikaler som forårsaker kreft, hjertesykdom, og macula degenerasjon. Forbruk av mat som er rik på lykopen har vist seg å redusere risikoen for hjertesykdom og mange kreftformer. I tillegg bidrar grapefrukt for å forhindre eller minske symptomer på leddgikt fordi den inneholder salicylsyre som bidrar til å oppløse uorganiske kalsium opphopning i leddene i kroppen. Grapefrukt også hjelper i vekttap og senker kolesterol.

Fordi pf de mange helsemessige fordelene som tilbys av appelsiner og grapefrukt, bør du vurdere å sende en kurv av saftige søte Sunkist appelsiner og syrlig rød grapefrukt til dine venner, kunder og familie. Mottakerne kan begynne å ha sin sitrus tilførselen når kurven kommer.

3. Frukt Basket:
frukt kurv som inneholder en kombinasjon av ulike frukter er også tilgjengelig. For eksempel kan du sende en kurv av epler og Sunkist appelsiner; epler og pærer, eller en kombinasjon av alle tre. Mottakeren kan nyte et utvalg av forskjellige typer frukt.

4. Frukt og Nut Basket:
Alternativt kan du sende en boks med frisk frukt, tørket frukt og nøtter, som også kan redusere risikoen for hjertesykdom. Kurven er fylt med epler, appelsiner og pærer sammen med tørket fiken, tørkede plommer, pistasjenøtter og cashewnøtter.

5. Frukt og ost Baskets:
For personer som virkelig ost elskere, kan du sende en frukt og ost kurv med både frukt og deilige snacks. Kurven er fylt med saftige Sunkist appelsiner, sesongens friske epler, pærer, Gouda ost, sommer salami, pepper vann cracker og sjokoladetrøfler. Kurven er herlig aksent med fargerike godteri, og har all den maten du trenger for piknik utenfor eller snacking innendørs. Mottakeren vil bli begeistret for å motta denne tenkt samling av premium frukt og gourmet behandler.

6. Frukt og Behandler Basket:
For personer med søt tann, kan du sende en kurv som inneholder frukt sammen med deilig gourmet behandler. Du vil finne sprø epler, saftige Sunkist appelsiner, sjokolade cookies, baby bundt kake, frukt gelé godteri, koffein gratis frukt te, toffee-sjokolade Graham crackers, og doble sjokolade valnøtt brownies.

7. Get Well fruktkurv:
Frukt kurver er flott komme godt gaver. For en venn eller elsket en som er syk, kan du sende en kurv fylt med ferske appelsiner, skarpe epler, lekre sjokolade og andre smakfulle godbiter. En slik kurv er fylt med Bosc pærer, D'Anjou Pear, Juicy Sunkist Appelsiner, Sesongs Skarpe epler, Get Well kaffe, krydret sennep, kjeks, gelé bønner, sveitsisk ost trekanter, frukt godteri, og dobbel sjokolade cookies. Denne kurven av sunne og deilige godbiter vil bidra til å kurere alle onder.

I sammendraget, fruktkurver er sunne gaver som virkelig kan hjelpe mottakerne å oppnå god helse. Du kan sende en kurv av epler eller sitrusfrukter av seg selv, eller en frukt kurv med en kombinasjon av ulike frukter, nøtter eller snacks. Mottakeren vil sette pris på din omtanke
.