Naturlige behandlinger som kan balansere hormoner og Forhindre Voksen Acne

Akne er ofte tenkt på som en ungdom problem for tenåringer som kan dyrkes ut av over tid, men flere og flere tilfeller av voksen akne blir rapportert, og de lidelser føler vekten av hva denne sykdommen skaper når ubehandlet og venstre for å dvele over tid. Å bryte det ned, er akne når sebum eller olje under huden blir tilstoppet i talg follikler og skape infeksjoner som blir betent og overflate som cystisk lyte, hvitt hode, eller svart hode på overflaten av huden. Disse er svært skjemmende og smertefulle utbrudd som kan skape langvarig arr samt enorm forlegenhet. Da forblir ubehandlet, kan de aktuelle bakteriene spre seg over hele ansiktet raskt og lage en hudfarge full av røde, betente og smertefulle utbrudd.

Når det er sagt, ønsker jeg å gi litt håp, som jeg er en tidligere acne lidende og har brukt hele mitt voksne liv søker en naturlig, risikofri behandling som vil forholde seg til de grunnleggende årsakene til akne, og vil ikke bryte bank. Aktuelle behandlinger bare forholde seg til en del av ligningen, og lager ofte et dårligere miljø på huden enn før behandlingen startet. Disse sterke kjemikalier ofte skrelle og tørke ut huden og gjør hverdagen vanskelig når de vurderer de vanlige aktivitetene i livet som treningsrom, nyte tiden ute i solen, eller spille bassenget. For å finne en løsning på et fysisk problem på en av de største excretory organer i kroppen, er å identifisere hvilken det skjer internt som ville føre til en reaksjon gjennom huden. En rekke faktorer kan spille en rolle i denne situasjonen, fra kosten til allergi, hormonell ubalanse for stress og mangel på fysisk aktivitet. Alle disse forskjellige attributter må bli sett på i dybden for å finne en langsiktig løsning.

Kosthold er et stort konsept for å diskutere i forhold til generelle helse og velvære. Vår nåværende generasjon og kultur for raske reparasjoner har skapt litt av en utfordring i forbindelse av sunn mat forbruk. Med fast food-kjeder, instant måltider, genetisk endrede, kjemisk laden, hormon pumpet produkter (merk jeg sa ikke mat), mange amerikanske s er på kant med vår livsstil og kostbehov som helhet. Dette tvinger oss til å ta deg tid til forskning og forbruke mer kostbart og vanskelig å finne matvarer for å ernære kroppen vår riktig og tilstrekkelig. Farmers Markets holdt i lokalsamfunnet er gode løsninger til å oppdage sesongens ferske, økologiske, lokale råvarer og matvarer som er like hel, og sunn som det blir. Mindre kjeder av Natur Kjøpmenn er også et veldig godt alternativ for å finne en passende tilførsel av sunne varer. De mange, mange problemer som er skapt gjennom behandlet, sukker laden, kjemisk endret, høye fettprodukter er for mange til å diskutere her, men så langt som huden er bekymret, vil kroppen secreat ekstra giftstoffer ut av kroppen gjennom organ huden, og inntak av giftige stoffer i store deler på en daglig basis vil trolig resultere i hud kviser, så som livsstil vil raskt over byrden den rensende organer som lever og galleblæren tvinger huden til å bli brukt som en rensende organ.

Begynn med å eliminere meieri fra kostholdet ditt. Melk, yoghurt og proteintilskudd som myse og kasein protein, som er utledet fra melkeprodukter, inneholder uanstendige mengder tilsatt hormoner, konserveringsmidler, antibiotika og andre tilsetningsstoffer. Kommersielle anlegg bruke alle disse tilsetningsmidler for å produsere så mye som mulig i produktet som kort tid som mulig. Dairy vil skape kaos på huden til kvinner som har selv de mest subtile reaksjoner til østrogen dominans. Vær også forsiktig med soyaprodukter også, da disse kan også ha en østrogen effekt på kroppen.

Allergi er et annet aspekt av helse generelt som vil ta litt tid å identifisere personlig. Dette vil kreve akutt oppmerksomhet ved inntak av matvarer over tid. Hvis du ønsker å oppleve strålende hud, tar dette tid for deg selv og ta hensyn, ta notater av bivirkninger av visse matvarer, det være seg hvete, gluten, etc.

Stress har tilsynelatende blitt en svært fremtredende bekymring for mange mennesker over hele verden. Å være koblet på en 24 timers tidslinjen 7 dager i uken kan skape store helsemessige forstyrrelser dersom ikke behandlet med hodet på. Enkle tiltak kan iverksettes for å håndtere stress, for eksempel meditasjon, dyp pusting, visualisering og andre hjemme behandlinger. Gjøre vårt ytterste for å styre prioriteringer, og ta vare på deg selv slik at du kan være det beste du mulig. Utnytte de helbredende elementer av eteriske oljer, aromaterapi, bad og musikk for å slappe av og nyte livet.

Hormoner ... kvinner griner på ordet, da disse essensielle ennå utfordrende kjemiske budbringere av naturen kan hjelpe eller hindre vår innsats på optimal helse. Disse byggesteinene i livet er ikke vår nemesis, men helt avgjørende for alle de ulike handlinger og reaksjoner i kroppen. Nøkkelen til å føle optimistisk om hormoner er å holde dem i riktig balanse og harmoni for å utføre alle fasetter av livet. Dette igjen kan være utfordrende med de ovennevnte problemene som plager oss daglig. Balansere hormoner gjennom hormonbehandling kan være et alternativ for noen, men også innehar risiko. For de av oss som ønsker en risikofri løsning for å balansere og håndtere våre hormonelle liv kan bli begeistret holistiske og naturopathic alternativer.

gamle kulturer har kjent underverkene av vår naturlige verden og kraften i dens elementer for å gjenopprette helse, balanse og energi for aldre. Disse tinkturer og tonics har vært forsket i dybden gjennom vitenskap, og kraften forbløffer oss selv i dag når den brukes riktig på bestemte situasjoner. Maca Root er en dehydrert, cruciferous rot grønnsak som er dyrket i Peru, og har vært brukt i århundrer for å øke seksuell stasjonen, kvinners fruktbarhet og er en hormonell adaptagen, som naturligvis balanserer riktig forholdet mellom hormoner i kroppen. En annen gruppe av næringsstoffer som bistår i å unngå acne vulgaris gjennom næring og harmonisering er vitaminene A, D, C, E og B-komplekset. Disse hvert gi konkrete verdier som gjelder individuelt til healing, reparasjon, anti-betennelse, og immun styrke. Mineraler som sink, krom og selen kan også hjelpe helbredelse og reparasjon, samt folsyre og EFA. Invester i høy kvalitet, bio-tilgjengelig, kaldpressede kosttilskudd ved behandling av en kronisk, akutt tilstand. En komplett og høy kvalitet multi-vitamin /mineral bør tas av hver enkelt på en daglig basis generelt rett og slett for å sikre tilstrekkelig ernæring og optimal helse.

Trening er en siste egenskap som virkelig kan tilby et stort bang for the buck ved behandling av akne og hormonell ubalanse. Når kroppen har økt sirkulasjon og frigjøring av endorfiner gjennom fysisk anstrengelse, stress er utgitt riktig og hormonene regulerer ideelt for å kompensere for energiforbruk, muskel rehabilitering og generelt, bygger det opp av kroppen. Svetten som danner gjennom trening er også en avgiftning av huden, og når renset fra ansiktet og kroppen lage et rent og PH balansert hudoverflaten. Trening har så mange positive effekter at det er viktig å leve et sunt og rikt høy livskvalitet.

Jeg vil raskt ta opp noen aktuelle behandlinger som er helt naturlig, anti-bakteriell, pH balansering og toning agenter som har liten eller ingen uønskede bivirkninger hvis huden din er ekstremt følsom. Eteriske oljer og naturlige oljer som lavendel, Tea Tree, Neem, Almond, Hemp Seed og Jajoba, tilbyr ideelle egenskaper i å balansere hudens pH, samt ødelegge skadelige bakterier og smitte. Lavendel og Tea Tree samt Neem eteriske oljer har blitt brukt i en årrekke for å forebygge smitte og behandling av sår og lesjoner. Naturlige planteoljer, som olivenolje, hamp olje og andre er ideell for revitalisering og helbredende skrubbsår ved skins overflaten. Husk å ikke plukke eller riper på dagens kviser, for ikke å spre bakterier og føre til betennelse og arrdannelse.

Alle disse separate livsstil justeringer og tillegg vil manifestere en strålende og sunn, balansert kroppen for enhver person som ønsker en strålende og sunn hud. Igjen, dette er en livsstil, ikke en rask løsning, og det må opprettholdes for å skape skikkelig synergi og harmoni lang sikt. Følg med når du innser utstråling begynner å overflaten på huden og i livet ditt
.