Naturlig forebygging for lav Thyroid Function

Den skjoldbrusk, en sommerfugl-formet kjertel i halsen, kan ha en dramatisk innvirkning på et stort utvalg av kroppsfunksjoner, og hvis du &'; re en kvinne over 35 dine sjanser for en skjoldbrusk lidelse er Highmore enn 30%, av noen estimater.

Minst 30 millioner amerikanere har en skjoldbrusk lidelse og half15 millionare tause lider som er un diagnostisert, ifølge The American Association of Clinical Endokrinologer. Kvinner er så mye som 10 ganger så sannsynlig som menn for å ha en skjoldbrusk problem.

Trøtt og har ingen energi, er problemstillinger knyttet til mange forhold, men de er sterkt knyttet til hypotyreose, den lidelse som er resultat av for lite thyroid hormon. Hvis du fortsatt er trøtt om morgenen eller hele dagen etter en full natts søvn, er at en anelse om at skjoldbruskkjertelen kan være underactive. For lite thyroid hormon løpe gjennom blodet og cellene betyr musklene aren &'; t får det komme løpende signal. Fatigue er nummer én symptomet jeg ser, sier Dr. Miller. Det er den slags tretthet hvor du fremdeles er trøtt om morgenen etter en full natts sleepthat er en anelse om at du er ikke bare sove fratatt; skjoldbruskkjertelen kan være underactive.

De klassiske tegn på en svak skjoldbruskkjertelen inkluderer vektøkning, slapphet, dårlig kvalitet hår og negler, håravfall, tørr hud, tretthet, kalde hender og føtter, og forstoppelse og disse symptomene er relativt godt kjent

Men noen av de forholdene du kanskje ikke forbinder med skjoldbruskkjertelen inkluderer:.

Høyt kolesterol
Uregelmessig menstruasjon
lav libido
Infertilitet
Tannkjøttsykdom
Væskeansamling
Hudsykdommer som akne og eksem
Hukommelsesproblemer
Dårlig utholdenhet
Og det er faktisk mange flere forhold som kan være forbundet med dårlig skjoldbrusk funksjon. Skjoldbruskkjertelen spiller en rolle i nesten alle fysiologisk prosess. Når det er ute av balanse, så er du. Det er derfor det er så viktig å forstå hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer og hva som kan få den til å gå amok.

Det triste faktum er, halvparten av alle mennesker med hypotyreose er aldri diagnostisert. Og av dem som er diagnostisert, mange er utilstrekkelig behandlet, noe som resulterer i delvis utvinning i beste

Hypotyreose. The Hidden Epidemic
Hypotyreose betyr bare at du har en svak eller underactive skjoldbruskkjertelen, som produserer mindre enn tilstrekkelig mengder av skjoldbruskkjertel hormon.

Subklinisk hypotyreose betyr at du har ingen åpenbare symptomer og bare litt unormale laboratorietester. Jeg vil diskutere disse testene mye mer som vi går på, siden de er en kilde til stor forvirring for pasienter, så vel som for mange helsearbeidere.

Thyroid problemer har dessverre blitt ganske vanlig.

De samme livsstilsfaktorer som bidrar til høy forekomst av fedme, kreft og diabetes skaper kaos på skjoldbrusk sukker, bearbeidet mat, stress, miljøgifter, og mangel på mosjon er tunge bidragsytere.

Mer enn 10 prosent av befolkningen i USA, og 20 prosent av kvinner over 60 år, har subklinisk hypotyreose. Men bare en liten andel av disse menneskene blir behandlet.

Hvorfor er det?

Mye av det har å gjøre med feiltolkning og misforståelser av laboratorietester, spesielt TSH (thyroid-stimulerende hormon). De fleste leger mener at hvis TSH er innenfor rammene av den normale, er greit skjoldbruskkjertelen. Men flere og flere leger oppdager at TSH verdien er grovt upålitelig for diagnostisering av hypotyreose.

Og TSH utvalg for normal forandrer!

I et forsøk på å bedre diagnostisering av skjoldbrusk sykdom, i 2003 American Association of Clinical Endokrinologer (AACE) revidert normal TSH område som 0,3 til 3,042. Den gamle serien ble definert som 0,5 og 5,0, som røde flagg bare de mest grelle hypotyreose tilfeller.

Men den nye serien fortsatt ikke helt pålitelig som eneste indikator på en sulky skjoldbruskkjertelen. Du kan ikke bare identifiserer en TSH-verdi som er normalt for hver person, uavhengig av alder, helse eller andre faktorer.

Når det er sagt, selv om de fleste leger som nøye følger denne tilstanden anerkjenne at enhver TSH verdi som er større enn 1.5 kunne være en sterk indikasjon på at en lite aktiv skjoldbruskkjertelen er tilstede.

Din TSH verdien er bare en del av historien, og dine symptomer, fysiske funn, genetikk, livsstil og helse historie er også viktige hensyn. Bare når leger lærer å behandle pasienten og ikke lab test vil de begynne å gjøre framskritt mot skjoldbrusk sykdom.

Forstå hvordan din Thyroid Works Er Step En
Skjoldbruskkjertelen er på forsiden av halsen og er en del av endocrine, eller hormonelle, system. Den produserer master metabolisme hormoner som styrer alle funksjoner i body.3 Thyreoideahormoner samhandle med alle dine andre hormoner inkludert insulin, kortisol, og kjønnshormoner som østrogen, progesteron og testosteron.

Det faktum at disse hormonene er alle knyttet sammen og i konstant kommunikasjon forklarer hvorfor en ulykkelig thyroid er forbundet med så mange utbredte symptomer og sykdommer

Denne lille kjertelen produserer to store thyreoideahormoner:. T4 og T3. Rundt 90 prosent av hormon som produseres av kjertelen er i form av T4, det inaktive form. Leveren omdanner dette T4 til T3, den aktive formen, med hjelp av et enzym.

Din thyroid produserer også T2, men et annet hormon, som i dag er den minst forståtte komponent av thyroid funksjon og gjenstand for mye pågående studie.

Thyroid hormoner arbeide i en ond sirkel med hjernen din spesielt din hypofysen og hypothalamus i å regulere utslipp av thyroid hormon. Din hypofysen gjør TRH (thyroid frigjørende hormon), og hypothalamus gjør TSH. Hvis alt fungerer som det skal, vil du gjøre hva du trenger og du vil ha de riktige mengder av T3 og T4.

Disse to hormonene T3 og T4 er hva styrer metabolismen av hver eneste celle i kroppen din. Men deres skjøre balansen kan bli forstyrret av ernæringsmessige ubalanser, toksiner, allergener, infeksjoner og stress.

Hvis T3 er utilstrekkelig, enten ved utilstrekkelig produksjon eller ikke konvertere ordentlig fra T4, lider hele systemet.

Du skjønner, T3 er kritisk viktig fordi det forteller kjernen av cellene til å sende meldinger til DNA for å skru opp forbrenningen din ved å brenne fett. Det er derfor T3 senker kolesterolnivået, gror hår, og bidrar til å holde deg lene.

Hvordan vite om du er hypothyroid
Identifisere hypotyreose og årsaken er kinkig. Mange av symptomene overlapper med andre lidelser, og mange er uklare. Leger ofte glipp av en skjoldbrusk problem siden de er avhengige av bare noen få tradisjonelle tester, slik at andre ledetråder til problemet gå ubemerket.

Men du kan gi de manglende ledetråder
!

Jo mer årvåken du kan være i vurderingen dine egne symptomer og risikofaktorer og presentere det komplette bildet til din lege på en organisert måte, jo lettere vil det være for din lege for å hjelpe deg.

Noen ganger er folk med hypotyreose har betydelig tretthet eller treghet, spesielt om morgenen. Du har kanskje heshet uten noen åpenbar grunn. Ofte hypothyroid folk er trege til å varme opp, selv i en badstue, og ikke svette med mild trening. Lav humør og depresjon er vanlig.

Treg tarmer og forstoppelse er viktige ledetråder, spesielt hvis du allerede får nok vann og fiber.

Er den øvre ytre tredjedel av øyenbrynene tynne eller mangler? Dette er ofte en indikasjon på lav skjoldbruskkjertelen. Kroniske tilbakevendende infeksjoner er også sett fordi thyroid funksjon er viktig for immunforsvaret.

En annen avslørende tegn på hypotyreose er en lav basal kroppstemperatur (BBT), mindre enn 97,6 grader F4 gjennomsnitt over minimum 3 dager. Det beste er å få en BBT termometer for å vurdere dette.

Hva med familien din historie? Har du nære slektninger med skjoldbrusk problemer

Noen av familiens historie som tilsier at du kan ha en høyere risiko for hypotyreose inkluderer:?

Høy eller lav skjoldbrusk funksjon
Goiter
tidlig grå hår
Venstre handedness
Diabetes
Autoimmune sykdommer (revmatoid artritt, lupus, sarkoidose, Sjøgrens, etc.)
Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt
Multippel sklerose (MS) Anmeldelser forhøyede kolesterolverdier
Det kan være nyttig å ta en online thyroid vurdering quiz, som en måte å komme i gang. Mary Shomon har en god en, finner du her. Noen av de klassiske symptomene er nevnt ovenfor, men det er mange flere for mange til å liste opp her.

Hvis du mistenker at du kan være hypothyroid, skal du se en helsepersonell som kan vurdere dette, blant annet bestilling av grunnleggende lab tester for skjoldbrusk funksjon.

Laboratory Testing
Selv om laboratorietester er ikke slutten alt, være-all for diagnostisering av en skjoldbrusk problem, de er en verdifull del av den generelle diagnostiske prosessen. Nøkkelen er å se på hele bildet.

Nye studier tyder på en svært høy forekomst av border hypotyreose i Vesten. Er ofte subklinisk, og selv sublaboratory, ikke viser seg i det hele tatt i standard laboratoriemålinger.

coexistent subklinisk hypothyroidisme ofte utløser eller forverres andre kroniske sykdommer, slik som autoimmune sykdommer, så skjoldbrusk bør tas opp med en hvilken som helst kronisk sykdom.

Mange leger vil bestille kun én test et TSH-nivå. Dette er et grovt utilstrekkelig og relativt meningsløs test av seg selv, så vel som en sløsing med penger. Det ville være som å si at du vet vannet er rent fordi det smaker greit

Jeg anbefaler følgende panel av laboratorietester hvis du ønsker å få det beste bildet av hva din thyroid gjør.

TSH høy følsomhet versjon. Dette er den beste testen. Men pass fleste alle normale områder er rett og slett død galt. Det ideelle nivået for TSH er mellom 1 og 1,5 mIE /L (milli-internasjonale enheter per liter) Kanal Gratis T4 og fritt T3. Normalt nivå av fritt T4 er mellom 0,9 og 1,8 ng /dl (nanogram per desiliter). T3 bør være mellom 240 og 450 pg /dl (pikogram per desiliter).
Thyroid antistoffer, inkludert skjoldbrusk peroxidase antistoffer og anti-thyroglobulin antistoffer. Dette tiltaket bidrar til å bestemme om kroppen din angriper skjoldbruskkjertelen, overreagerer til eget vev (dvs. autoimmune reaksjoner). Leger nesten alltid la denne testen ut.
For vanskeligere casesTRH (thyroid frigjørende hormon) kan måles ved hjelp av TRH stimulering test. TRH bidrar til å identifisere hypotyreose dvs forårsaket av utilstrekkelighet av hypofysen
. Andre tester som kan være indisert for mer komplekse saker er en skjoldbrusk skanning, finnålsaspirasjon og skjoldbruskkjertelen ultralyd. Men disse er spesialiserte tester som legen bare vil bruke i et lite antall tilfeller, i spesielle situasjoner.

Selv om alle dine laboratorietester er normale, hvis du har flere skjoldbrusk symptomer, har du fortsatt kunne ha subklinisk hypotyreose .

Holde Thyroid Sunn i en giftig verden
Nå som du har en viss forståelse for viktigheten av skjoldbruskkjertelen og hvordan det fungerer, kan ta en titt på de faktorene som kan lett føre til problemer med skjoldbruskkjertelen kjertelen.

Diet
Dine livsstilsvalg diktere, i stor grad, hvor godt skjoldbruskkjertelen vil fungere.

Hvis du følger min plan å spise for din ernæringsmessige type, 5 og min ernæringsmessige plan stoffskiftet vil bli mer effektiv, og skjoldbruskkjertelen vil ha en enklere tid å holde alt i sjakk. Spise for din type vil normalisere blodsukker og lipid nivåer og forbedre immunforsvaret, slik at skjoldbruskkjertelen vil ha færre hindringer å overvinne.

eliminere junk food, bearbeidet mat, kunstige søtningsmidler, transfett, og noe med kjemiske ingredienser. Spise hele, ubehandlet mat, og velger så mange organiske som mulig.

Gluten og annen mat sensitiviteter
Gluten og mat sensitiviteter er blant de vanligste årsakene til tyreoidforstyrrelser fordi de forårsake betennelse.

Gluten fører til autoimmune reaksjoner i mange mennesker, og kan være ansvarlig for Hashimoto tyreoiditt, en vanlig autoimmun thyroid tilstand. Omtrent 30 prosent av personer med Hashimoto tyreoiditt har en autoimmun reaksjon mot gluten, og det vanligvis går ukjent.

Jeg anbefaler å bruke havet tare, naturlige desiccated skjoldbruskkjertelen, bio identisk thyroxin med Performance Pack metabolske å balansere Thyroid Function ..

www.freiburgstudy.com