Ayurvedisk behandling for fedme - ayurvedisk Fedme Ledelse information

På grunn av overflødig fett deponering fedme skjer. Tung vekt er en svært vanlig lidelse, og det kan føre til farlige sykdommer som, høyt blodtrykk, hjertesvikt angina, diabetes, leddgikt og gikt.

I korte fedme er mor til alle sykdommer og kan skape ulike komplikasjoner i kroppen å forbli sykdom gratis første trinnet er å ha en sunn kroppsvekt.

Årsaker til fedme
Fedme er ofte på grunn av overdreven deponering av fett i kroppen. Det er på grunn av over forbruk av mat, skjoldbruskkjertelen, hormonforstyrrelse, høyt kaloriinntak, luksuriøs livsstil, mangel på mosjon og alkohol er noen av de vanligste årsakene til fedme.

Overdreven svetting, pustevansker, dårlig fordøyelse, forstoppelse, lav kropps motstand og latskap er de vanligste symptomene som finnes i de overvektige mennesker.

Ifølge ayurveda, fedme skyldes nedskrivning av AGNI ansvarlig for oppløsningen av molekyler av fett.

Risiko
Begge blir overvektige, og å være overvekt øker risikoen for en rekke sykdommer som kan ha en betydelig helseeffekt på enkeltpersoner

Risikoen er høyere som BMI øker for

• Diabetes - risikoen for å utvikle type 2-diabetes er ca 20 ganger større for folk som er veldig overvektige sammenlignet med friske vekt individer
•. Kreft - 10 prosent av alle kreftdødsfall blant ikke-røykerne er relatert til fedme
•. Koronar hjertesykdom - som fører til hjerteinfarkt og hjerneslag
• Hypertensjon - 85 prosent av hypertensjon er assosiert med en BMI større enn 25.
• Leversykdom -. Opp til 90 prosent av folk som er overvektige har fettlever som kan føre til skrumplever

For permanent kur for fedme u kan nærme leger ved familiens omsorg klinikk og nedenfor er sunt kosthold tips for vekttap og sunn kropp. Fordelene ved å bli vår vekttap PROGRAMMET ER

• KONTROLLERER VEKT
• Holder kroppen i aktiv CONDITION
• Forbedrer blodsirkulasjonen
• Forbedrer DIGESTION POWER
• REDUSERER blodtrykk, kolesterol & I.H.D.
• REDUSERER KNEE leddsmerter /leddgikt
• REDUSERER RYGGSMERTER
• KONTROLLER DIABETES. M.

Gir Figurativ Vekt Reuction uten trening.

Noen vekttap tips

De 5 regler å følge

1. Limit bearbeidet mat, rask mat, og ferdigmat. Mat med kunstige tilsetningsstoffer mangler vitaminer og fiber kroppen din trenger for å fungere effektivt. Hold dem som sporadiske godbiter.

2. Se opp for koffein. For det kan hindre kroppen din fra absorberende viktige vitaminer og mineraler og la deg uryddig. Fra en five-a-day vane, kuttet ned til en eller to.

3. Drikk vann før hvert måltid. Kosten som drikker to glass vann før måltider kaste flere kilo enn de som bare telle kalorier, ifølge en ny studie. Dessuten, hvis magen er full av vann, vil du føle deg fyldigere og så spise mindre.

4. Reclaim kjøkkenet. Cook måltider fra grunnen av - slik at du vet at de ikke vil ha ekle tilsetningsstoffer

5.. Perfeksjonere din del størrelser. En del av kjøtt eller fisk bør være omtrent på størrelse med en kortstokk, og karbohydrater bør være på størrelse med knyttneven din. Fyll tallerkenen med grønnsaker
.