Brasiliansk Jiu Jitsu Teknikk - Klokke Choke

Du har utallige teknikker som brukes for å sende inn motstandere i både MMA og Brasiliansk Jiu Jitsu kampsport

Du vil ha mange grapplings og slående teknikker for å sende motstanderen.. Noen av teknikkene er ikke tillatt i alle kampsporter. Men hvis du er praktisere de Mixed Martial Arts eller brasiliansk Jiu Jitsu, så har du et bredt utvalg av teknikker tilgjengelig for bruk på din forkledning. Maste fleste av disse teknikkene vil gjøre deg i stand til å holde seg à jour motstanderen din og være i stand til å overliste ham eller henne. Blant andre er ankelen choke, den Kimura lås, den bakre naken choke, den åpne vakt og kragen choke. Du har også teknikker på rømming fra de dominerende ferdigheter motstanderen kan vise.
Klokken choke er en av de mest brukte teknikken i brasiliansk Jiu Jitsu samt Mixed Martial Arts.

I Jiu jitsu klokke choke, må du sikker på at motstanderen din er på knærne. Fokuser vekt på hans eller hennes rygg, rundt senterområdet, noe som gjør at hun /han ikke ruller unna. Forsøker å åpne jakkeslaget på hans eller hennes side gjør at du passerer armen under hans eller hennes armhulen. Grip kragen hardt, sende hånden over hans eller hennes hals. Ved hjelp av armen under armhulen, hente den andre siden av kragen. Utøve din vekt på hans eller hennes skuldre slik at hans eller hennes hode går ned. Trekk bena fremover. Mens du trekker bena fremover, også dra hardt i kragene å bruke choke.
Før du påfører denne brasiliansk Jiu Jitsu teknikk, bør du være i stand til å fastslå at du er i en ideell posisjon.

Dette er viktig fordi motstanderen kan ha omvendt taktikk som kan gjøre situasjonen sving mot deg. Det er også viktig å holde så nær motstanderen når du har brukt denne teknikken så s /han ikke får sjansen til å flykte eller å slå deg.
Hvis du ønsker å mestre brasiliansk Jiu Jitsu teknikker, det er mange bøker om grappling kunst og kampteknikker som kan være til stor hjelp.

Noen av disse er skrevet av mestere som har studert og praktisert de Jiu Jitsu teknikker i ulike anledninger. Du kan ta tid å gå gjennom alle teknikker. Jo flere teknikker du behersker, jo større sjanse har du for å bekjempe enhver motstander eller vasser frem sin taktikk.

Det er også viktig å lære rømnings teknikker som brukes til å vasse av et angrep. Dette kan være viktigere noen ganger enn de angripende teknikker. Noen av disse Jiu Jitsu teknikker bør være bruk med mye forsiktighet mens i treningsøktene. De fleste av de spoler brukes til å stoppe strømmen av blod inn i hjernen, som kan midlertidig gjøre motstanderen sorte ut. Noen ganger, hvis du er på trening og partneren din prøver å flykte i en farlig vei fra noen av disse teknikkene, er det best å la gå enn å true deres liv
.

personlige trenere og personlig trening

  1. Hvordan forberede Katastrofer i iskaldt Temperatures
  2. Bokanmeldelse: The Personal Trainer er Handbook
  3. Hvordan å støtte en kjær Under sitt vekttap Program
  4. Innlemming Muay Thai Kickboxing Into Your MMA Training Routine
  5. Expert Training tips for å forbedre styrke og Conditioning For MMA
  6. Handel av Mobile Personal Training
  7. Kan en personlig trener hjelpe deg Get Fit uten å forlate hjemmet?
  8. Flere fordeler av å ha en personlig trener for å holde deg Fit
  9. Hva du kan stole på med din Orthodontist I Rockville, MD
  10. Australia Best bedrifts Fitness Training
  11. Ansette en personlig trener - Hvor skal man begynne
  12. Key Betraktninger for en bedre Scuba Diving Experience
  13. Mixed Martial Arts Training - fotarbeid, manøvrerbarhet og verdien av Hit og kjøre Strategy
  14. Definisjon: Finn en personlig Trainer
  15. Innendørs Vs Utendørs Training
  16. 10 feil som Outdoor Personlige trenere Make
  17. Deknings og Avslapping Tips for Athletes
  18. Trene kan være morsomt? Studien On
  19. Hva kan jeg gjøre for å bygge muskler og forbrenne fett?
  20. Belyse Personlig Trening industri - Brettspill eksamener, lisensstatusen, og Certifications