Hvordan forberede Katastrofer i iskaldt Temperatures

Katastrofer som oppstår i minusgrader presentere sitt eget sett av farene som skiller seg fra andre katastrofer. Dette er fordi det er kuldegrader frostskader, hypotermi, og døden kan stille i løpet av få minutter å utsette kroppen for slike ekstreme temperaturer.

Andre farer som glasur over og snødekte, glatte veier finnes, noe som øker frekvensen av ulykker. Brann katastrofer i boliger og bedrifter også øke under frysepunktet temperaturer på grunn av økt bruk av ildsteder og bærbare varmeovner. Gamle ovner og ovner med skitne filtre kan forårsake katastrofe branner, og også fylle strukturer med giftig karbonmonoksid røyk som kan føre til døden. Frosne innsjøer og elver kan føre til drukning katastrofer når isen bryter, og plutselig submerging av noen i iskaldt vann, fører raskt til nedkjøling og drukning før alle kan komme dem til å hjelpe.

Gjør deg klar for katastrofer i iskaldt temperaturer med noen preplanning. Sørg for at ditt hjem er isolert godt å beskytte mot ytterpunktene av minusgrader. Sørg for at vegger og loft har tilstrekkelig isolasjon for beskyttelse. Sjekk dører og vinduer i huset og erstatte tetningslister og tetningslister der det trengs. Plasser storm vinduer på utsiden av ditt hjem eller bruke plastfolie for å isolere vinduene fra innsiden. Har din skorstein rengjøres og inspiseres før bruk i minusgrader om vinteren og. Plasser beskyttende isolasjon rundt vannrør som ligger mot yttervegg. Sørg for at din snøfreser fungerer. Hold avising salt på hånden for å smelte isen fra trinnene, gangveier, og driver for å hindre skli og falle katastrofer og alvorlige skader. Plasser en utendørs termometer i nærheten av et vindu slik at du kan se det fra innendørs til å vite når temperaturen dip farlig lavt. Under en kuldegrader katastrofe, opphold i ditt hjem. Ikke åpne ytterdører og vinduer for å bevare varmen du har i hjemmet ditt. Slitasje varme klær, lagdelte med bomull klær for å holde varmen. Ha rikelig med pakkede matvarer som trenger ikke mat for å spise og har en tilførsel av drikkevann, og reseptbelagte medisiner i tillegg.

Forbered bilen for katastrofer i iskaldt vær, slik at du kan overleve selv om strandet på en veikant for en periode på grunn av en ulykke eller fordi veiene er ikke farbar. Fyll reservoarene for frostvæske, vindusvisker væske og olje. Helt fylle bensintanken og holde den fylt. Du kan også vurdere å legge en ice forebyggende til drivstofftanken for å hindre at drivstoff linje fra frysepunktet. Installere vinterdekk på bilen din for bedre veigrep og kontroll over kjøretøyet på glatte veier. Sørg for at dine bremser, eksos, lys, utryknings lamper, radiator, ovn, og defroster alt arbeid. Oppbevar disse elementene i bilen som forberedelse til en katastrofe i minusgrader, mens i bilen. Emergency fakler om innkalling hjelp. En overlevelsespakke som inkluderer følgende: drikkevann, (varme fra ovnen kan tine frosne vann nok for deg å drikke). Brød, kjeks og energi barer for å gi kroppen din med drivstoff for å holde temperaturen opp. Termiske sokker og varme klær, et kaldt vær vurdert sovepose og varmeisolert tepper. Knyttneve bistands materialer, papir frotté. Verktøy, snøskuffe, isskrape. Kjeder, tau, dekktetningsmiddel, salt, og pus kull for å hjelpe smelte isen og gi deg nok trekkraft til å få bilen tilbake på veien, lommelykter, bil batterilader og batteridrevet radio. Det er nyttig å bære en mobiltelefon, slik at du kan kontakte hjelp i en katastrofe i minusgrader.

Hvis du er strandet i bilen under en katastrofe i minusgrader, bli satt. Du vil bli mer synlig for bestått alarmsentral mannskaper i pleie enn bort fra det i whiteout forhold. Bor i bilen også beskytter du bør et annet kjøretøy lysbilde av veien og inn i bilen. Ta på varme klær og klatre inn i kaldt vær vurdert sovepose og dekke deg selv med en termisk isolert teppe for å holde så varm som mulig til hjelpen kommer. Plasser et skilt i vinduet alarmering alarmsentral mannskaper som du trenger hjelp eller heve panseret på bilen din. For oppvarming, ikke kjøre bilen din i mer enn 10 minutter en time og ikke kjøre varmeren når motoren ikke er i gang, da dette vil tappe batteriet. Sørg for at eksosrørene er ryddet for snø slik at karbonmonoksid isn &'; t sikkerhetskopiering inne omsorg hvor det kan gjøre deg voldsomt syk eller til og med føre til døden. Knekke et vindu for å sikre at du får litt renere luft å puste. Flytt din kropp og ekstremiteter hver så ofte for å holde blodet sirkulerer riktig.

Vær rolig ved å puste vanskeligere og tar mer kald luft inn i kroppen din vil senke temperaturen. Du må også holde vettet om deg, slik at du kan oppdage redningsmannskapene før de når deg og sende ut et signal for å la dem vite nøyaktig hvor du er. Bruk hodet, planlegge for å håndtere katastrofer i minusgrader og holde på det faktum at våren vil være her før du vet ordet av det
.

personlige trenere og personlig trening

  1. Hvordan å overvinne den # 1 øvelse obstacle
  2. *** Personlig Trening har utviklet seg: Hva er Funksjonell Resistance Training
  3. Hva er fordelene ved å arbeide med en personlig trener på et studio over en Gym?
  4. Hvorfor en Fitness Bootcamp er rett Choice
  5. 10 trinn til å være Muay Thai fighter
  6. Ikke hopp over frokosten å kutte Calories
  7. Fitness i Nice Outdoors
  8. Personlig Trening og Reklame treningssenter Studio
  9. Deknings og Avslapping Tips for Athletes
  10. Slik bruker pepperspray mot Perpetrators
  11. Fordelene ved personlig trening i Martial Arts
  12. Hvordan velge en personlig Trainer
  13. Innlemming Muay Thai Kickboxing Into Your MMA Training Routine
  14. Personlig Trening og Outdoor Fitness - Det er lett å bli en Trainer
  15. Hvordan dra nytte fra Personal Training
  16. Fordeler med en øvelse Program
  17. Personlig trening for raskere og bedre Results
  18. En 12-trinns drug rehab for rusavhengige og familier som søker en ny måte å life
  19. Personlig Trening - Eksepsjonell Observasjons Skills
  20. Standarder for treningsbransjen ... Si din mening!