Hvorfor slutte å røyke?

Hvorfor slutte å røyke?

Det er mange grunner til hvorfor du bør slutte å røyke. Først av alt er det den økonomiske effekten at røyking har på deg. Siden det er en avhengighet, må du bruke penger hver dag for å finansiere din nikotinavhengighet og noen opplever at de har til å røyke mer og mer hver dag bare for å komme gjennom. Dette kan ta sitt toll på lommeboken, og mens du kanskje tror at du ikke egentlig å bruke så mye på sigaretter, bør du prøve å holde en journal over hvor mye du bruker og legge det opp. Du kan finne at etter en betydelig periode, har du brukt hundrevis og kanskje tusenvis av dollar som du kan ha brukt for noe annet, for eksempel å betale ned gjeld eller til å spare opp og investere. Hvis du sliter med å slutte å røyke, bedre å finne en løsning for å hjelpe deg å slutte å røyke ved å gjennomgå noen av de slutte å røyke metoder som er skissert i denne nettsiden om hvordan du kan slutte å røyke.

En annen påvirkning som røyking kan ha er det kan lett føre til dårligere helse over tid. Mange røykere tror at de kan fortsette å røyke når de er unge, og deretter sparke en vane på et innfall når de blir eldre, men avhengighet ikke fungerer på denne måten, og du må ta en seriøs og realistisk titt på deg selv. Avhengighet blir bare verre som du vil trenge mer og mer nikotin for å komme gjennom dagen. At &'; s hva som skjer med heroinbrukere som alltid jakter den første høye at de fikk når de brukes, og det er det også skjer til en viss grad med røykere. Helserisikoen ved røyking er mange, og de inkluderer ting som kreft i lungene og halsen, og en rest stoff fra sigaretter røyk kalt tjære fylles opp i lungene over tid og reduserer kapasiteten på lungene for å ta opp oksygen og også slår dem svart i fargen.

Det er også hygienisk perspektiv. Ikke mange mennesker i den profesjonelle verden vil ta noen som alltid lukter av røyk og noen som har nikotin fingrene på alvor. Det viser at du har ingen selvkontroll og har egentlig ikke ta ting på alvor hvis du arbeider i en slik tilstand.

Selv om det ikke er lett å slutte å røyke, du virkelig ikke har andre valg. Den eneste veien er å slutte å røyke, og hvis du mislykkes, prøv igjen. Du kan finne ut mer informasjon om produkter som gjør Røykeslutt lettere ved å besøke denne nettsiden om hvordan du kan slutte å røyke
.