Målet med yoga

De fleste tror at yoga klasser er nødvendig for utvinning og rensing av kroppen. Videre kan dette synet bli hørt alt fra noen. Oppnådd en slik stereotypi - yoga som en sport, er det nødvendig for utvinning av kroppen. Og glemmer at for å oppnå gode resultater i yoga, i det minste for å øke fleksibiliteten av legemet; det er nødvendig for å mestre avslapping for kropp og sinn. Yogi må kunne ta en pause i løpet av sine tanker, bevegelser av kroppen hans og hans følelser.
En slik stat vil utvilsomt føre til forbedring av kropp og psyke. Men dette er bare den synlige toppen av isfjellet. Hele poenget er at den viktigste jobben på denne tiden er i tankene til yoga. Ja, det er ikke å gjøre noe annet enn arbeid på en ingen samtale. Stoppe fysisk og mental aktivitet fører til hemming av enkelte deler av hjernebarken, gir dette yoga å stige til høyere stadier av yoga. Som du riktig forstått, er basert på klassisk yoga meditasjon.
Dermed målet med yoga er en etappevis to-veis kommunikasjon med kroppen din, personlig og upersonlig bevisstløs, opp til Grand grensen. Denne grensen er flott - Unity. Selvfølgelig, er en sunn kropp og stødig sinn et meget viktig resultat i yoga. Men dette er bare et rammeverk som gjør det mulig for oss å flytte høyere til kunnskap om seg selv og One.
Dessverre, uansett hvor perfekt en mann som kaller seg en egoistisk kongen av naturen, den samme naturen, når en person er født begynner å arbeide på sin aldrende kropp. Det er ingen hemmelighet at tiden er alltid mot vår ungdom, og dermed helse. Hva kan folk motsette, i det minste midlertidig, dette aldring og gradvis ødeleggelse? Svaret er opplagt: praktisering av yoga kan ikke bare stoppe aldrings tid. Men sende den til en viss tid reversering. Det viser seg, målet om klassisk yoga, ikke bare i avspenning og meditasjon, men også i regenerering av kroppen vår! Og dette er et veldig sterkt insentiv for vanlige yogaklasser, systematiske studier av klassisk yoga
enig?, Det vil si en uunnværlig forutsetning for meditasjon når du utfører asanas, justerer psyke seg selv. Dette kan ikke annet enn påvirke kvaliteten på menneskets evne til tilpasning til ulike ytre påvirkninger, og dermed øke effektiviteten og noen av dets handlinger er utenfor organismen over hele verden.
Praksis av yoga er basert på pålitelige metoder for å arbeide med kroppen ., som naturligvis fører til nødvendig endring av bevissthet
På den tiden, som folk flest tror yoga heller en materiell substans, snarere enn åndelig, fordi den synlige delen av det - holdning og pust, er tilgjengelig for alle, og derfor kan ikke føre til trangsynt forståelse til høyder av bevissthet. Igjen vil jeg minne deg på at målet med yoga er å oppnå en sømløs tilkobling av materielle og åndelige aspekter.
Hvorfor gjorde jeg noen gang si dette? Hele poenget er at klassisk yoga i samme India ble delt i et stort antall ulike skoler tanke, som hver er alltid og overalt erklærer seg den eneste sanne etterfølger til og representant for en eldgammel tradisjon.
Jeg er absolutt overbevist om at den egentlige hensikten med yoga for å finne måter å påvirke på den menneskelige psyke gjennom kraftig påvirkning på selskapets finansielle delen - kroppen. Asanas er den beste måten å gjennomføre en slik innvirkning.
Kroppsholdning i yoga er et fantastisk verktøy til psyko innstillinger, slik oppnå bedring, fleksibilitet, etc. Bevissthet, innstilt til kroppslige oppfatningen er renset og beroliget av et passende arbeid med legeme, og blir i stand til å kommunisere med de dype lag av psyken
 .;