Hva er den vanskeligste yoga

Nykommere er alltid interessert nok morsomme og dumme spørsmål: hva er den vanskeligste yoga? Det vanskeligste i yoga er spredning av matten. Dette er sant, som er kjent for enhver yoga.
Opprettholde en persons liv er levert av sykliske effekter. De gjentas med jevne mellomrom. Skape forutsetninger er en grunnleggende del av sykling. Vi hviler slik at vi kan være i stand til intelligent og effektivt betjene. Vi flytter slik at vi kan komme til å ha en god hvile etter en produktiv aktivitet
Det er den viktige behov av første rang, uten noe som er eksistens umulig. Pust, tilstedeværelse av mat og vann, søvn. Disse kravene er som dyr, dårligere, men uten livet av legemet, og dermed tankene er umulig. Videre er man ikke annet enn en haug med forskjellige inter-relaterte prosesser, et konglomerat av biorytmer. Den fortsatte eksistens er sikret av konstant fornyelse. Dette kan sees med det blotte øye. Hvorfor kvinner lever lenger enn menn? De har ekstra biorytme - måned, den ekstra tråden som bandt dem til naturen av evigheten. Hvis vi øver yoga hver dag, og hver gang, som å puste, er det samme tråd, som hemmes av personlig tid. Derfor bør regulariteten av eksponering gjennom yoga stå i forhold til den sykliske rekkefølgen på de grunnleggende livsprosesser
Dette er bunnen av kardinal og i motsetning til praksisen med yoga. Det må utføre hver dag fordi det er bare noe som systematisk kan reprodusere seg selv, til å fornye innsatsen for å fortsette tilværelsen. Derfor, en typisk vestlig "jeg vil gjøre, jeg vil - ingen" her er uholdbar, i dette spillet, har alt en annen pris. Har du lyst til å leve med en bærbar størrelse sorg sjel og kropp -. Hvis du gi dette en del av deres daglige tid
Faktisk er det to måter å kommunisere med andre. Først - vi jobber med det, å investere tid og energi, til personlig innsats endre noe i ham som hans svar som oss. Men det er en annen måte: å gjøre dette arbeidet for ham, og når du endrer verden vil reagere forskjellig på din tilstedeværelse, som faktisk du trenger. Dette er banen til yoga
Det bør ikke tas bokstavelig, alltid -. Det betyr ikke fravær av unntakene, de er bare uunngåelig, og absolutt bør være! Minst en gang i året, skjer denne tilstanden når jeg våkner om morgenen, og for uklare grunner, kroppen og alt mitt er villige til å starte asanas, pranayama, eller meditasjon.
Så, følelsen som stat, har jeg denne dag ikke gjør yoga, men jeg føler meg med helt rett. Jeg bor sammen med en følelse av plikt. I disse dager er sjeldne. Hvis du på dette tidspunktet å gjøre meg gjøre yoga - det er en feil, slik som den som gjør den japanske, andre gang i mitt liv klatret Mount Fuji
Selvfølgelig, hvis dette aversjon mot angrep av studiene vises også. hvorav regelmessig, bør det være grundig blåst, hva som skjer og om det er verdt å gjøre det?
Derfor bør systematisk praksis kombineres med en like grundig og korrigere sin prosess, er den viktigste funksjonen ikke noe annet enn en befrielse for denne tiden av alle malene, hverdagslige atferd, og selv minnet om dem - med andre ord, fra seg selv. Hvis du forstår faktisk hva som foregikk, og klarte å gjøre dette, vil du motta rektor og viktigste resultatet - balansering, harmoni med verden og seg selv. Praksisen med Hatha Yoga, slår deretter motoren mønster, effekten er maksimal, og selvforbedring fortsetter på et annet nivå, knyttet til psyke og sjel
.