Avhengige av utgifter? Prøv Yogic Way of Greedless-ness

Dekselet overskriften AM New York avis leser i dag, “ Need for Greed &" ;. Artikkelen som følger drøfter om bonuser gitt til AIG ledere, Citigroup og' s multikontor renoveringer, og hvordan grådighet spiller seg ut i disse store selskapene, for disse store mennesker.

Men hva med oss? Grådighet er ikke reservert for de svært rike. Det spiller &'; t kommer bare med milliarder dollar kausjon-planer. Grådighet skjer med oss ​​også, kanskje på en mindre, men likevel svært reell og smertefullt nivå.

I yoga terminologi, er grådighet kalles Parigraha. Parigraha betyr å ta mer enn du trenger, og begjære hva du ikke har. Parigraha kommer om når vi føler ufullstendig i oss selv og tror vi trenger utenfor ting å gjøre oss hele. Så vi handler. Vi kjøper kaffe fordi vi trenger energi, vi kjøper sjokolade fordi vi trenger sødme, vi kjøper høye hæler fordi vi ønsker å være sexy, store hus fordi vi ønsker å utvide. Hva om vi innså at vi allerede er energisk, søt, sexy, og ekspansive vesener uten alt det der? Vi kan ende opp med mye mer tid, mindre hulrom, og en annen slags fylde.

Aparigraha settes som greedless-ness. Det er den siste av de fem Yamas, først registrert av salvie Patanjali tusenvis av år siden. Den Yamas, eller disipliner, er grunnlaget for å reise den Yogic veien til frihet. Å øve Aparigraha er å gi deg selv frihet fra tyranni ting, frihet fra lommeboken, og frihet fra oppfatningen om at oppkjøpet av rikdom og dets resultater er det som gjør oss verdige vesener.

Det faktum at det er slik en baseline akkurat nå av grådighet, av mega-forbruk, betyr at vi føler verre enn tomme; vi har blitt som støvsugere. Problemet med å prøve å fylle et vakuum med fysiske ting er at det spiller &';. T arbeid, er det alltid mer plass

For å øve Aparigraha, (en perfekt praksis for disse cash-strapped ganger!), Prøv for en dag for ikke å handle. For at en dag, når du føler trang til å kjøpe godteri, for å kjøpe en kopp kaffe, for å kjøpe et par sko, prøv å si til deg selv, “ Jeg har alt jeg trenger for å være en komplett person, og alt annet er unødvendig &" ;.
I &'; har prøvd å trene Aparigraha og det &'; s ikke lett! Ikke kjøper kan resultere i en meget interessant sinnstilstand.

Følelse av tomhet, forvirring er mulig; du kan kreve det du aren &'; t å kjøpe mer enn du trodde du kunne. Du kan også finne at du går glipp av tilknytning til personen bak disken og selve transaksjonen - i så fall, gå inn og si hei

På baksiden, det du får er kunnskap som du don &'; t virkelig trenger alt det der, og ikke trenger, ikke ønsker, ikke blir festet er søtere og mer mettende enn noe på en hylle.

Lykke til deg
Eva
www.livingroomyoga.com
 !;